Захворювання, іменованому артроз, схильні різні групи людей. При цьому недугу відбувається деформація суглобів від вікових змін, неправильного поводження з кістками, сухожиллями і суглобами, пов’язаного з професійним спортом або важкою роботою. Причиною виникнення такої напасті, як артроз може бути:
- травма;
- навантаження на той або інший суглоб;
- інфекції;
- зайва вага;
- алергічні реакції.
Захворювання коксартроз або артроз супроводжується больовими відчуттями при виконанні найпростіших рухів.
Важливо: потрібно щадити суглоб, одночасно зміцнюючи мускулатуру, оскільки це полегшує роботу кісток. Плавання і водна гімнастика особливо бажані процедури, з їх допомогою вдається більш ефективно лікувати артроз в природних домашніх умовах.
Дієта
Зміст:
v
Також одним з пунктів оздоровлення від артрозу є дотримання дієти і прийом препаратів кальцію і вітаміну Е. У щоденному раціоні повинні бути продукти рослинного походження, молочні компоненти і овочі. Фрукти бажано вживати у вигляді соків. Дуже корисно при артрозі пити огірковий, морквяний і буряковий сік, але особливо – сік селери, володіє болезаспокійливими властивостями.
Іноді, якщо діагностовано коксартроз, хворим краще виконувати лікування в природних домашніх умовах. При цьому необхідно хворим на артроз постити, рекомендується прийом у великих кількостях соку моркви і селери. Голодування дозволить очистити організм, а отже, полегшити навантаження на хворі суглоби. Коли триденний пост закінчений, людині необхідно дотримуватися дієти з одночасним використанням трав’яних зборів для внутрішнього призначення при артрозі.
Трав’яні збори
Для приготування цілющого складу, коли виконується лікування такої недуги, як коксартроз або артроз, та ще в природних домашніх умовах, можна використовувати збір трав. Для цього знадобляться:
- ромашка;
- звіробій;
- деревій;
- безсмертник;
- пустирник;
- кукурудзяні рильця.
Компоненти змішуються і подрібнюються. Потім дві великі ложки сировини заливають двома склянками окропу для настоювання. Курс, з якого складається лікування артрозу, триває півтора місяця.
Наступний рецепт також дає відмінні результати, їм можна ефективно лікувати коксартроз в природних домашніх умовах. Слід взяти в рівних частинах плоди ялівцю, березові бруньки, квітки звіробою, трави хвоща польового, листя брусниці. Зілля готується аналогічно описаному вище.
Свіже листя агави зарекомендували себе позитивно. Ними вдається лікувати коксартроз, причому навіть запущену форму. Сировина подрібнюється і заливають етиловим спиртом. Причому пропорції повинні дотримуватися в рівному співвідношенні. Потім склад поставити настоюватися. Лікування подібним чином складе місяць.
Деякі хворі, намагаються самостійно лікувати артроз, відзначають, що їм полегшує стан наступний збір, в якому присутні коріння малини, кропиви і оману. Додатково взяти квітки бузини чорної і арніки гірської, а також квіти багна. Всі інгредієнти з’єднати і подрібнити. Дві столові ложки цього збору залити 500 мл окропу. Використовувати до їжі. Курс становить не менше півтора місяця.
Для здоров’я страждаючим людям і щоб якісно лікувати коксартроз, буде корисний прийом варення з свіжих квіток кульбаби. Для рецепта знадобиться близько 800 штук квіток рослини, які промивають і заливають в ємність водою. Потім посуд поставити на 10 годин в холодильник. Далі вийняти і довести до кипіння, часто помішувати. Процес варіння займе близько 7 хвилин.
Остудити, потім процідити, сварившиеся квітки викинути, а в рідину, що залишилася, якої вийде літр, додати кілограм цукру. Знову рідина прокип’ятити, помішуючи відвар. В результаті вийде жовто-зелена маса, що зовні нагадує мед.
Примочки, розтирання
Під час прийому трав’яних зборів багато цілителі рекомендують зовнішні примочки. Самим доступним продуктом, який знайдеться в кожному будинку, є картопля. Саме настоянка проростків з цього коренеплоду — ефективне лікування від артрозу.
Для її приготування знадобляться проростки картоплі довжиною близько 5 см, які потрібно акуратно видалити з плоду і покласти в пляшку, накладаючи до верху, а потім залити горілкою, накрити вміст. Поставити в темне місце для настоювання, примирено на місяць, періодично струшувати. Далі склад процідити і використовувати його як лікування у вигляді компресу або просто робити розтирання місць, які вразив коксартроз.
Часто люди відчувають, що втомлюються ноги. З цією проблемою допоможе впоратися лікування, у складі якого застосовується кухонна сіль, розчинена в рафінованій олії. Для приготування знадобиться розчинити чайну ложку солі в склянці рафінованої олії. Цим солоним маслом слід натерти гомілковостопні суглоби і ступні, які вразив артроз, одночасно масажуючи їх. Після чого, не змиваючи, потрібно натягнути на ноги поліетиленові пакетики і надіти теплі шкарпетки. Потім все змити. Якщо таким чином лікувати артроз, вже через три дні біль зникне.
Для хворих суглобів можна застосовувати і таке лікування, при якому для обгортання потрібні свіжі листя капусти. Вони дозволяють зняти напругу та біль, що приносить артроз. Можна також зробити гарячу ванну з сосновим настоєм або ялиновим. Цей варіант лікування дуже актуальний при артрозі ніг і пальців рук. Ефективність показують рецепти на основі меду.
Мед розтопити, додати туди ще таку ж кількість соку редьки, половину склянки червоного вина, столову ложку кухонної солі. Все ретельно перемішати і остудити. Приготовану суміш потрібно втирати на пошкоджену ділянку, а потім укрити це місце теплим шарфом на 30 хвилин. Після процедури шкіру витерти вологою серветкою. Курс втирання складе місяць.
Подрібнити в однакових пропорціях:
- квітки мальви, ромашки;
- траву буркуну;
- кореня алтеї;
- насіння льону.
Чотири столові ложки сировини залити пляшкою горілки і поставити для настоювання на тиждень. Приготований настій використовують для компресів. Лікування займе близько двох тижнів.
Змішати склянку морської солі і половину цієї порції сухої гірчиці, додати ще 30 мл очищеного гасу. Цим складом потрібно натирати суглоби. Курс розрахований на два тижні.
Багато травника рекомендують прикладати до хворих суглобів листя берези. Потрібно взяти 1,5 метра тканини, наприклад стару простирадло, поверх неї покласти м’яку серветку і шар листя близько 2 див. Далі сісти на них, обернути уражене місце і лягти спати. Вранці, зняти обгортку. Березові листя віддають свою цілющу силу, що призводить до полегшення стану.
Рекомендації
Важливо: бажано під час лікування артрозу коліна проводити масування хворих місць.
Щодня сидячи в турецькій позі кожне коліно потрібно круговими рухами масажувати по 100 раз, використовуючи масажне масло. У випадки артрозу плечових суглобів масаж проводити не менше 36 разів.
Людям, які страждають цією недугою, варто подумати про те, як знизити вагу. Необхідно докласти максимум зусиль, щоб полегшити навантаження на суглоби. При уражених суглобах стоп, колін і стегон, рекомендується уникати тривалих прогулянок, також небажано носити тяжкості, довго стояти, підніматися по сходах, бігати підтюпцем.
А ось плавання, а також використання фізіологічних процедур, гімнастики проти артрозу, навпаки, вітається.
