Яку кількість шампуні наносити ? Скільки тримати шампунь на волоссі ? Чим витирати волосся ? Чи шкідливо мити волосся під душем ? Як розчісувати волосся ?Як сушити волосся ? Ці та інші питання ми розглянемо нижче.
Припустимо, ви освоїли правила щодо підбору шампуню, можете напам’ять перерахувати кращі компоненти по догляду за вашими волоссям і знаєте в чому різниця між бальзамом, кондиціонером і маскою. Але, як виявилося, цього мало.
Виявляється, техніка миття волосся і різні повсякденні фактори відіграють важливу роль у догляді за волоссям. Щоб було простіше розібратися, визначимо для себе кілька правил.
- Правило перше: економія на благо. Важливо пам’ятати – більше не значить краще. Не варто використовувати для миття голови занадто велика кількість шампуню. Як не дивно, чим більше миючого засобу, тим гірше очищаються волосся.
- Правило друге: знижуємо агресивність. Для цього нанесіть на волосся збиту в долонях піну. Якщо наливати шампунь безпосередньо на голову, можна завдати шкоди волоссю, і чутливій шкірі. Не забувайте, що абсолютно всі миючі засоби мають у своєму складі агресивні речовини. Але у вашій владі зменшити їх вплив.
- Правило третє: фокус на корені. Постарайтеся при митті голови уникати нанесення шампуню на кінчики волосся. Масажувати потрібно шкіру голови і коріння волосся.
- Правило четверте: стежимо за часом. Не тримайте засоби по догляду на волоссі занадто довго, намагаючись досягти максимального ефекту. Досить двох-трьох хвилин. Це правило поширюється як на шампуні, бальзами та кондиціонери.
- Правило п’яте: ретельне полоскання. Чим краще ви ополоснете волосся після миття, тим більш м’якими і шовковистим вони будуть.
- Правило шосте: використовуємо натуральні тканини. Щоб зменшити травматизм, що надається на ваші волосся, витирайте рушником з натуральної тканини. Не варто інтенсивно терти волосся. Досить просто обмотати їх рушником і почекати 15-20 хвилин. До того ж, витерті, наприклад, шовковою хусткою волосся, набувають додатковий блиск і привабливість. Вся справа в тому, що шовк здатний пригладжувати відшарувалися кератіновие лусочки до стрижня.
- Правило сьоме: виключаємо душ. Якщо ви задалися метою поліпшити стан вашого волосся, то, перш за все, отучитесь мити голову під душем, навіть якщо на перший погляд ця порада здасться нелогічним. Справа в тому, що тонкі цівки води, потрапляючи на намилені волосся, сильно спінюють шампунь і не дають повністю змити його. Сумним результатом є поява лупи і пересушеність кінчиків волосся.
- Правило восьме: зберігаємо тепло. Охолоджена шкіра голови погано постачається кров’ю. А це, в свою чергу, негативно позначається на харчуванні волосся. Повісьте заздалегідь рушник на батарею. Загорнуті в нього вологі волосся довше збережуть тепло. З тієї ж причини виключається миття голови перед сном.
- Правило дев’яте: здоровий сон. Те, в якій позі і на якій подушці ви спите, безпосередньо впливає на стан волосся. Якщо якийсь чинник під час сну порушує приплив крові до шкіри голови, то живлення волосся порушується. Тому східні красуні з давнини віддавали перевагу м’якій подушці тугий валик, підкладений під шию. Ця хитрість дозволяла їм пишатися своєю шевелюрою. Зрозуміти, що подушка підібрана правильно, можна за відсутності болю в шиї після сну. Бажано обзавестися подушками з штучним наповнювачем. Вони мають масу переваг в порівнянні з пір’яними побратимами: не втрачають з часом форму, не накопичують всередині себе вологу і є гіпоалергенними.Крім якості також важливо і кількість сну. Для того, щоб добре себе почувати і прекрасно виглядати, жінці необхідно спати мінімум 8 годин на добу. Зверніть увагу на позу, обрану для сну. Положення «калачик» говорить про невпевненість у собі. Якщо уві сні дівчина прикриває голову руками, їй не вистачає підтримки з боку близьких. А ось поза лежачи на спині під час сну говорить про те, що у людини немає жодних проблем, він спокійний і умиротворений. Саме такий емоційний настрій дозволять максимально якісно відпочити за ніч.
- Правило десяте: приємне пробудження. У цьому питанні важливо те, як ви проводите перші півгодини після сну. Ідеальний час для підйому – період з 6 до 8 годин ранку. Виробляється організмом в цей час гормон кортизол подарує вам сили на весь день. Не варто вставати відразу по дзвінку будильника. Дайте собі час поніжитися п’ять хвилин до ліжка і остаточно прокинутися.
- Правило одинадцяте: дбайливе розчісування. Структура волоса унікальна: кератіновие лусочки, що покривають його стрижень, твердіше нігтя. Але варто волоссю намокнути, як кератин набухає і втрачає свою міцність. Вологі волосся стають надчуттєвими, вразливими й ламкими. Перед розчісуванням слід акуратно розібрати волосся на окремі пасма. Потім розчешіть підсушені волосся гребінцем з тупими зубцями, виготовленої з дерева або пластмаси. Щітки з металевою основою сильно травмують як волосся, так і шкіру голови, утворюючи на її поверхні дрібні ранки.
- Правило дванадцяте: сушка. Ідеальним способом висушування волосся після миття вважається природний, на відкритому повітрі. Якщо ж для вас не представляється можливим обійтися без допомоги фена, слід врахувати деякі особливості. По-перше, для фена достатньо потужності 1400 ватт. Більш потужні фени сильно висушують волосся і провокують появу лупи.По-друге, чергуванням теплого і холодного потоків повітря можна домогтися найкращого результату. У цьому випадку волосся стануть слухняними, а зачіска зафіксується на тривалий час.
По-третє, вибираючи фен, звертайте увагу на такі параметри, як потужність, режими роботи, регулювання повітряного потоку. Кількість і види додаються насадок не так вже й важливі: найкраще робити укладку за допомогою гребінців. По-четверте, помилково думати, що спеціальні засоби по догляду за волоссям здатні захистити їх від шкідливого впливу гарячого повітря. Плівка, що утворюється після маски або бальзаму, рятує волосся лише на короткий час.
