Відразу ж після народження дитини, перед кожною мамою встає питання: як часто потрібно годувати новонародженого? І ось тут думки фахівців (як, втім, і поради подруг) поділяються на 2 категорії: одні кажуть, що потрібно годувати на вимогу, інші – по годинах.
Кожна мама вибирає свій шлях вирішення цього питання, однак варто звернути увагу на деякі основоположні моменти.
Як прибуває молоко
Отже, після пологів молоко прибуде приблизно на 3-4 день, до цього малюк буде харчуватися молозивом. Якщо дитина з’явилася на світ завдяки кесаревому розтину, то поява молока може затриматися на пару днів.
У перший день, груди може налитися і бути болючою. Саме в цей період важливо прикладати малюка до грудей якомога частіше, кожні 1,5-2 години вдень і 3-4 години ночі. Це дозволить не тільки зменшити хворобливі відчуття в грудях, але і буде стимулювати вироблення молока.
Не бійтеся, це не призведе до появи тріщин або подразнення. Перші 1-2 дні можна зціджувати молоко кілька разів в день (до 3-х разів за добу), але лише до полегшення в грудях, а не у повному обсязі. У даний період, часті прикладання малюка до грудей важливі також і для стабільності його емоційного стану.
Скільки часу потрібно годувати дитину
З першого дня життя, потреби у кожної дитини індивідуальні, і відповідь на питання: як часто годувати новонародженого, підкаже він сам.
Тривалість годування, також, не однакова у всіх діток, вона коливається в інтервалі від 10 до 40 хвилин (деякі малюки знаходяться біля маминих грудей і більше години поспіль).
Вразливі і активні дітки, під час смоктання грудей, перетравлюють отриману інформацію, тому процес годування затягується. Однак, необхідний для насичення кількість молока, дітки отримують в процесі перших 10 хвилин годування груддю.
Дуже частим явищем, серед новонароджених, є засинання під час годування. У середньому, новонароджений їсть близько 8-12 разів за добу, на протязі першого місяця життя.
Після 1-2 місяців звикання один до одного, мама з дитиною спільно встановлюють свій графік годування. На цьому етапі, мамі необхідно поступово привчати малюка до того, що є й інші способи заспокоєння, крім грудей, а молочко дадуть по мірі настання голоду.
Зрозуміти, що дитина зголоднів, мама може за його поведінки: дитина починає крутити головою в пошуках грудей, робить смоктальні рухи ротом, жалібно плаче. Пам’ятайте, що попит народжує пропозицію, і, обмежуючи кількість прикладань дитини до грудей, ви зменшуєте вироблення молока.
Раніше існувала думка, що при тривалому годуванні (більше 40 хвилин поспіль) у жінки можуть запалитися соски. Однак було доведено, що виникнення даної проблеми призводить неправильне прикладання дитини до грудей, а також часта обробка сосків і ареоли спеціальними засобами. При частому митті знищується спеціальний жировий шар, який оберігає груди від подразнень. Достатньо всього лише 1-2 рази на добу приймати душ. Так що, якщо ви зіткнулися з такою проблемою, як тріщини або запалення – просто поміняйте спосіб годівлі, а не його тривалість та частоту.
Нічні годування
В радянські часи існувала помилкова теорія, що нічні годування шкідливі для дитини. Зумовлена вона тим, що шлунок немовляти не може працювати постійно і потребує нічному відпочинку. Зараз науково доведено, що сам шлуночок практично не бере участь у перетравленні рідкої молочної їжі, а лише виконує роль якогось «резервуара» для подальшого постачання молочка в тонкий кишечник. Тут перетравлення грудного молока може відбуватися в будь-яких кількостях. Тому обов’язково годуєте свого малюка вночі, поки не встановиться оптимальна вироблення молока (перші кілька місяців).
Як часто треба годувати новонародженого – це суто особисте рішення кожної жінки. Воно повинно ґрунтуватися не тільки на радах родичів, знайомих, медперсоналу пологового будинку. Мама сама інтуїтивно відчує, як часто і наскільки довго вона повинна годувати свого малюка. Радами не варто нехтувати, але не слідуйте їм беззастережно. Довіртеся своїй інтуїції!
