Відпочинок на морі впливає на красуПитання: Добрий день! Зовсім скоро я поїду у відпустку на море! Буду плавати, засмагати і не думати про роботу. Розкажіть, будь ласка, як морський відпочинок впливає на красу? Які процедури не слід робити, вирушаючи у відпустку? Чи Правда, що на морі не рекомендується покривати нігті лаком? Як правильно подбати про своїх волоссі?

Відповідь:Шановна Євгенія! Один з найбільш позитивних моментів відпочинку — плавання. Адже купання в морській воді є природним масажем, після якого м’язи добре розслабляються. А хвилі — чудовий тренажер для кровоносних судин, поліпшує циркуляцію крові і стан шкіри.

  • Плавання в морі і допомагає в боротьбі з целюлітом. У солоній воді містяться мінерали, які очищають шкіру і організм від шлаків і поліпшують обмінні процеси та кровообіг. У підсумку «апельсинова кірка» зникає або стає значно менш помітною, шкіра стає гладкою, а фігура — стрункою.
  • Для бажаючих позбутися від зайвих кілограмів рекомендую піщані ванни. Заройтесь в пісок так, щоб на поверхні залишалися тільки голова і область серця. Накрийте голову вологим рушником і трохи полежте. Така проста природна процедура стимулює потовиділення і обмінні процеси, сприяючи виведенню зайвої рідини, шлаків і позбавленню від зайвих кілограмів. До того ж, за словами східних цілителів, теплий пісок забирає від нас негативну енергію і дарує заряд бадьорості. Але пам’ятайте, що піщані ванни протипоказані тим, хто страждає стенокардією і гіпертензією!
  • Морська вода чудово живить шкіру і волосся, проте волосся можуть стати занадто жорсткими. Тому після купання в морі слід обполіскувати голі-ву прісною водою, а також користуватися спеціальними захисними засобами для’ волосся.

Хочу попередити вас про те, що фарбування волосся або хімічну завивку слід проводити не менш ніж за 1,5-2 тижні до поїздки на море. В іншому випадку ви можете завдати серйозної шкоди волоссю.

Відпочинок на сонячному узбережжі допомагає позбутися від прищів і горезвісних чорних точок, завдяки чому особа набуває новий і чистий вид. Сонячні промені знижують активність сальних залоз і підсушують шкіру, а повітря з найдрібнішими крапельками, насичене морськими солями, тонізує, зволожує і живить її. Однак не слід забувати, що «смажитися» на сонці не рекомендується. Пересушування шкіри загрожує ранніми зморшками. Бережіть також родимки, регулярно наносите на них сонцезахисний крем з високим фактором захисту.

На море рекомендую відмовитися від лаків для нігтів, щоб під впливом морської води із солями зміцнилася нігтьова пластина. Вона стане твердіше і міцніше, перестане розшаровуватися і ламатися.

Морське узбережжя — справжнісінький природний інгаляторій. В повітрі немає пилу, алергенів, вихлопів і інших шкідливих газів, але при цьому у великій кількості є йод і бром. При вдиханні морського повітря вони осідають на слизових оболонках носоглотки і дихальних шляхів. Це покращує роботу щитовидної залози, зміцнює серцево-судинну і нервову системи, підвищує імунітет.

Тому прогулянки уздовж берега моря заспокоюють, активізують роботу мозку і покращують пам’ять.

До речі важливо знати: Приготування і застосування кремнієвої води для поліпшення самопочуття.

Схожі:
Соц закладки