Чому шкіра обличчя з часом стає більш в’ялою? Звідки беруться ці похмурі зморшки і складки?
Вам цікаво. А хочете дізнатися, як від усього цього позбутися?
Давайте з’ясуємо докладно.
З якого віку і чому особа починає старіти
Приблизно після вашого 25 дня народження з вашою шкірою щось станеться. Вона почне поступово припиняти виробляти колаген.
З кожним втекли роком вона буде ставати все менш еластичною і все більш тьмяною, в’ялою і тонкої; ослабнуть м’язи, обличчя «попливе» і погрустнеет. Обвиснуть щоки, з’являться зморшки і можливо навіть «виросте» другий (а то і третій!) підборіддя.
Наскільки в такому випадку ви зможете бути привабливі?
Ліфтинг – що це таке?
Ліфтинг – процедура, що допомагає:
Тобто саме те, що нам і треба!
Що конкретно розуміють під цим загадковим словом «ліфтинг»?
- Якщо зморшок у вас ще не було, вам варто звернути увагу на домашні варіанти процедур.
- Якщо шкіра вже встигла стати посередньою, можна вдатися до салонного лікування.
- Пластична операція – крайня міра. З її допомогою виправляють самі неприємні дефекти. Четверті підборіддя, наприклад.
Як відтягнути старіння
Якщо ваша шкіра еластична і яскрава, вам, мабуть, цікаво, як зберегти її такою на якомога довший термін. У такому разі, як уже було сказано вище, вам варто звернути увагу на «домашні» варіанти ліфтингу. Деякі практичні рекомендації з цього приводу наведено нижче.
Які вітаміни корисні для шкіри
Ні я, ні, напевно, ви, в силу своєї зайнятості ідеально правильно харчуємося. Тому і ваша, і моя шкіра буде надзвичайно вдячна і рада додатковим вітамінів.
- Вітамін A. Міститься в морковках, яйцях, печінці, баранині, зелені і рибі.
- Вітаміни групи B. Є у квасолі, горосі, рибі (особливо жирної), яблуках, помідорах.
- Вітамін C. Його дуже багато в цитрусових, журавлині, смородині, шипшині, щавлі, шпинаті, помідори і картоплю.
- Вітамін E. Мається на оливковій олії, молоці, спаржі, насінні соняшнику, горіхах і авокадо.
- Вітамін D. У продуктах знайти його дуже складно. Але все ж, у певному кількості він міститься в молочних продуктах, яйцях і морепродуктах.
- Вітамін K. В цвітній капусті, пшеничних висівках, оливковій олії, шипшині, бананах.
- Вітамін PP. М’ясо, печінка, нирки. Трохи менше в яблуках, хлібі, картоплі і капусті.
Крім цього можна приймати і інші добавки. Наприклад, фірма Inneov випускає нутрикосметику, зміцнюючу волосся і шкіру. Подібні добавки теж будуть дуже для вас корисними.
Вправи і масаж в боротьбі за красу шкіри
Яких позитивних ефектів можна досягти за допомогою застосування масажів і вправ:
Масаж і гімнастику для обличчя краще виконувати вранці і ввечері після водних процедур.
Вправи
Масаж Zogan
Масаж цоган (або асахі) придуманий в Японії. Принцип – точне вплив на мімічні м’язи і лімфатичні канали.
Краще попередньо нанести на руки масажний крем. Необхідно відтягувати шкіру області, яка вас турбує. Наприклад, якщо ви хочете позбутися від зморшок на лобі, акуратно розтягуйте шкіру від скронь вниз. А якщо позбавитися від дрібних зморшок, наприклад, на вилицях, мніть шкіру і тягніть її до скронь.
Ціна масажу в салонах – 20-30 доларів. Притому що ви вдома самі легко можете освоїти техніку його виконання.
У мережі дуже багато відео і фото з детальним виконанням цього масажу, зверніть увагу. За годину можна освоїти всі 12 прийомів, після чого ви будете витрачати на масаж всього 5-6 хвилин в день.
Ліфтинг шкіри обличчя за допомогою масок
Як вже було сказано вище, «салати» на обличчі – штука хороша. Головне, їх можна приготувати в домашніх умовах, вони недорогі і дієві.
Маски, відновлюють еластичність:
- У рівних пропорціях змішайте мед, блакитну глину і оливкове масло. Нанесіть, почекайте, поки суміш просохне, змийте.
- Змішуємо однакові частини борошна, глини і меду. Застосовувати так само, як попередню маску.
- Натріть яблуко, змішайте з медом і сметаною, нанесіть на 20 хвилин.
- Маски, моделюючі овал обличчя:
- Щоб позбутися від другого підборіддя, змішайте желатин, лимон і рослинний відвар (з подорожника або звіробою), залиште на півгодини набухати, а потім нанесіть. Залиште на обличчі на 40 хвилин.
- У рівних пропорціях змішайте свіжий сік капусти і глину, розмішайте до отримання однорідної маси. Нанесіть на обличчя. Змивати треба після повного засихання.
Відновлюємо постарілу шкіру
Далі підуть більш сильні методи, покликані підтримати і по можливості омолодити постарілу шкіру.
Як вибрати ліфтинг-крем
Хороші інгредієнти:
Варто звернути увагу на таких виробників, як Chanel і Avon (особливо на лінію Avon Clearskіn Professional).
В цілях безпеки перед застосуванням обов’язково проведіть тест на алергію. Як правило, потрібно капнути на внутрішній згин ліктя і почекати 20 хвилин, чекаючи на появу алергічної реакції.
Домашні косметологічні апарати
Приблизно ті ж самі процедури, що пропонуються в салонах, можна провести і вдома за допомогою спеціальних апаратів.
Як варіант, є непогана фірма-виробник – TOUCH Beauty, що випускає апарати для мезотерапії, масажери і багато всього іншого.
Салонні процедури
У салоні пропонують такі послуги, як:
Відгуки: допомогли салонні процедури?
«Робила процедуру радіочастотного ліфтингу перший раз. Подарували сертифікат, от і вирішила сходити. Більше не піду, проблем немає, а ось відчуття під час процедури були від неприємних до дуже неприємних»
«RF-ліфтинг реально допомагає. Визволив мене від проблем зі складками біля носа, не допустив появу другого підборіддя»
Підсумок: Експертна думка Коко Шанель
«У двадцять років жінка має особа, яка дала їй природа, у тридцять — яке вона зробила собі сама, в сорок — те, яке вона заслуговує», – так думала мадам Шанель.
Вона права? Думаю, так.
Так що пам’ятайте: «Не буває некрасивих жінок, бувають ледачі». Успіхів вам!
