Зміст
Теоретики медицини розглядають присутність холестерину з різних позицій. Одні сперечаються про те, що це корисно, адже без нього не станеться нормальний обмін речовин в організмі людини. Інші вважають його присутність негативним фактором.
У будь-якому випадку без нього неможливо що-небудь робити, але підвищений холестерин 9-8-7 погано впливає на процеси в органах і системах організму. Будь-які відхилення від норми не тільки шкідливі, але і надають хвороботворні вплив на життєдіяльність людини.
Що таке холестерин
Норми вмісту різних речовин в організмі людини просто вражають необізнаного людини. На перший погляд речовини, які можуть бути тільки отрутами, надають великий вплив на органічні процеси, і їх присутність може зробити погану підтримку роботи органів і обміну речовин в цілому. Одним з таких спірних компонентів людського організму є холестерин 7,8,9. Чому він викликає таку масу суперечок серед світил медицини?
Це виникає тому, що в певних медичних школах холестерин розглядається, як абсолютно непотрібний компонент. Вважають, що він ускладнює обмінні процеси і порушує баланс різних факторів організму. Насамперед, це аналогічне жирів речовину потрібно приймати як життєво важливий компонент. Він є необхідним для нормальної діяльності організму. Тому, коли виникає питання про виявлений високий холестерин – не впадайте в паніку. Потрібно згадати, що саме він може робити.
Від певного кількість холестерину 7,8,9, що перебуває у складі мембранних оболонок живих клітин, залежить передача нервового імпульсу і гормональний баланс. Без належного рівня постачання наш організм просто стане набором дуже цінних і важливих деталей, які не зможуть працювати ритмічно і злагоджено. На основі холестерину 7,8,9 відбувається вироблення гормонів, які відповідають за баланс всіх процесів людського організму. Саме від них залежить здоров’я, самопочуття та належність до підлоги.
Ще недавно створили паніку затвердження численних корифеїв медицини. Мова йшла про те, що найнебезпечніша судинна патологія – атеросклероз виникає тільки тоді, коли є підвищений рівень холестерину в крові. Це твердження й правильне і неправильне одночасно. У появі атеросклеротичних бляшок на внутрішній поверхні судин, що “винен” виключно холестерин з низькою щільністю.
У чому небезпека підвищеного холестерину
Як би там не було, саме холестерин є найбільш небезпечним супутником всіх серйозних патологій. Він може робити багато чого. Серцеві та судинні патології в переважній більшості випадків виникають через накопичення такого неякісного речовини, як холестерин 9,8,7 у складі крові.
“Завдяки” йому накопичуються токсини руйнуються внутрішні поверхні стінок посудини з утворенням бляшок. Бляшки небезпечні тим, що з плином часу вони розріджуються і набувають м’яку консистенцію. Після цього відбувається процес кальцинації і закупорювання судинного просвіту. Тому підвищений рівень холестерину 7,8,9 служить сигналом до того, що виник ризик захворювання серцевими патологіями. Це може бути стенокардія, ішемія або інші аналогічні захворювання.
Незважаючи на те, що медична теорія розробила точні нормативні показники для холестерину 9,8,7, це не завжди може бути причиною для початку активної терапії. Людський організм і його робочий стан, а також структура – дуже індивідуальні.
Особливості коливання холестерину
Найважливішим питанням після діагностування підвищення холестерину 9,8,7 є прийняття правильної стратегії лікування. При істотно високому показнику – потрібно визначатися з присутністю інших, досить серйозних патологій. Вони можуть здаватися абсолютно далекими від атеросклеротичних змін, але чинити неабиякий вплив на прояв подальших захворювань.
У більшості випадків це бувають такі хвороби:
- Інфекції та паразитарні зараження
- Вірусні та мікробні, гострі і хронічні патології
- Перевищення фізіологічно допустимої м’язової навантаження
- Відсутність необхідної рухової активності
- Порушення з боку нервової системи, психічні порушення і тривалі стреси
- Незбалансоване харчування, неправильний спосіб життя, наявність шкідливих звичок
- Гормональний збій у період менопаузи або клімакс, підвищення маси тіла
- Спадкова схильність, післяпологові порушення показників крові
Тому підвищений холестерин 7,8,9 може грати в організмі різні ролі: від активного сприяння життєвим процесам до повного припинення функцій. Індивідуальний рівень цієї речовини впливає на чоловічу потенцію, сексуальну активність і ритмічні місячні у жінок. Зниження холестерину 7,8 або 9 в крові може провокувати психічні розлади, спроби суїциду і депресивні стани.
Норми вмісту холестерину
Щоб визначитися з методикою лікування, необхідно дізнатися. що являє собою норма вмісту аналогів жирів. Отже:
- Вміст загального холестерину 7,8,9 – нижче 5,2 ммоль/л
- Вміст ліпопротеїнів з малою щільністю – нижче 3,5 ммоль/л
- Вміст ліпопротеїнів з високою щільністю – більше ніж 1,0 ммоль/л
- Присутність тригліцеридів – нижче 2,0 ммоль/л
Ці показники стандартні для всіх, але можуть мати фізіологічні відхилення відповідно до індивідуальних особливостей кожної людини.
Дієта, щоб знизити холестерин
Виключати повністю продукти, що містять холестерин не рекомендовано. Це може негативно позначитися на підвищеному холестерині 7,8 або 9, і водночас дати привід для розвитку інших патологій. В обов’язковому порядку терапевт призначає дієту з регулярним постійною присутністю таких природних компонентів:
- Продукти, багаті мононенасиченими жирами і омега – поліненасиченими жирними кислотами
- Клітковина, крупи, пектин містять продукти
В цьому аспекті відмінний ефект мають:
- Вживання тунця і скумбрії. Завдяки присутності на вашому столі навіть ста грамів морської риби жирних сортів, ваша кров буде у відмінному розріджений стані, не буде тромбів і бляшок
- Приємно і корисно вживання горіхів, особливо лісових і волоських, мигдалю, кедрових, бразильських горіхів, кешью і фісташок
- У приготуванні користь приносить рослинне масло. У тому числі оливкова, соєва, лляна та олія з насіння кунжуту
- З клітковини корисні: висівки, цільні злаки, насіння, бобові, овочі, фрукти і численні сорти зелені
- Мінеральні води, соки, яблука і зелений чай не тільки стабілізують рівень холестерину, але і додадуть бадьорість і енергію
- При низькому рівні вмісту холестерину можна, після консультації з фахівцем, вдатися до вживання яєць і молочних продуктів
Народні рецепти і профілактика атеросклерозу
Відмінними засобами для зниження жироподібних речовин в крові є народні препарати:
- Це квіти липи, квасоля, відвар кукурудзяних рилець, безсмертника, пижма і розторопші
- Відмінний безвідмовний і дуже доступний ефект досягається шляхом вживання настоїв люцерни, насіння льону і прополісу
- Крім лікування дуже важлива профілактика, яка полягає у цілому комплексі заходів. Це здоровий спосіб життя, виключення шкідливих звичок і зниження надлишку маси тіла, динамічні фізичні навантаження і світ із собою та оточуючими
Дотримуючись рекомендацій і порад фахівців, ви до самих похилого віку залишитеся життєрадісним і енергійним членом соціуму.
