Ось і ще тиждень пролетіла на нашому календарі вагітності, і у нас за цей час відбулися серйозні зміни в розвитку нашого майбутнього малюка. Що очікує майбутню маму на восьмому тижні вагітності? Як правильно організувати себе в цей період часу, щоб не нашкодити дитині?
Як розвивається малюк на 8 тижні
1. Руху
Найголовніша подія цього тижня – рухова активність вашого малюка! Його перші рухи спонтанні, але ручки вже можуть згинатися в маленьких ліктях і зап’ястях, так як до цього часу активно формуються кістки і суглоби. Він навіть намагається крутити головкою. Якщо не знаєте, потрібно вважати руху дитини під час вагітності, тоді рекомендуємо прочитати цю статтю.
2. Риси обличчя
Вже цілком помітні верхня губа, крихітний носик і вушка. Очі широко посаджені, а ось повіки вже починають поступово здобувати потрібну форму. Півкулі головного мозку вже чітко окреслені, починає активно формуватися кора і навіть звивини.
3. Скелет
Руки вже добре видно, формуються пальчики на них. Нижніх кінцівок поки немає.
4. Внутрішні органи
Формування серця практично вже завершено – налагоджується зв’язок серця з кровоносними судинами. Шлунок виявляється на своєму місці, у черевній порожнині. У хлопчика формуються яєчка.
5. Загальні показники
Зростання нашого богатиря становить вже 20 мм, а важить він цілих 3 грами.
Як себе почуває мама на восьмому тижні
Жодних хвилювань в цей період жінка не відчуватиме і нарешті відпочине від труднощів попереднього тижня, хоча деякі неприємності будуть турбувати:
- симптоми токсикозу (неприємна печія, рідкісна блювання, противна нудота) ще можуть проявляти себе, але вже не так інтенсивно;
- ще одна відмітна особливість цього періоду, про яку ви повинні знати і не переживати з цього приводу: ви почнете швидко і безпричинно фізично втомлюватися, а вночі може бути навіть безсоння. Єдині ліки – щоденні прогулянки перед сном.
Починаючи з цього періоду, матка починає поступово збільшуватися, але вагітна цього поки не відчуває. Однак у деяких можуть спостерігатися слабкі спазми, нагадують дискомфорт при місячних. Якщо вас почне турбувати гострий біль в нижній частині спини, яка буде носити дергающий характер, повідомте про це своєму лікареві, але не бійтеся: на сідничний нерв зростаюча матка тисне. Щоб полегшити цей біль, полежте кілька хвилин на іншому боці – і біль відпустить.
Груди почне наливатися специфічної вагою, а соски починають темніти. При натисканні на груди може відчуватися деяка хворобливість. Детальніше тут: зміна грудей під час вагітності.
Одяг стає вже досить тісному в талії. З цього часу частіше вставайте на ваги: збільшення у вазі увійде в норму.
Не потрібно боятися неприємних симптомів, які можуть проявитися на цьому тижні: ваш організм починає налаштовуватися на тісний контакт з дитиною.
Як себе вести на 8 тижні вагітності
1. Спокій
Головне на цьому тижні – спокій і відсутність будь-яких хвилювань. Слухайте розслаблюючу музику, дивіться тільки на приємні, красиві речі. Намагайтеся берегти себе від зовнішніх подразників, які здатні порушити ваш спокій.
2. Свіже повітря
Постарайтеся в цей період більше гуляти на свіжому повітрі.
3. Зміна гардеробу
Займіться своїм гардеробом, і особливо – зміною білизни. Придбайте собі новий бюстгальтер, який повинен бути м’яким, об’ємним і не перетискати сосків. Бретельки повинні бути широкими. Ідеальний варіант – придбання безшовної білизни (це стосується і трусиків). Саме на цьому тижні попрощайтеся з підборами: шпильки виключаються однозначно, а в урочистих випадках дозволяється стійкий каблук, але не вище 4 див. Переобуйтесь в легкі і комфортні балетки.
Що буде на прийомі у лікаря?
Відвідавши гінеколога на цьому тижні, ви дізнаєтеся свій власний, індивідуальний план відвідувань лікаря.
Вам можуть призначити препарати для гормональної підтримки вашої вагітності і необхідні вітамінні комплекси (читайте: які вітаміни приймати під час вагітності). Поліклініку доведеться відвідати і вашому чоловікові: він повинен буде зробити флюорографію і здати необхідні аналізи крові, які зажадає від нього ваш гінеколог.
Відносна спокійна восьмий тиждень вагітності пройде швидко, без особливих хвилювань, і ви опинитеся вже на наступному етапі – вас чекають сюрпризи дев’ятою седмиці.
