Туфлі на високому каблуці. Про них мріють майже всі маленькі дівчатка, потайки від мами приміряючи високі шпильки. Хоча б одна пара туфельок на витонченому підборах є в гардеробі практично будь-якої дівчини, навіть якщо вона є прихильницею спортивного стилю в одязі. Дрес-код для багатьох урочистих заходів регламентує мінімальну висоту каблучка. А ще жіночі ніжки, взуті в взуття з каблуком, притягують набагато більше чоловічих поглядів. Адже каблучки візуально подовжують ніжки, так, що вони здаються стрункішою, так і зростання додають. Ось тільки купивши свої перші туфлі на шпильці, багато дівчини виявляють, що ходити в красивій обновці не так вже й просто.
Дійсно, ходити на підборах деколи доводиться вчитися. А допоможуть у цьому наші нескладні рекомендації:
- не варто відразу ж починати з височенних нестійких шпильок. Для початку вибирайте взуття на невеликому стійкому каблуку або танкетці, поступово збільшуючи спочатку висоту а потім і товщину каблука;
- щоб оволодіти мистецтвом носіння шпильок, потрібно спочатку навчитися просто красиво ходити. Згадайте про те, що хода повинна бути легкою, спина пряма. Потренуйтеся ходити по будинку з книгою на голові, щоб книжка при цьому не падала. Також поліпшення ходи сприяє носіння дуже вузькій спідниці;
- якщо у спортивному взутті ваша хода прекрасна і легка, але перевзувшись в шпильки, ви помічаєте, як тремтять ноги, і відчуваєте себе слоном у крамниці з посудом, значить у вас просто слабкі м’язи. Доведеться витратити якийсь час для зміцнення ніг і спини. Частіше ходіть пішки, крутите педалі на велосипеді або тренажері, виконуйте нахили. Крім того варто балувати свої ніжки ваннами і контрастним душем;
- потренуйтеся стояти спочатку на одній нозі, а потім на носку однієї ноги;
- якщо в туфельках вчитися складно, спробуйте тренуватися в чобітках. У них нога більш стійка.
Виконуючи всі ці правила, ви швидко навчитеся ходити на високих шпильках. Головне – не забувайте, що занадто довго ходити у взутті на високих підборах не рекомендується. І звичайно ж, вибирайте тільки якісні туфлі відповідного розміру, які не потрібно розношувати.
Тепер, знаючи як навчитися ходити на каблуках, ви станете ще більш прекрасною і впевнено стоїть на ногах. А поки подивіться також відео про секрети легкої ходи:
