Навколо емоцій і почуттів людини сконцентровано величезну кількість різноманітних міфів. Пов’язано це з тим, що люди погано уявляють собі їх різноманітність і важливість. Щоб навчитися правильно розуміти один одного, необхідно розібратися, які види емоцій існують, і дізнатися їх характеристики. Крім того, потрібно навчитися відрізняти справжні почуття від простої показухи.
Зміст
- 1 Що таке емоції і почуття?
- 2 Відео: Психологія. Емоції і почуття
- 3 Функції та види емоцій
- 4 Головні емоції людини
- 5 Види почуттів людини
Що таке емоції і почуття?
Емоційна сфера людини являє собою складне переплетення елементів, які разом дозволяють переживати все, що відбувається з ним і навколо нього. Складається вона з чотирьох основних компонентів:
- Емоційний тон – це реагування у формі переживання, яке задає стан організму. Саме воно інформує організм про те, наскільки задоволені його поточні потреби, наскільки йому комфортно. Якщо прислухатися до себе, то можна оцінити свій емоційний тон.
- Емоції – це суб’єктивні переживання, що стосуються ситуацій і подій, важливих для людини.
- Почуття – це стійке емоційне ставлення людини до якогось об’єкту. Вони завжди суб’єктивні і з’являються в процесі взаємодії з оточуючими.
- Емоційний стан відрізняється від почуття своєї слабкої спрямованістю на об’єкт, а від емоції – більшою тривалістю і стійкістю. Воно завжди запускається певними почуттями і емоціями, але при цьому як би само по собі. Людина може бути в стані ейфорії, гніву, депресії, меланхолії і т. д.
Відео: Психологія. Емоції і почуття
Функції та види емоцій
Емоції більшою або меншою мірою регулюють життя кожного з нас. Зазвичай за ними визнають чотири основні функції:
- Мотиваційно-регулююча, покликана спонукати до дії, направляти і регулювати. Нерідко емоції повністю пригнічують мислення в регуляції поведінки людини.
- Комунікативна відповідає за взаєморозуміння. Саме емоції повідомляють нам про психічному і фізичному стані людини і допомагають вибирати правильну лінію поведінки при спілкуванні з ним. Завдяки емоціям ми може розуміти один одного, навіть не знаючи мови.
- Сигнальна дозволяє повідомляти про свої потреби оточуючих за допомогою емоційно-виразних рухів, жестів, міміки і т. д.
- Захисна виражається в тому, що моментальна емоційна реакція людини здатна в деяких випадках врятувати його від небезпек.
Вченими вже доведено, що чим більш складно організована жива істота, тим багатше і різноманітніше та гамма емоцій, яку воно здатне пережити.
Емоції і почуття
Крім того, всі емоції можна поділити на кілька видів. Характер переживання (приємне або неприємне) визначає знак емоції – позитивний чи негативний. Також емоції поділяються на види в залежності від впливу на діяльність людини — стенічні і астенічні. Перші спонукають людини на дію, а другі, навпаки, призводять до скутості та пасивності. Але одна і та ж емоція може по-різному впливати на людей або на одну людину в несхожих ситуаціях. Наприклад, сильне горе одного валить у зневіру і бездіяльність, а другий чоловік шукає розраду в роботі.
Емоції є не тільки у людей, але і у тварин. Наприклад, переживаючи сильний стрес, вони можуть змінювати свою поведінку — ставати більш спокійними або нервовими, відмовлятися від їжі або перестати реагувати на навколишній світ.
Також вид емоцій визначає їх модальність. По модальності виділяються три базові емоції: страх, гнів і радість, а решта є лише їх своєрідним вираженням. Наприклад, страх, неспокій, тривога і жах є різними проявами страху.
Головні емоції людини
Як ми вже говорили, емоції зазвичай бувають пов’язані з поточним моментом і є реакцією людини на зміну його поточного стану. Серед них виділяється кілька головних:
- радість – інтенсивне переживання задоволеності своїм станом і ситуацією;
- страх – захисна реакція організму у разі загрози його здоров’ю і благополуччю;
- хвилювання – підвищена збудливість, викликана як позитивним, так і негативним переживанням, бере участь у формуванні готовності людини до важливої події і активізує його нервову систему;
- інтерес – вроджена емоція, яка підганяє пізнавальний аспект емоційної сфери;
- здивування – переживання, що відбиває протиріччя між уже наявним досвідом і новим;
- образа – переживання, пов’язане з проявом несправедливості по відношенню до людини;
- злість, гнів, лють – негативно забарвлені афекти, спрямовані проти відчутною несправедливості;
- збентеження – переживання за вироблене на оточуючих враження;
- жалість – сплеск емоцій, що виникає, коли страждання іншої людини сприймаються як свої власні.
Більшість з нас легко відрізняє емоції іншого за зовнішніми проявами
Види почуттів людини
Почуття людини часто плутають з емоціями, але вони мають багато відмінностей. Для виникнення почуттів необхідно час, вони більш стійкі і рідше змінюються. Всі їх ділять на три категорії:
- Моральні (моральні або емоційні) почуття виникають по відношенню до поведінки оточуючих людей або самого себе. Їх розвиток відбувається в ході будь-якої діяльності і зазвичай буває пов’язано з прийнятими в суспільстві моральними нормами. В залежності від того, наскільки те, що відбувається, відповідає внутрішнім установкам людини, у нього з’являється почуття обурення або, навпаки, задоволення. До цієї ж категорії відносяться всі прихильності, симпатії та антипатії, любов і ненависть.
- Інтелектуальні почуття, що випробовуються людиною в ході розумової діяльності. До них відносять натхнення, радість від успіху і стрес від невдачі.
- Естетичні почуття людина відчуває, створюючи або оцінюючи щось прекрасне. Це може ставитися як до предметів мистецтва, так і до природних явищ.
- Практичні породжує почуття діяльність людини, її результати, успіх чи невдача.
Класифікація почуттів
Виділити більш чи менш важливі почуття неможливо. Різні люди прагнуть до різних почуттів і всі вони однаково важливі для нормального емоційного життя людини.
Найчастіше саме емоційна сфера регулює життя людини, а формується наш стан з емоцій і почуттів. Але емоції – це короткочасні відчуття, що стосуються певних речей чи ситуацій, а почуття набагато більш тривалі, але формуються вони з емоцій. Різні їх види по-різному впливають на наше життя і наші рішення.
