Тридцять сьомий тиждень вагітності — це новий етап у житті дитини та її мами. Тепер не варто переживати за передчасних пологів, так як малюк, народжений після 37 тижня вагітності, вважається цілком повноцінним.
Розвиток дитини на 37 тижні
Якщо дитина вже є повноцінним маленьким чоловічком, що ж з ним буде відбуватися в цей період?
1. Зовнішні дані
Малюк вже не змінить свої зовнішні дані до самих пологів, якщо тільки волосся і нігтики ще трохи відросте. Голова і животик у нього тепер приблизно однаковою колу.
2. Внутрішні органи
Активно формується нервова система: навколо нервових клітин утворюється захисна оболонка, і рухи дитини стають більш координованими. Починається вироблення кортизону — необхідного для роботи легенів гормону. Наднирники теж не відпочивають і виробляють гормон, який захистить дитину від родового стресу.
3. Загальні показники
Загальні показники тепер у кожної дитини суто індивідуальні. Хтось продовжує стрімко набирати вагу і може важити вже до 3 кг, хтось трохи уповільнює набір грамів і важить близько 2 800-2 900 гр. Із зростанням відбувається те ж саме: хтось досягає позначки вже в 50 см, а хтось не дотягує до неї. Велика вага дитини не буде хорошим показником, так як ускладнить процес пологів.
Якщо у вас близнюки, 37 тиждень вважається останньої вагітності.
Самопочуття вагітної на тридцять сьомому тижні
Нічим новим 37 тиждень вас не зустріне. Відчуття тяжкості і бажання швидких пологів — ось що буде відчувати будь-яка вагітна жінка на даному етапі.
- Дратівливість
Ви втомилися, а тому у вашій поведінці можуть спостерігатися безпричинні спалахи гніву і роздратування, які ви вже не в змозі контролювати. Майбутнім татам буде корисно прочитати: як вести себе з вагітною дружиною.
- Безсоння
Передпологові страхи і тяжкість не дають довго заснути і вибрати зручне положення.
- Сильні болі в області таза
Дитина тисне на кістки тазу, тому їх так розламує. Це потрібно перетерпіти.
Підготовка до майбутніх пологів в організмі вагітної йде повним ходом.
План дій на 37 тижні вагітності
Свій стан ви зараз можете полегшити лише вибором найбільш зручної пози — не більш того. І продовжуйте збиратися в пологовий будинок.
- Збираємо сумки
Не поспішаючи, обдумано, перевірте свою сумку, в якій в обов’язковому порядку повинні міститися:
- документи: паспорт, родовий сертифікат, обмінна карта, страховий поліс, контракт на пологи, якщо ви такий уклали (рекомендується також зробити на всяк випадок ксерокопії всіх документів);
- одноразовий бритвений верстат (безпосередньо перед пологами треба буде поголитися);
- тапочки, в тому числі гумові для походів в душ;
- післяпологові прокладки;
- одяг (ночнушка, вільний халат, зручне та якісне нижню білизну);
- предмети гігієни (мило, зубна паста, щітка, шампунь, рушник);
- молоковідсмоктувач;
- бандаж (читайте: для чого потрібен бандаж вагітним).
Не залишайте збір сумок на останній момент, коли вам буде вже не до цього: похапцем ви обов’язково що-небудь забудете.
- Харчуємося правильно
В черговий раз нагадуємо майбутнім матусям про правильному харчуванні, якого вони повинні дотримуватися. Вже не можна балувати себе всім тим, чого вам раптом так захочеться. Пам’ятайте: з-за одного неправильного продукту, з’їденого вами на цьому етапі, у малюка може розвинутися серйозне алергічне захворювання, яке потребує тривалого лікування. Так що подумайте про здоров’я своєї дитини і утримайтеся від сумнівних смакоти (це солодощі, копченості, маринади, кофеїн, алкоголь і ін). Заодно можете починати читати, що можна їсти після пологів, скоро це стане вам у пригоді.
І не забувайте морально готуватися до майбутніх пологів: тільки ваш позитивний настрій забезпечить їх успішне протікання.
Візит до лікаря на тридцять сьомому тижні вагітності
Спостерігає вас лікар буде контролювати останні дні вашої вагітності. Він може призначити УЗД при необхідності, направити вас на обов’язкові аналізи, зробити необхідні заміри. До кінця вагітності лікар стає лише спостерігачем і консультантом по всім питанням, які вас цікавлять.
Страх передчасних пологів залишився позаду, так що можна трохи розслабитися і чекати перших симптомів пологів: опущення живота і сутички.
