ЯК КОРИСТУВАТИСЯ ЗУБНОЮ НИТКОЮ

ЯК ЧИСТИТИ ЗУБИ ЗУБНОЮ НИТКОЮКожного з нас з самого раннього дитинства батьки привчають чистити зуби як мінімум два рази в день, що дозволяє позбавлятися від зубного нальоту. Крім цього потрібно полоскати рот після прийомів їжі для видалення її залишків та запобігання появи неприємного запаху.

Однак, виявляється, що такого догляду за ротовою порожниною не достатньо для збереження здоров’я наших зубів, тому що залишаються місця, які зубна щітка просто не в змозі пробратися. Мова йде про таких важкодоступних місцях, як міжзубні проміжки, очистити які допоможе зубна нитка. Яка краще і як правильно користуватися даними пристосуванням?

ЩО ЦЕ ТАКЕ І ЯК ЦИМ КОРИСТУВАТИСЯ?

Для чого потрібна зубна нитка, або флосс, і як нею користуватися? Флосс — це дуже просте пристосування, яке використовується для очищення від зубного нальоту найбільш недоступних поверхонь зубів, тобто бічних поверхонь або міжзубних проміжків.

Використання пристосування вимагає певної вправності, тому що при одному невірному русі можна пошкодити ясна. Однак, нічого складного тут немає, після декількох тренувань всі рухи будуть виконуватися автоматично і Ви більше не будете боятися використовувати зубні нитки.

Існують найрізноманітніші види цього пристосування, що дозволяє вибрати найбільш підходящий саме вам інструмент.

Найчастіше пристосування продається у вигляді рулону, упакованого в невеликий контейнер. В якості матеріалу для виробництва цього пристосування використовується шовк і більш дешеві матеріали, такі як нейлон і капрон. Деякі виробники даної продукції нитки покривають спеціальним воском. Така вощений зубна нитка не розшаровується, добре наноситься і легко проникає в міжзубні проміжки.

Також у продажу можна зустріти чистячі пристосування, просочені ментолом для додання свіжості подиху, фтором для підтримки білизни зубів і так далі…

ЯК ВИБРАТИ ЗУБНУ НИТКУ?

Вибирати потрібно з урахуванням форми ваших зубів і розміру відстані між ними. Залежно від величини цих параметрів ви зможете собі вибрати пристосування потрібної форми і структури, а саме:

  • стрічкову,
  • круглу,
  • плоску,
  • разбухающую.

Використовувати цей інструмент стоматологи рекомендують після кожного прийому їжі, однак, це не завжди можливо. Адже нам досить складно уявити офісного працівника, зайнятого чищенням зубів після обідньої перекусу або водія автобуса за аналогічним заняттям під час стоянки на автобусній зупинці. Тому виробляти таку чистку необхідно хоча б раз на день ввечері.

ОСНОВНІ ПРАВИЛА ВИКОРИСТАННЯ

ЯК ЧИСТИТИ ЗУБИ ЗУБНОЮ НИТКОЮПро те, як користуватися зубною ниткою краще за все Вам розповість лікар-стоматолог, однак, почерпнути таку інформацію Ви також зможете в інструкції, що додається до зубної нитки. Для початку її необхідно витягти з контейнера і з допомогою спеціального ножика, який встановлений на кришці контейнера, її відрізати. Що стосується довжини нитки, то для комфортної та ефективної чистки в середньому вистачає 40-45 сантиметрів.

ЯК ЧИСТИТИ ЗУБИ ЗУБНОЮ НИТКОЮПісля цього необхідно намотати один кінець нитки на вказівний палець однієї руки, наприклад, лівої в 2-3 обороту для того, щоб вона добре трималася. Далі другий кінець намотується вказівний палець другої руки (правої) до тих пір, поки не залишиться вільний відрізок між пальцями в 3-5 сантиметрів. Якщо Вам незручно виконувати процедуру з допомогою пальців, можна використовувати спеціальний тримач для зубної нитки.

Саме цю ділянку нитки обережно опускається між зубами, злегка просуваючись вперед-назад і вниз. Прочистивши контактні поверхні зубів, нитка потрібно вийняти, використаний ділянку намотати на лівий вказівний палець, а чистим відрізком нитки, змотаним з правої руки, провести чистку наступного міжзубного проміжку, і так далі. Використана нитка повторно не використовується ні в якому разі.

Дуже важливо знати, як правильно користуватися зубною ниткою, так як при неправильному або необережному використанні цього миючого інструменту можна травмувати ясна і занести туди інфекцію.

Іноді занадто грубе або просто неправильне використання зубної нитки призводить до неприємних наслідків, таких як травми ясенних сосків, витончення зубної емалі і навіть переломом зуба.

Нерідкі випадки, коли в ході проведення процедури раптом розумієш, що зубна нитка застрягла між зубів. Що робити? Можна спробувати виштовхнути її з міжзубного проміжку з допомогою іншої нитки, що має менший діаметр. Можна попросити когось із родичів гранично обережно перерізати ножицями застряглу нитку як можна ближче до зубів і потім спробувати звільнити її з міжзубного простору.

Якщо все ж самостійно не вдається впоратися з проблемою, то самим кращим, а головне безпечним варіантом буде похід до стоматолога. В умовах клініки кваліфікований лікар без праці видалить застряглу зубну нитку. Шкода від проведення такої маніпуляції буде зведений нанівець.

ВАЖЛИВО ЗРОБИТИ ПРАВИЛЬНИЙ ВИБІР

Грамотно підібрати засіб пристосування також важливо, як і дотримувати техніку чищення. Як вже говорилося вище, нитки діляться на нейлонові і тефлонові. Нейлонові виробляються вощені і не вощені. Яка зубна нитка краще воском або не вощений – це питання найчастіше задають стоматологам. Відповісти на нього однозначно не можна так як у всіх різна чутливість зубів і ясен, тому кожній людині необхідно вибирати її виходячи з індивідуальних особливостей власного організму.

Вощені нейлонові нитки, так само як і тефлонові, легко ковзають і не розкуйовджуються, вони більш тонкі, тому їх краще використовувати для чищення тісно посаджених зубів.

Невощеная нейлонова нитка має більш шорстку поверхню та під час процедури розщеплюється, але зате набагато краще видаляє зубний наліт. Краще всього використовувати для чищення широких проміжків між зубами.

ЯК ЧИСТИТИ ЗУБИ ЗУБНОЮ НИТКОЮ

Якщо ви вже знаєте, як чистити зуби зубною ниткою і вирішили провести дану процедуру в перший раз, то для свого «дебюту» краще всього вибрати плоску вощений, так як вона легше інших проникає у проміжки між зубами.

Протягом перших декількох днів використання ниток для чищення зубів можлива поява незначної кровоточивості ясен. Якщо за умови дбайливого чищення зубів після закінчення тижневого терміну від початку процедур кровоточивість не проходить, необхідно обов’язково відвідати стоматолога.

Відео про комплексному догляді за порожниною рота:

Схожі:
Соц закладки