Зміст
- З яких причин може статися розвиток синдрому
- Існуючі типи синдрому
- Засоби народної медицини в лікуванні ВСД
- Допоміжні засоби
Вегетосудинна дистонія (скорочено ВСД) – це розлад нервової системи, для якого характерне загальне погіршення стану організму, що проявляється в порушенні роботи деяких органів.
Вегето-судинна дистонія
Розлад супроводжується багатьма негативними відчуттями, такими як: головний біль, тахікардія, перепади тиску (спостерігаються у 40% випадків IRR), неспокій, відчуття страху, порушення сну, задишка, підвищене потовиділення або озноб, підвищена втомлюваність і в’ялість, больові відчуття в грудній області (район серця), непритомність, запаморочення, шум у вухах і голові.
Проявляється ВСД різко случающимися нападами – «кризами», які можуть тривати від декількох хвилин до декількох годин. Характерна кризам повторюваність, між ними часто людину турбує хвилювання від очікування наступного нападу, що несприятливо відбивається на психоемоційному стані.
Синдром проявляється в будь-якому віці, навіть у дітей старше 6 років і підлітків (на цей віковий період відводиться до 25% випадків), більшу ж частину займають люди у віці від 20 до 40 років (за статистикою, ця група становить більше половини населення).
Цікаво! Розлад вважається «жіночим» недугою, адже представниці слабкої статі страждають ним в три рази частіше сильної половини.
Синдром ВСД складний у лікуванні, з ним не впоратися одним способом, тому обирають комплекс (усунення основної причини і купірування симптомів прояву) у додатку народними засобами.
На тлі яких чинників розвивається розлад?
До основних факторів, що провокують розвиток розлади, відносять спадкову схильність. Крім неї спровокувати синдром можуть гормональні зміни в організмі (вагітність, клімакс, статеве дозрівання). Дуже часто розвиток вегетосудинної дистонії відбувається на тлі сильного стресу, невротичного розладу, а також фізичної або розумової перевтоми.
Посилення симптомів вегето судинної дистонії, лікування народними засобами якої вважається відмінним доповненням основної терапії, пов’язують зі зміною кліматичних зон.
Нерідко, прояв синдрому відносять до наявності хронічних захворювань щитовидної залози, нервової системи, інфекційних і алергічних проявів.
Які різновиди синдрому виділяють?
Лікування ВСД народними засобами починається з визначення типу розладу і терапії основних симптомів кожного їх них. Всього чотири типів і це:
- гіпотензивний (в основному характеризується зниженим тиском, менше 100/60 мм рт. ст.);
- гіпертонічний (протікає з підвищенням тиску понад 140/90 мм рт. ст.);
- змішаний (тиск «стрибаючий», тому синдром поєднує симптоми гіпертонічної й гіпотензивного типів);
- кардіалгіческій (супроводжується болями в серці і тахікардією).
Вибираючи лікування народними засобами обов’язково слід враховувати, які варіанти прийнятні для того чи іншого типу.
Народні методи лікування і відповідність типу ВСД
Для терапії за допомогою народної медицини застосовують трави, їх цілющі сили – суть лікування. Перед тим як вибрати курс собі, слід переконатися у відсутності індивідуальних протипоказань до виду рослини і непереносимості.
Важливо! Завжди, після закінчення курсу терапії і перш ніж його повторити, слід зробити перерву, зазначений у рекомендаціях (якщо його немає, оптимально – два тижні).
ВСД і народна медицина
Для лікування ВСД за гіпотонічним типом можна робити вибір в користь трав’яних настоянок на спиртовій основі. Ефективною визнана така настоянка. Змішати кропиву, адоніс, чебрець, амфору, бузину, глід, м’яту, квітки і листя конвалії, валеріани, корінь солодки, кінський каштан, омелу (білу). Кожен компонент береться в кількості 7 грам. Потім медичним спиртом (розбавити до 45 відсотків) залити збір трав, закрити кришкою і настоювати протягом трьох тижнів у темному місці. Після цього приступати до курсу лікування: 1 ч. л. настоянки розвести 5 ч. л. води і пити за півгодини до їжі два рази на день. Курс – три тижні, 10 днів перерва, потім знову повторити.
Судячи з відгуків, лікування народними засобами ВСД за кардиалгическому типу вибирають наступне: робиться суміш сухих трав, для цього беруть 100 г ромашки, 100 г безсмертника, 100 г звіробою, 100 г бруньок берези. По одній столовій ложці суміші ближче до вечора заливають половиною літра окропу і не менше трьох годин наполягають в термосі. Перед сном випити одну склянку запареної суміші, підсолодивши медом (не більше однієї чайної ложки), другий стакан – залишається на ранок (його потрібно буде злегка підігріти, додати ложку меду) і випити за півгодини до їжі. Запарювати трав’яну суміш потрібно кожен вечір, дана кількість трав розраховане на чотири місяці.
Для лікування народними засобами ВСД за змішаним типом добре підходять відвари трав. Добре допомагає валеріановий чай, заварений наступним чином: 15 г кореня валеріани подрібнити і запарити склянкою крутого окропу в термосі. Наполягати один день, на наступний починати курс терапії – приймати по три рази в день у кількості 30 мл до їди.
Лікування ВСД народними методами
До найнадійніших засобів народного лікування відносяться такі рослини як пустирник (відвар і настоянка), глід, корінь женьшеню, аралія (її настойку застосовують при гіпотензивний тип).
Як підвищити ефективність народної медицини
Насправді мало одного лише лікування народними засобами, хто вилікував ВСД знає, що потрібна комплексна терапія, яка починається з усунення причини розвитку розлади (захворювання щитовидної залози, нервової системи та інші). До них, неодмінно, додаються і вітамінно-мінеральні комплекси. Ефект терапії підвищать масажі і спа-процедури.
Крім того, щоб лікування народними засобами вегето судинної дистонії дало найкращий результат, рекомендується відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), намагатися виділяти достатньо часу на сон, здійснювати щодня піші прогулянки (в парку або сквері), займатися профілактикою стресу.
