Очолює список вітамінів краси токоферолу ацетат. Його роль була досліджена ще в 1936 році, вперше отриманий хімічним шляхом з олії паростків пшениці. Вітамін Е для волосся – це самий популярний і дієвий компонент, присутній практично в будь-якому ухаживающем засобі від шампуню і маски до фарби та пінки для укладання. Яким чином він впливає на стан волосся і як його краще використовувати?
Зміст статті:
Користь для волосся і шкіри голови
Вітамін Е відповідає за такі процеси в організмі, як регенерація тканин, загоєння ран. Його антиоксидантні властивості допомагають організму в боротьбі з вільними радикалами, а також запобігають розвитку пухлин. Роль вітаміну Е для волосся можна виразити наступними тезами:
- • вирівнює структуру волосся;
- • зміцнює волосяну цибулину;
- • зволожує шкіру голови;
- • запобігає лущенню шкіри;
- • захищає від УФ-променів;
- • уповільнює процес появи сивини.
При місцевому використанні рідкого вітаміну Е для волосся, вони стають гладкими, рівними, набувають блиск, менше січеться і випадає, швидше ростуть. Але одного зовнішнього застосування токоферолу недостатньо. Краса зсередини – ось гасло багатьох косметичних компаній. Так як вітамін Е не виробляється організмом, необхідно організувати його надходження ззовні. Кожен день в меню бажано включати 1-2 продукту з нижче представленого списку:
- • свіжу зелень;
- • печінка;
- • рослинні олії;
- • бобові;
- • горіхи;
- • капуста;
- • обліпиха і черешня.
Якщо в раціоні такі продукти бувають рідко, необхідно приймати токоферол ацетат в капсулах, часто його комбінують з вітаміном А. Судячи з відгуків, вітамін Е для волосся використовується жінками різного віку, вважаючи його найбільш доступним і дійовим доглядають засіб.
Рецепти масок
В масках вітамін Е для волосся – найбільш бажаний і ефективний компонент, його використовують в рідкому вигляді. Для експрес маски, швидко покращує стан волосся необхідні два види рослинних косметичних масел і рідкий вітамін Е. Головне в рецепті – дотримання технології. В залежності від довжини волосся змішують по 1-2 ложки рослинних олій: реп’яхової і оливкової, доповнюють суміш 1 чайною ложкою токоферолу.
Всі інгредієнти збовтую і нагрівають в мікрохвильовій печі до температури 30-40 градусів. Якщо часу зовсім немає, маску наносять в холодному вигляді, надягають шапочку з поліетилену, злегка прогрівають голову феном і укутують рушником. Маску необхідно залишити на пів години, потім промити шампунем. Дану ухаживающую процедуру досить здійснювати 1 раз на 7 днів і волосся стануть значно красивіше і здоровіше.
Справжнім поживним коктейлем є маска для волосся з вітаміном Е і курячим жовтком. Це — класика жанру, застосовувана не одним поколінням жінок. Для маски потрібно 2 столові ложки рослинної олії (будь-якого, придатного за типом волосся і не викликає алергію), 1 чайна ложка вітаміну Е і курячий жовток. Масла підігрівають, додають жовток, збивають виделкою і інтенсивно втирають в шкіру голову, залишок наносять на всю довжину волосся. Час впливу 30-40 міну. Залишки маски змивають шампунем для щоденного застосування, дають волоссю висохнути без фена.
Для освіження кольору волосся, додання їм тонусу і блиску можна зробити фруктово-масляну маску. Вибір фруктів тут залежить від типу волосся і їх кольору. Для світловолосих жінок ідеальним поєднанням може стати сік лимона, м’якоть банана, жирний майонез, вітамін Е і будь-яке рослинне масло. Половинку банана необхідно розім’яти з соком четвертинки лимона, оливкової олії, майонезу і капсулою токоферолу. Брюнетки сік лимона можуть замінити на м’якоть авокадо або яблука. Маску наносять на всю довжину волосся, одягають шапочку і утеплюють рушником, залишають на 25 хвилин. Видаляють маску як зазвичай з шампунем
Щоб стимулювати ріст волосся, поліпшити харчування волосяних цибулин, можна провести курс масажних процедур в домашніх умовах. Протягом двох тижнів через день необхідно втирати легкими масажними рухами в шкіру голови наступний склад:
- • реп’яхову олію;
- • оливкова олія;
- • масло паростків пшениці;
- • масляний розчин вітаміну Е.
Всіх компонентів достатньо взяти по 1 чайній ложці. Масаж здійснюють кінчиками пальців протягом 15-20 при цьому волосся повинні бути чистими, без укладальних засобів.
Особливості застосування
Застосування вітаміну Е для волосся не має обмежень за віком. Навіть маленьким дітям турботливі мами втирають реп’яхову масло з вітаміном Е, щоб пізніше побачити на голові своїх чад густу блискучу шевелюру, а не убогий пушок. З якими компонентами можна поєднувати токоферолу ацетат для приготування масок для волосся:
- • теплі відвари трав (кропива, ромашка, звіробій);
- • рослинні олії;
- • ефірні масла;
- • м’якоть і сік фруктів і овочів (авокадо, яблуко, банан, лимон, цибуля);
- • рідкий вітамін А;
- • курячої яйце;
- • майонез, натуральний йогурт, кефір;
- • м’якуш чорного житнього хліба.
Якщо волосся в жалюгідному стані, лікувальну та відновлювальну маску необхідно робити до 3 разів на тиждень, курс 1 місяць. Далі досить проводити підтримуючу терапію 1 раз в тиждень і в особливих випадках, коли хочеться бути особливо привабливою. Вітамін Е для волосся – майже чарівник, який змусить волосся сяяти з самими мінімальними зусиллями з боку їх власниці.
