Коли закінчується літо і на зміну йому приходять вогкі дні, так не хочеться знімати літні шорти, але холодний вітер стукає у вікно, а з ним і застуди.І тоді, зарядившись арсеналом таблеток, медом, лимоном та іншими захисниками імунітету, — ми виходимо на стежку війни зі стихійно розмножуються мікробами.
Чим лікувати застуду
Коли ти вже готовий до війни, організм абсолютно не готовий ні до чого, і тягне тебе до великої ліжку. Не опираєтесь бажанням — лягайте, попередньо вдягнувши теплі шкарпетки, можна насипати туди гірчиці, — це рецепт ще з скрині бабусі, а можна покласти під ноги стару добру грілку, яку ще можна знайти в аптеках.
«Утеплитесь зверху» — тобто замотайте шию самим пухнастим і улюбленим шарфом, хоча це і не обов’язково. Хто живе в Петербурзі — знає, що ноги і шия в теплі – запорука того, що тепло буде всьому організму.
І, перш ніж занурюватися в сон, — раджу вам зробити 2 зілля. Якщо вони вас не исцелят, то точно послаблять борошна. Перше вариться на кухні і п’ється у великих кількостях, поки шлунок не скаже вам : «Залиш мене в спокої». Це звичайний чай, в який щедро додають мед і лимон. Зілля універсально – воно пом’якшить «пожежа» в горлі і дасть вам спокійно заснути. Друге зілля – це чай з малиною – старий добрий чай з малиною, який збиває температуру. Можна випити гарячого молока з медом. Важливо, щоб це було «зілля» — тобто рідина, тому як під час застуди нам необхідно очищати організм.
Можна обвішати всю кімнату амулетами «диво-овочів» – цибулі і часнику, щоб дихати цими парами і вбивати мікроби. Але це з області максималізму. Є варіант і простіше. Рецепт теж з бабусиної скрині: ріжете хліб маленькими шматочками, намазываете його майонезом, потім дрібно нарізаний часник і нагорі щедра гірка дрібно нарізаного лука. Звучить страшно, виглядає загрозливо, але на смак дуже навіть нічого, якщо правильно дотримана пропорція (мало часнику — багато цибулі). Після такого бутерброда миттєво відкладає ніс.
Коли зілля буде випито (одне на вибір або все разом), бутерброди з’їдені, шкарпетки знайдені найулюбленіші, а шия обмотана шарфом – лягайте спати. Це, напевно, найголовніша і сама основна складова лікування. Уві сні організм відновлюється, оновлюються клітини, ви набираєтеся сил, а процес одужання йде в 2 рази швидше. Якщо не вдається заснути – подивіться добрий легкий фільм. Оточіть себе всім, що любите.
Якщо ж ви на роботі і не можете піти на лікарняний – пам’ятайте, що те, що зараз вам дається складно, для здорової людини – дрібниця. Перегляньте свій графік і виділіть хоча б деньок для «хворого» організму.
Будьте здорові!
Відео про те, як приготувати народний засіб від застуди!
автор: Ганна Горбачова
