Багато жінок, на жаль, знайома така проблема, як нігті. Існує багато причин розшарування нігтів, найпоширенішою є нестача кальцію в організмі.
Справитися з цією проблемою можна за допомогою спеціального догляду — необхідно робити ванночки допомагають позбавиться від розшарування нігтів. А також за допомогою харчових добавок, приймаючи кальцій з вітаміном Д, так як сам по собі кальцій погано засвоюється. Також рекомендується вживати продукти багаті на кальцій, наприклад сир, горіхи, риба.
Зміст
- 1 Причини розшарування нігтів:
- 1.1 Лікувальні ванночки для нігтів, що шаруються нігтів в домашніх умовах
Причини розшарування нігтів:
1. Ще одним важливим мікроелементом для організму є кремній, він міститься в таких продуктах, як стручкова квасоля, салат, банан, смородина, петрушка. Розшарування нігтів може бути викликано нестачею заліза в організмі, в такому випадку рекомендується пити чай з настою кульбаби і лопуха, а також включити в раціон харчування такі продукти, як печінка, яєчний жовток, нежирне пісне м’ясо, бобові і зелень.
2. Будьте обережні з миючими засобами, так як хімічні елементи, що містяться в домашніх засоби для чищення ( скла, ванної, раковини, туалетів, чистки килимів) висушують нігті. Якщо ви миєте посуд, обов’язково надягайте гумові рукавички.
3. Вплив вологого середовища. Якщо ваші руки мають постійне справу з водою і піддаються її впливу, тоді після кожного миття не візьміть ща правило змащувати ваші руки живильним кремом.
4. Нарощування нігтів. Від цього дуже сильно страждають нігті, при зняття нарощених нігтів ви будете неприємно здивовані, так як спилювання верхнього шару нігтя і брак повітря дуже сильно пошкоджують його, до того ж може виникнути грибок. Після довгого впливу на нігті, вони потребують дбайливого ставлення, якщо не піклуватися про них потрібним чином, то вони так і залишаться шаруванням та слабкими.
5. В першу чергу здоров’я ваших нігтів залежить тільки від вас. Спробуйте позбавитися від звички гризти нігті, також не отколупывайте нігтями залишилися шматочки засохлої їжі на брудному посуді.
Впоратися з цією ситуацією допоможе прийом вітамінів і звичайно ж вітамінні маски і ванночки для рук.
Лікувальні ванночки для нігтів, що шаруються нігтів в домашніх умовах
Ванночка для нігтів з відваром чистотілу
Дві їдальні ложки трави чистотілу дрібно подрібнити, потім залити кип’яченою водою і настоювати близько години. Коли настій охолоне, його потрібно процідити, до нього додати дві столові ложки морської солі і ретельно перемішати. Руки потрібно тримати у ванночці близько 10-15 хв, потім після процедури руки рекомендується змастити живильним кремом.
Ванночка для нігтів з подорожником
Дві столові ложки подрібненого подорожника залити 1/3 склянки кип’яченої води і настоювати близько 1 години. Після того, як настій охолоне, його потрібно процідити і додати 5 крапель йоду і ретельно перемішати. Нігті потрібно опустити в даний розчин і тримати близько 10 хв.
Йодно-сольова ванночка для нігтів
Один стакан води підігріти на невеликому вогні, потім розчинити в ній 1 чайну ложку 5%-го йодного настою і 3 столові ложки кухонної солі. Дані інгредієнти ретельно перемішати, опустити кінчики пальців у ванночку і тримати близько 10-15 хв.
Ванночка для нігтів з йодом і апельсиновим соком
1/3 склянки води розігріти на маленькому вогні, в ній розчинити дві чайні ложки провареної солі, потім додати 1/3 склянки апельсинового соку, 3 краплі йоду і ретельно перемішати. Кінчики пальців потрібно опустити в розчин і тримати 5-10 хв. Після процедури руки потрібно витерти насухо і змастити живильним кремом.
Сольова Ванночка
Приготування цієї ванночки дуже просте, вам всього лише потрібно розігріти воду до 37-38 градусів і в ній розчинити морську або проварену сіль. Процедура триває близько 15-20 хв. Щоб домогтися гарних результатів, дану процедуру потрібно робити три рази на тиждень, протягом 10 днів, потім через місяць повторити процедуру ще раз.
