Тривожність під час вагітностіВагітність є одним з найбільш фізіологічно нормальних і природних періодів життя жінки, але саме час очікування появи дитини на світло частіше за все і провокує те саме почуття підвищеної тривожності. Причин для цього може бути безліч, але для того щоб боротися з цим неприємним відчуттям, потрібно з’ясувати, що ж саме спричинило за собою тривожність.

Вік

Згідно з даними офіційної статистики, з кожним роком все більша кількість жінок не прагне народити дитину «поки молода», а відкладають це на потім. Якщо в країнах Західної Європи і Америки пологи після 30 сприймаються вже нормально, то у нас кожна «старородящая» жінка автоматично опиняється в групі не тільки фізичного, а й психологічного ризику. Наше сучасне суспільство поки ще не може остаточно змиритися з таким станом справ і підтримати зрілу вагітну даму, тому багато жінок прагнуть приховувати свою вагітність від колег і знайомих до самого терміну пологів. Звідси і виникає постійна тривожність.

Давні страхи

Психологи давно помітили, що саме ті жінки, яких в дитинстві лякали (чортом чи злим вовком) найбільш схильні до стресів і, як наслідок, почуття тривоги під час вагітності. Причому залякування продовжується і в підлітковому віці, коли дівчині вселяють шкоду алкоголю і куріння, пропагують відмову від сексуальних відносин. Теоретично в цьому немає нічого поганого, але якщо описувати це все в барвах і з відповідними емоціями, то можна домогтися виникнення підсвідомих фобій.

Зміна статусу

Майбутню маму, навіть якщо зовні вона не подає ніяких ознак цього, насправді дуже хвилює зміна її соціального статусу та поява ще більшої почуття відповідальності, так як тепер вона відповідає не тільки за себе, але і за свою дитину. Ще вчора жінка була цінним фахівцем і незамінним співробітником, а завтра вона буде матір’ю в декретній відпустці, основна турбота якої повинна бути спрямована на малюка. Оскільки тепер жінки теж будують кар’єру не гірше чоловіків, молоді мами бояться втратити колишній авторитет чи навіть своє місце за час декретної відпустки, тому багато з них виходять на роботу в перший же рік після народження дитини.

Що ж робити

Стан підвищеної тривожності під час вагітності повинно припинятися і виліковуватися. Воно небезпечне тим, що малюк може народитися з маленькою вагою, а сам процес появи його на світло буде важким і дуже тривалим, такі пологи загрожують численними ускладненнями. В даному випадку необхідно звернутися до психолога для корекції свого стану.

-->
Соц закладки
Соц закладки