Зміст

  • Схуднення з ягодами Годжі
  • Цілющі властивості
  • Схуднення
  • Схуднення з ягодами Годжі

    Ягода Годжі – супер фрукт, який здобув широку популярність на початку 21 століття. Сьогодні про нього знає практично кожна людина, де проповідують здоровий спосіб життя, а в ЗМІ раз у раз спливають все нові інформаційні матеріали, що розповідають про чудодійні властивості цих ягід. Особливий акцент при цьому ставиться на унікальних можливостях схуднення за допомогою ягід Годжі.Ягоди гожди для схуднення: застосування і корисні властивості

    Що ж, давайте подивимося, що являють собою ті самі знамениті ягоди Годжі і що у них є для надання того неперевершеного ефекту на людський організм, про який так завзято розповідають автори публікацій.

    Для початку пропонуємо вашій увазі невелику довідку по ягоди Годжі.

    Отже, ягода Годжі являє собою плід рослини з назвою «Дереза звичайна», що належить до сімейства Пасльонових. У різних джерелах Дереза звичайна також згадується, як Дереза берберів і Тибетський барбарис. У народі її прийнято називати просто вовчою ягодою…

    завантаження…

    Здивовані? Так-так, та сама ягода Годжі – це відома всім вовча ягода, і це перший момент, на який варто звернути найпильнішу увагу. Тоді виникає логічне запитання: чому в ЗМІ її не називають так, як прийнято у народу? Вся справа в економічних інтересах фінансових структур. Близько 10 років тому ягоди Годжі стали активно рекламувати по всьому світу, виставляючи її мало не еліксиром молодості, і пересічні споживачі моментально накинулися на «новинку», приносячи продавцям чималий прибуток. Очевидно, що використання в рекламі назви «Вовча ягода» не забезпечило б аналогічний ефект. Однак, повернемося до ботанічного опису ягоди Годжі.

    Як ми вже з’ясували, ягоди Годжі ростуть на Дерезі звичайної, чагарнику висотою до 3,5 м. Дереза культивується повсюдно, включаючи Росію, проте найчастіше зустрічається на півночі центральної частини Китаю, в Тибеті і Гімалаях. Плодоносить рослина зазвичай з травня по вересень, однак найціннішими з цілющою точки зору вважаються серпневі врожаї, саме вони так активно пропонуються на ринку.

    Якими лікувальними властивостями володіють ягоди Годжі? Про це, далі в нашому матеріалі.Ягоди гожди для схуднення: застосування і корисні властивості

    Цілющі властивості

    Перш ніж заглибитися в опис цілющих властивостей ягід Годжі, познайомимося з відомою легендою часів правління китайської династії Тан.

    Одного разу каравану, наступного по Великому шовковому шляху, зустрілася молода жінка, запекло избивавшая якогось старця. Мандрівники одразу вирішили заступитися за старого і, задавши розлюченої жінки запитання щодо причин її гніву по відношенню до старого людині, отримали несподівану відповідь. Виявилося, що старого вона сварила за те, що той відмовлявся пити спеціальний трав’яний відвар, з-за чого дуже швидко постарів. Сама жінка, як з’ясувалося, п’є цей відвар постійно, і вона вже дожила до 300 років. Пізніше стало відомо, що основним компонентом цього еліксиру була ягода Годжі.

    Ягоди Годжі дійсно використовуються в Китаї і на Тибеті з давніх часів, і стародавні лікарі вважали її найціннішим продуктом, застосовуючи його в самих різних ліках. Однак, не варто забувати: легенда – це легенда, питання тільки в тому, скільки в ній міститься правди.Ягоди гожди для схуднення: застосування і корисні властивості

    Ягода Годжі вважається надзвичайно корисним фруктом, і лабораторні аналізи показують високий вміст в ньому вітамінів і мінералів. Цей факт незаперечний, але ті ж лабораторні аналізи показують не менший вміст вітамінів і мінералів у багатьох інших фруктах, включаючи вишню і виноград.

    Також у ЗМІ відзначається високий вміст у ягодах Годжі фотохімічних речовин, корисних для здоров’я. І це теж факт, вживання ягід Годжі надає позитивний ефект на здоров’я людини. Разом з тим фотохімічні речовини, унікальні для тієї чи іншої групи, є практично в кожній рослині. Наприклад, у хімічному складі фенхелю міститься анетол, знімає запалення, а в звичайному баклажані – назунин, що дозволяє боротися з підвищеним вмістом холестерину в крові.

    Величезний вміст антиоксидантів – черговий рекламний гасло продавців ягід Годжі. Ніхто не сперечається, що в ягодах Годжі багато антиоксидантів, але так вони необхідні організму, тим більше в надмірних кількостях? Що таке антиоксиданти? Це інгібітори окислення, здатні нейтралізувати вільні радикали, які, в свою чергу, можуть доставити чимало бід людині. Добре, з’їв людина більшу порцію ягід Годжі, до межі посилив свій організм антиоксидантами, і тепер може спати спокійно? Зовсім ні! Знищивши всі знайдені в організмі вільні радикали, антиокислювачі залишаться всередині людини і їм доведеться кудись дівати свою енергію. Здогадуєтеся, куди саме вони її направлять? Правильно, на здорові клітини організму. З цього випливає висновок: антиоксиданти потрібні людині, оскільки вони захищають його, але їх фанатичне вживання принесе більше шкоди, ніж користі. До того ж не варто забувати про те, що ягода Годжі – далеко не єдине рослина, здатна поділитися з нами антиоксидантами. Щодня з’їдайте кілька порцій звичних вам овочів і цього буде досить!

    Ягоди Годжі покращують загальний стан організму, що підтверджується результатами наукових досліджень. Стривайте, але ж для «поліпшення загального стану» одним людям достатньо просто добре виспатися, а іншим – нормально поїсти. Ну а так, несучи в своєму складі корисні для людини речовини, ягоди Годжі і справді можуть давати відповідний ефект.

    Ягоди Годжі підвищують чоловіче лібідо, адже в них є такі необхідні вітаміни E та C! Добре, а про горіхи, цитрусові, морква, банани і багато інші продукти вже забули?

    А як же схуднення, запитаєте ви? Настав час поговорити і на цю тему.

    Схуднення

    Ягоди Годжі сприяють позбавленню від зайвих кілограмів. Підтвердження тому ви без проблем можете знайти в тисячах інформаційних джерел. До речі, медики також офіційно дотримуються цієї версії.

    Настільки «унікальне» властивість вовчої ягоди пояснюється досить просто: через багатого і без сумніву корисного хімічного складу, регулярне вживання в їжу ягоди Годжі покращує обмін речовин в організмі, кровообіг, регулює рівень цукру в крові і знижує рівень холестерину.Ягоди гожди для схуднення: застосування і корисні властивості

    Різні і незалежні наукові дослідження показують, що дієта, містить ягоди Годжі, дозволить не тільки скидати вагу, але при цьому чудово себе почувати. Мовляв, супер фрукт насичує організм тоннами корисних речовин, які покращують метаболізм і підвищують працездатність людини.

    Дозвольте, але ж в ягодах Годжі немає жодної речовини, яка відсутня у всіх інших відомих рослинах або продуктах, а отже, цей супер фрукт не є незамінним. Більш того, не варто вірити рекламі, у якій йдеться про те, що в ягодах Годжі найбільша концентрація таких речовин. Наприклад, компанії, що торгують ягодами Годжі, запевняють нас у величезному вмісті вітаміну C, якого, нібито більше, ніж в апельсинах. Сувора правда така, що в звичайному яблуці цього вітаміну в 15 разів більше, ніж в ягоді Годжі…

    Так чи можна схуднути за допомогою ягід Годжі? Ви будете здивовані, але – так, можна. Це визнають навіть самі затяті противники вовчої ягоди. На сьогоднішній день ягода Годжі вивчена не до кінця, тому пояснити цей факт поки ніхто не може. Можливо, через якийсь час ми отримаємо розгадку такого загадкового явища, а поки нам залишається тільки дивитися в очі реальності.

    Схожі:
    Соц закладки