Короткий зміст:

  • Дозування витмина В15Вітамін B15 – користь і корисні властивості пангамовой кислоти
  • Корисні властивості пагамовой кислоти:
  • Дефіцит вітаміну В15
  • Джерела пангамовой кислоти:Вітамін B15 – користь і корисні властивості пангамовой кислоти
  • Передозування вітаміну В15

Вітамін B15 (пангамовая кислота) – це вітаміноподібна речовина, що підвищує засвоєння кисню і запобігає жирове переродження печінки. Вітамін руйнується при контакті з водою і під дією світла. Для лікування зазвичай застосовують кальцію пангамат (кальцієву сіль пангамовой кислоти). У чому основна користь вітаміну В15? Ця кислота є активним учасником окислювальних процесів і забезпечує достатній рівень кисню в клітинах, також цей вітамін покращує енергетичні процеси та обмін речовин.

Дозування витмина В15Вітамін B15 – користь і корисні властивості пангамовой кислоти

Орієнтовна добова норма для дорослих людей становить 0,1 — 0,2 р. Потребу в речовині збільшується під час занять спортом, завдяки активній участі вітаміну B15 в роботі м’язової тканини.

Корисні властивості пагамовой кислоти:

Пангамовая кислота бере участь у регуляції білкового і жирового обміну. Вона сприяє виробленню речовин, необхідних для забезпечення функціональності органів і тканин в організмі, прискорює процеси відновлення після активних фізичних навантажень і збільшує термін життя клітин. Вітамін запобігає жировому переродженню печінки і утворенню холестеринових бляшок на стінках судин. Крім цього він підтримує функціональність надниркових залоз і регулює вироблення і гормонів.

Показання для додаткового прийому пангамовой кислоти:

  • Емфізема легень.
  • Бронхіальна астма.
  • Гепатити.
  • Різні форми атеросклерозу.
  • Ревматизм.
  • Дерматози.
  • Алкогольна інтоксикація.
  • Початкові стадії цирозу.
  • Атеросклероз.

Пангамовая кислота чинить протизапальний і судинорозширювальний ефект, покращує обмінні процеси, підвищує здатність тканин засвоювати кисень. Вітамін B15 є сильним антиоксидантом – стимулює відновлювальні процеси, прискорює виведення токсинів, знижує рівень холестерину, пом’якшує прояв симптомів астми і стенокардії. Пангамовая кислота знижує стомлюваність під час фізичних навантажень, підсилює стійкість організму до нестачі кисню, допомагає позбутися від наслідків отруєння алкогольними напоями і наркотиками, активізує здатність печінки чинити опір інтоксикацій.Вітамін B15 – користь і корисні властивості пангамовой кислоти

Пангамовая кислота бере участь в окисно-відновних процесах, завдяки чому її використовують для профілактики раннього старіння, м’якою стимуляції функції надниркових залоз, і для відновлення клітин печінки. Офіційна медицина найчастіше застосовує вітамін B15 при лікуванні алкоголізму і для профілактики руйнувань печінки при отруєннях. Величезна користь вітаміну В15 у боротьбі з «похмільним синдромом», вживання цієї речовини сприяє зняттю неприємних відчуттів і знешкодженню токсинів, які потрапили в організм.

Дефіцит вітаміну В15

Брак пангамовой кислоти може призвести до порушення постачання тканин киснем, ускладнень серцево-судинних захворювань, розладів нервової системи і до порушень у роботі залоз внутрішньої секреції. Найбільш виражені ознаки дефіциту вітаміну B15 – це зниження працездатності і швидка стомлюваність.

Джерела пангамовой кислоти:Вітамін B15 – користь і корисні властивості пангамовой кислоти

Джерелом пангамовой кислоти є насіння рослин: гарбуза, соняшнику, мигдалю, кунжуту. Також вітамін В 15 міститься в кавунах, дяных, коричневому рисі, кісточках абрикосів. Джерелом тваринного походження є печінка (яловича та свиняча).

Передозування вітаміну В15

Додатковий прийом вітаміну B15 може викликати (особливо у літніх людей) наступні явища: загальне погіршення стану, сильні головні болі, прогресування адинамії, безсоння, дратівливість, тахікардію і порушення в роботі серця. Пангамовая кислота категорично протипоказана при глаукомі і тяжких формах артеріальної гіпертонії.

Соц закладки
Соц закладки