Всі ми знаємо про важливість води для організму, але коли справа стосується дітей багато матусі починають сумніватися в тому, чи потрібно новонародженим давати пити воду і в яких кількостях? Спробуємо розібратися!
Давати новонародженому воду?
Тіло новонародженого на 86% складається з води, що, до речі, перевищує дорослі показники, тому для активного розвитку йому потрібна постійна підживлення цим еліксиром життя. Але ось з якого моменту і в якому об’ємі давати її дітям?
Вважається, що грудне молоко, яким перші місяці харчується новонароджений, більше, ніж на половину складається з води, отже, необхідності поїти дитину додатково немає. Більш того, фахівці говорять про низку проблем, які можуть виникнути із-за того, що немовляті дають занадто багато рідини.
Мова йде про:
- Недоїданні, так як вода займе місце молока в шлуночку, і малюк не зможе осилити звичну порцію. Насичення, звичайно, настане, правда ріст і розвиток сповільниться, адже вода не володіє тими корисними речовинами, що є в маминому молоці.
- Зменшення кількості молока у мами, адже воно виробляється відповідно до потреб малюка. А якщо він буде ситий іншою рідиною, то і смоктати груди стане менш активно.
- Ризик порушення природного балансу бактерій в кишечнику малюка. Справа в тому, що грудне молоко володіє всіма необхідними показниками для забезпечення здорової мікрофлори кишечника, а вода у великих кількостях внесе дисбаланс в цей природний процес.
- Відмову від грудей, так як малюкові може сподобатися соска, і він не захоче повертатися до більш складного грудного вигодовування. У цьому випадку застосування молоковідсмоктувача врятує ситуацію, хоча проблеми з виробленням молока все ж можуть виникнути, та й застої у грудях часто трапляються саме унаслідок відмови дитини від неї.
Звичайно, ніхто не говорить, що всі перераховані вище проблеми виникнуть через те, що ви дали дитині ложечку або дві рідини. Тут мова йде про рясному отпаивании новонародженого без потреби, тому щоб не перевищити норму слід запам’ятати допустимі для кожного віку обсяги:
- до 6 місяців: 150-180 мл рідини на 1 кг маси тіла протягом 24 годин;
- 6-12 місяців: 100-130 мл на 1 кг маси тіла на добу;
- 1-3 роки: 100 мл на 1 кг маси тіла на добу в добу;
- 3-7 років: 80 мл на 1 кг маси тіла на добу.
Давати новонародженому воду в жарку погоду?
Вважається, що малюки, які щойно з’явилися на світ не здатні відчувати почуття спраги, так як дорослі, тому в разі, коли в приміщенні або на вулиці дуже жарко запропонуйте їм посмоктати груди. Мамине молоко вгамує спрагу і не зашкодить мікрофлорі кишечника.
Потрібно давати новонародженому воду при температурі?
Якщо малюк захворів і у нього висока температура, він, природно, буде рясно потіти і втрачати багато рідини. Хтось стверджує, що в такі моменти допоювання необхідно, адже вода
- дозволить відновити баланс,
- відмінно розчиняє багато ліків,
- стимулює сечовипускання.
А разом з сечею, як відомо, відбувається виведення шкідливих вірусів з організму. Але, є й інша теорія, згідно з якою грудне молоко здатне виконувати ті ж функції. Єдина проблема полягає в його кількості. Так, якщо у матусі, його багато, їй слід збільшити кількість годувань на час хвороби малюка, щоб допомогти своєму організму справитися з вірусами. У разі, коли молока мало, допоювання не зашкодить, головне – не перевищувати допустимі норми.
Яку воду давати дітям?
Важливо розуміти, що імунітет дитини слабкий, тому поїти його звичайною рідиною з-під крана категорично заборонено. Дитині потрібен якісний напій, який сприятиме зміцненню здоров’я, а не заселить організм хвороботворними бактеріями, позбавивши потрібних солей, вітамінів і мікроелементів.
Відразу згадується метод кип’ятіння, який, впевнені, застосовували практично всі батьки. Такий спосіб має право на існування, правда вимагає дотримання наступних умов:
- вода повинна кипіти не менше півгодини у відкритій посуді;
- давати такий напій малюку через 24 години можна, слід приготувати нову порцію.
Існує і альтернативний (більш сучасний) спосіб дезінфекції рідини для дітей – установка в будинку системи очистки води. Зауважте, тут мова йде не про одному пристрої (вугільному фільтрі або ультрафіолетовому очищенні), а про комплексний підхід до питання, адже тільки так можна отримати продукт без будь-яких шкідливих бактерій і з’єднань. Так само на відміну від кип’яченої (мертвій) води в ній збережуться необхідні для дитячого організму мікроелементи.
