Мимоволі іноді позаздриш чоловікові. Йому, щоб виглядати красивим і доглянутим, треба лише регулярно стригтися і голитися. Втім, деякі представники сильної статі навіть цього не роблять, і все одно виглядають непогано.
Жінка ж відчує себе красунею лише після того, як волосся вкладе, макіяж завдасть, педикюр з манікюром зробить.
Зміцнення нігтів включає в себе харчування нігтів і правильний манікюр.
До речі, про манікюр і трохи про історію нігтів.
Жінки у всі часи приділяли своїм нігтям особливу увагу. Про це свідчить знахідка археологів, зроблена в південній частині руїн стародавнього міста Вавилона. Там, в одному з халдейських поховань, вік якого складає більше п’яти тисяч років, вчені знайшли золотий манікюрний набір.
А в Стародавньому Єгипті про становище людини в суспільстві свідчив колір нігтів. Чим темніше, тим вищий соціальний статус.
Натомість у часи середньовіччя, коли в Європі панувала інквізиція, жінки стригли свої нігті як можна коротше. А крім того, полірували їх до появи блиску дощечкою, з замшею. Оскільки тоді вважалося, що довге і неприродного кольору нігтів можуть бути лише у відьом. А їм, як відомо, одна дорога — на багаття. Проте з падінням інквізиційних моралі, ставлення до нігтів знову змінилося. Жінки, та й чоловіки теж, почали знов дбайливо за ними доглядати. Основи ж сучасного манікюру були закладені у Франції в 1830 році, коли король Луї Філіп наказав своєму лікарю розробити інструмент для видалення задирок. Вже дуже вони мучили зніженого монарха.
Сьогодні манікюрна мистецтво переживає розквіт. Сучасні жінки приділяють своїм нігтям чи не більше уваги, ніж усім іншим частинам тіла. Вони регулярно відвідують манікюрні салони. Дбайливо плекають свої нігтики до запаморочливих розмірів, забуваючи про їх зміцнення. А потім майстерно прикрашають і розмальовують їх так, що сам Фаберже би позаздрив.
Для чого служать нігті і їх будова.
Нігті — це частина шкірного захисного покриву. Вони захищають кінчики пальців та допомагають людині маніпулювати дрібними предметами. А також — беруть участь у формуванні тактильної чутливості.
Товщина нігтів на пальцях рук складає всього півміліметра. На ногах — трохи більше. Приблизно за 4-5 місяців всі нігті повністю оновлюються. Оскільки ростуть вони постійно зі швидкістю приблизно один міліметр на тиждень.
Основа будь нігтів — це матриця. Саме в ній зароджуються нігтьові клітини, і визначається швидкість їх росту. Вона утворюється безпосередньо з базального зародкового шару шкіри і включає в себе нерви, кровоносні і лімфатичні судини.
Далі йде нігтьове ложе. Це ділянка шкіри, до якого щільно прилягає нігтьова платівка. Вона складається з міцного кератину, який багатий сіркою, цинком і аргініном. До складу нігтів також входять вода, холестерин, жирні амінокислоти, кальцій, залізо і фосфор.
Нігтьова пластинка у свою чергу ділиться на дві частини. Перша — корінь. Він розташований на матриці і захований під нігтьової складкою, яка називається кутикулою. Друга — тіло. Тобто видима ділянка нігтів.
Про які проблеми можуть розповісти кігті.
У традиційній медицині поки не прийнято ставити діагнози по вигляду і стану нігтів. А даремно! Іноді вони можуть багато розповісти про процеси, що відбуваються в організмі.
В ідеалі здорові нігті повинні бути гладкими, рожевими, опуклими і блискучими. І будь-які зміни в їх стані свідчить про проблеми зі здоров’ям. Звичайно, вони не смертельні. Але ігнорувати їх теж не варто.
Наприклад, якщо нігті змінили свій природний колір, то це може бути побічним ефектом від прийому деяких медикаментів, так і симптомом внутрішніх захворювань. Зокрема, посиніння нігтьових пластинок може свідчити про порушення в організмі циркуляції крові і проблеми з серцево-судинною системою. А якщо нігті помітно позеленіли, то, можливо, ви підчепили грибкову інфекцію.
Іноді нігті раптом без видимих причин стають крихкими, ламкими і тонкими. А ще — помітно біліють і сильно загинаються на кінцях донизу. Такі симптоми зазвичай сигналізують про наявність органічних захворювань або нервових розладів. А можуть виникнути із-за того, що жінка надмірно захоплюється дієтами або приймає певні медикаменти.
На нігтьових пластинках з’явилися борозенки.
Якщо з’явилися борозенки на нігтях і їх небагато, то це нормально. А ось якщо нігті нагадують розпушеному тракторами полі, тоді варто задуматися. Тому що, наприклад, поздовжні борозенки утворюються на нігтях при псоріазі, обмороженні або із-за поганої циркуляції крові.
А причиною появи поперечних борозенок можуть стати вагітність, дефіцит цинку або перенесена важка лихоманка.
Ніготь може випасти.
У деяких випадках ніготь на одному з пальців раптом починає зменшуватися і втрачати свій блиск. Зрештою, він розщеплюється, а потім випадає. Тобто, кажучи науковою мовою, атрофується. Це може статися із-за травми останньої фаланги пальця, прийому деяких ліків. А також внаслідок деяких захворювань. Наприклад, сифілісу. Втім, після одужання випав у людини ніготь відростає заново.
Іноді нігтьова пластинка хоч і не випадає, але повністю відділяється від свого ложа. Причиною такої неприємності також можуть бути хвороби внутрішніх органів, травми пальців або нігтьові інфекції.
Нерідко зустрічаються також випадки гіпертрофії нігтя. Він починає швидко рости і сильно потовщується. Відбувається це через порушення органічного балансу в організмі, розвитку місцевих інфекцій або наявності вроджених захворювань.
Під нігтем з’явилася гематома або це звичайна родимка?
Звичайно, не всі проблеми нігтів потребують медичної допомоги. Наприклад, у разі сильного удару по нігтю він може придбати бордовий, синій або навіть чорний колір. Нічого страшного — це звичайна гематома. З часом вона розсмокчеться. А якщо чорне або коричневе плямочка під нігтьової платівкою ніяк не хоче зникати, то це, можливо, просто родимка. Так-так, вони бувають і під нігтями. Хоча про це мало хто знає.
Не варто панікувати і в тому випадку, якщо нігтьова пластинка раптом стала крихкою і почала тріскатися уздовж. Причиною такої неприємності може стати неправильне використання гелів, розчинників або необережна полірування нігтя. Виправити ці недоліки цілком може спеціаліст з манікюру. Він же «приборкає» і надмірно разросшуюся кутикулу.
Симптоми прояви грибкової інфекції.
Більшість людей, як вогню, бояться грибкових інфекцій нігтів. Штука ця неприємна, надзвичайно заразна і довго лікується.
Медики називають грибкові інфекції мікозами. Найчастіше їх викликають різні види мікроорганізмів під загальною назвою «дерматофіти».
Вони зазвичай віддають перевагу в якості житла і столу нігтьові пластинки ніг. Дізнатися в «обличчя» нахабних приживал досить просто. Різні ділянки нігтя раптом починають розшаровуватися, товщають і стають білувато-жовтими.
При цьому під нігтьової платівкою утворюється порошок, який заразний. Іноді на ураженому нігті з’являються жовтувато-коричневі рисочки, білі або рудо-чорні плями.
Бувають і мікози, спричинені дріжджовими грибами. Уражений ніготь виглядає досить неприємно з відстаючого краю, під яким постійно збирається біло-жовта кремоподібна маса. До того ж він може помітно позеленіти з-за супутньої бактеріальної інфекції. З часом вона призводить до запалення нігтя, його розхитування і руйнування.
Ще викликають мікози плісняві грибки. Симптоми їх появи також вельми красномовні. Краї нігтів товщають, починають кришитися, а нігтьова пластинка покривається білястими плямами.
Всі грибкові інфекції, незалежно від їх виду, потрібно лікувати у лікаря. Інакше можна запустити проблему, що доведеться не тільки весь час ходити в закритому взутті, але і носити на руках рукавички. А грибки від цього будуть тільки щасливі — темно, душно і потім все залито. Так що не треба перетворювати свої руки і ноги в грибковий рай.
Зміцнення нігтів, поради цілителів.
Зміцнення нігтів.
Народна медицина — річ хороша. Але лише в тому випадку, якщо вам потрібно просто зміцнити нігті. Всі інші проблеми з ними треба вирішувати за допомогою лікарів: дерматолога, терапевта, інфекціоніста…
Отже, при ламких і нігтів, що шаруються нігті цілителі радять втирати на ніч в нігтьові пластинки і шкіру навколо них зміцнювальний засіб.
Приготувати засіб для зміцнення нігтів просто: 1 столову ложку оливкової олії додайте 2 краплі йоду. Можете також змішати з оливковою олією лимонний сік в пропорції 1:1.
Зміцнення нігтів — один з найважливіших аспектів догляду за нігтями.
Швидко готується і спеціальна зміцнююча маска для нігтів. У чайну ложечку будь-якого крему для рук насипте стільки ж червоного меленого перцю і додайте 10 крапель води. Нанесіть цю суміш на чисті нігті і залиште на 20 хвилин. Потім змийте теплою водою.
Взагалі червоний перець дуже корисний для нігтьових структур. Додавайте його постійно по трохи в страви, і ви забудете про нігтів, що шаруються нігті. А заодно — і про псоріазі.
Ще один рецепт зміцнює маски для нігтів.
Робити її треба не менше двох разів на тиждень. Візьміть півсклянки олії. Трохи підігрійте його. Потім додайте в нього півсклянки пива і чайну ложку лимонного соку.
Перемішайте і опустіть в цю суміш руки на 20 хвилин. Потім залишилося промокнути їх серветкою і злегка помасажувати кутикулу. До речі, після цієї маски руки не можна мочити протягом двох годин.
Якщо є можливість, то спробуйте зміцнити нігті за допомогою воскових наперстків. Зробити їх просто: розтопіть на водяній бані 2 середніх шматочка бджолиного воску і втисніть в них нігті. Вони повинні покритися як би восковим панциром. А через 10-15 хвилин акуратно зніміть його.
Ванночки для зростання нігтьових пластинок.
Ванночки для зміцнення нігтів.
Незайвим буде також побалувати свої нігті спеціальними ваннами. Наприклад, з арнікою, яка прискорює зростання нігтьових пластинок. Візьміть 2 столові ложки квіток цієї рослини. Залийте їх одним склянкою окропу і дайте настоятися 20 хвилин. Потім процідіть, додайте 40 мілілітрів оливкової олії, кілька крапель вітаміну А і 3 краплі йоду. У цю суміш опустіть кінчики пальців на 5 — 10 хвилин, після чого протріть нігті м’якою ганчірочкою. І протягом години не мочіть їх.
Корисна для нігтів і така ванночка. Розведіть в склянці води столову ложку соди, додайте 3 краплі йоду і 5 крапель гліцерину.
Ще один відмінний засіб для росту і зміцнення нігтів — це огірковий сік. Візьміть свіжі огірки і вичавіть з них півсклянки соку. Додайте в нього така ж кількість підігрітого пива і чайну ложку солі. В одержаний розчин опустіть руки на 15 хвилин. Робіть цю ванночку 2-3 рази в тиждень.
Корисні продукти в правильному харчуванні.
Має також сенс при проблемах з нігтями трохи змінити раціон харчування. Більше їжте продуктів, що містять желатин: холодець, холодець, мармелад. Гризіть рибні і пташині хрящики. Налягайте на продукти, що містять кальцій, залізо, цинк, магній і марганець. Ці речовини знаходяться в молоці, йогуртах, сирі, мигдалі, інжир, фініки. А також — у яєчному жовтку, червоному м’ясі, свіжої риби, рис, банани гранатах, апельсинах. Корисно пити морквяний і буряковий соки.
