Короткий зміст:
- Дозування витмина В15
- Корисні властивості пагамовой кислоти:
- Дефіцит вітаміну В15
- Джерела пангамовой кислоти:
- Передозування вітаміну В15
Вітамін B15 (пангамовая кислота) – це вітаміноподібна речовина, що підвищує засвоєння кисню і запобігає жирове переродження печінки. Вітамін руйнується при контакті з водою і під дією світла. Для лікування зазвичай застосовують кальцію пангамат (кальцієву сіль пангамовой кислоти). У чому основна користь вітаміну В15? Ця кислота є активним учасником окислювальних процесів і забезпечує достатній рівень кисню в клітинах, також цей вітамін покращує енергетичні процеси та обмін речовин.
Дозування витмина В15
Орієнтовна добова норма для дорослих людей становить 0,1 — 0,2 р. Потребу в речовині збільшується під час занять спортом, завдяки активній участі вітаміну B15 в роботі м’язової тканини.
Корисні властивості пагамовой кислоти:
Пангамовая кислота бере участь у регуляції білкового і жирового обміну. Вона сприяє виробленню речовин, необхідних для забезпечення функціональності органів і тканин в організмі, прискорює процеси відновлення після активних фізичних навантажень і збільшує термін життя клітин. Вітамін запобігає жировому переродженню печінки і утворенню холестеринових бляшок на стінках судин. Крім цього він підтримує функціональність надниркових залоз і регулює вироблення і гормонів.
Показання для додаткового прийому пангамовой кислоти:
- Емфізема легень.
- Бронхіальна астма.
- Гепатити.
- Різні форми атеросклерозу.
- Ревматизм.
- Дерматози.
- Алкогольна інтоксикація.
- Початкові стадії цирозу.
- Атеросклероз.
Пангамовая кислота чинить протизапальний і судинорозширювальний ефект, покращує обмінні процеси, підвищує здатність тканин засвоювати кисень. Вітамін B15 є сильним антиоксидантом – стимулює відновлювальні процеси, прискорює виведення токсинів, знижує рівень холестерину, пом’якшує прояв симптомів астми і стенокардії. Пангамовая кислота знижує стомлюваність під час фізичних навантажень, підсилює стійкість організму до нестачі кисню, допомагає позбутися від наслідків отруєння алкогольними напоями і наркотиками, активізує здатність печінки чинити опір інтоксикацій.
Пангамовая кислота бере участь в окисно-відновних процесах, завдяки чому її використовують для профілактики раннього старіння, м’якою стимуляції функції надниркових залоз, і для відновлення клітин печінки. Офіційна медицина найчастіше застосовує вітамін B15 при лікуванні алкоголізму і для профілактики руйнувань печінки при отруєннях. Величезна користь вітаміну В15 у боротьбі з «похмільним синдромом», вживання цієї речовини сприяє зняттю неприємних відчуттів і знешкодженню токсинів, які потрапили в організм.
Дефіцит вітаміну В15
Брак пангамовой кислоти може призвести до порушення постачання тканин киснем, ускладнень серцево-судинних захворювань, розладів нервової системи і до порушень у роботі залоз внутрішньої секреції. Найбільш виражені ознаки дефіциту вітаміну B15 – це зниження працездатності і швидка стомлюваність.
Джерела пангамовой кислоти:
Джерелом пангамовой кислоти є насіння рослин: гарбуза, соняшнику, мигдалю, кунжуту. Також вітамін В 15 міститься в кавунах, дяных, коричневому рисі, кісточках абрикосів. Джерелом тваринного походження є печінка (яловича та свиняча).
Передозування вітаміну В15
Додатковий прийом вітаміну B15 може викликати (особливо у літніх людей) наступні явища: загальне погіршення стану, сильні головні болі, прогресування адинамії, безсоння, дратівливість, тахікардію і порушення в роботі серця. Пангамовая кислота категорично протипоказана при глаукомі і тяжких формах артеріальної гіпертонії.
