Для того, що б ваш відпочинок був незабутнім вам потрібно пам’ятати про те, що не можна робити на море
Скоро починається пора відпочинку і відпусток. Багато хто віддає перевагу провести свою відпустку на березі моря. Якщо ви вперше відпочиваєте на моря, то повинні обов’язково пам’ятати про всіх правилах і обережності купання у моря, що б уникнути неприємних ситуацій і сумних наслідків. Якщо ви часто відпочиваєте на моря, то перед поїздкою нагадайте собі про декілька правилах безпечного купання.
1. Купайтеся в теплій воді. Якщо ж вам натерпиться, що б поринути в море, то вода в ньому повинна бути не менше 18 градусів. Купання в холодній воді загрожує вам застудою, що в наслідках отримаєте зіпсовану відпустку.
2. Не варто сидіти у воді тривалий час. Навіть якщо вода в морі тепла, є велика ймовірність переохолодження. Тому багато лікарів радять купатися з інтервалами, наприклад 15-20 хвилин купатися, потім близько півгодини засмагати на сонці.
3. Перед тим, як піти плавати пам’ятайте, що після їжі купатися можна тільки через годину.
4. Як би добре ви не вміли плавати, не купайтеся там, де не знаєте дна.
5. Перед тим як піти купатися треба трохи посидіти на березі моря, близько 15 хвилин. Якщо не дотримуватися цього правила є великий ризик отримати спазм судин від перепадів температур.
І останнє – всі ми пам’ятаємо, що купатися в нетверезому стан не можна, тому не перестарайтеся з випитим вами алкогольними напоями. І нехай ваш відпочинок пройде без неприємних моментів і ситуацій.
Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!
