Тридцять шостий тиждень вагітності завершує термін, коли дитина, народившись, вважається недоношеним: він народиться вже повноцінною людиною, так як формування систем його маленького організму підходить до свого логічного завершення.
Розвиток дитини на 36 тижні
Отже, немовля вже достатньо розвинений, щоб з’явитися на світ, що ж з ним відбувається на 36 тижні вагітності?
1. Зовнішні дані
Личко у малюка вирівнялося і стало гладким, пухкенькі щічки порадували батьків б, якщо б вони зараз побачили своє чадо.
2. Внутрішні органи
Череп дитини залишається м’яким, щоб легше було пройти родові шляхи. Активно працює печінка, накопичуючи залізо для нормального функціонування кровообігу на першому році життя малюка. Продовжується розвиток і вдосконалення таких систем, як нервова, імунна та ендокринна.
3. Передлежання
Розвернутися дитина в утробі вже навряд чи зможе, хоча випадки бувають різними. У матці настільки тісно, що йому просто не вистачить місця для розвороту.
4. Загальні показники
Малюкові вже нікуди зростати, так як в матці йому стає з кожним днем тісніше і тісніше. Зате він набирає вагу і на 36 тижні може важити до 2 750 гр, а зростання його може скласти до 47 див. Починаючи з 36 тижня вагітності, вага і зріст дитини стають індивідуальними показниками, які починають залежати від спадкових, зовнішніх і різних інших факторів: ось тому всі діти народжуються з різними показниками.
Дитина вже практично готовий до появи на світ, питання лише в тому, наскільки готова до цього майбутня мама?
Самопочуття вагітної на тридцять шостому тижні
Зараз дуже важливо прислухатися до свого організму, тому що все в ньому буде націлене на появу малюка на світ. Що може статися?
- Опущення живота
Дитина переміщається ближче до родових шляхах. Вам стане легше дихати, зникне печія, але почнуться болі в області тазових кісток, на які буде тиснути всією своєю масою малюк.
- Відходження слизової пробки
Ні в якому разі не лякайтеся, якщо одного разу побачите рожевого або безбарвну слиз: це слизова пробка відійшла з шийки матки, що є нормальним явищем на цьому етапі.
- Інстинкт гніздування
Ви можете дивуватися самій собі, але ви найактивнішим чином почнете займатися облаштуванням дитячою кімнатою. Нічого дивного в цьому немає: психологи відзначають така поведінка у 99% вагітних і називають його інстинктом гніздування.
В принципі, перебіг вагітності повинно проходити в рамках норми, ніяких відхилень або нових відчуттів мама не помітить.
План дій на 36 тижні вагітності
Чим варто зайнятися на тридцять шостому тижні вагітності?
- Вибір пологового будинку
Вже пора чітко представляти, де ви будете народжувати, дізнатися всі відгуки та рекомендації з приводу установи, з’їздити туди, щоб подивитися і заспокоїтися. Деякі страхові компанії укладають контракти на пологи, гарантуючи їх успішність. Якщо це вас заспокоїть, візьміть такий контракт. Сумка з необхідними речами на випадок, якщо доведеться лягати в пологовий будинок заздалегідь, повинна бути вже готова.
- Правильне харчування
Багато жінок відзначають у себе хороший апетит безпосередньо перед пологами. Це цілком зрозуміло: ви ж їсте тепер за двох повноцінних людей. Тому потрібно категорично виключити з свого раціону:
- Солодке (пожробнее тут: чи можна вагітним солодке);
- солене та мариноване;
- жирне;
- фастфуди.
Збільште в своєму раціоні споживання свіжих фруктів і овочів (але і тут не перестарайтеся), кисломолочних продуктів.
Фізична і моральна підготовка до пологів на 36 тижні вагітності повинна йти повним ходом.
Візит до лікаря на тридцять шостому тижні вагітності
Лікар зробить необхідні виміри і навіть по особливій формулі зможе вирахувати приблизний вага малюка, коли він народиться. Незважаючи на те, що це приблизний показник, найчастіше він збігається з реальним. Пора порадитися з лікарем щодо того, де ви будете народжувати і хто буде приймати у вас пологи. Особливо важливо зараз вирішити всі ці питання тим, у кого є якісь відхилення в протіканні вагітності (наприклад, тазове передлежання плоду).
Ось така тиждень чекає на вас, дорогі майбутні мами. Бережіть свою дорогоцінну ношу і позбавляйтеся від непотрібних страхів вагітних: вони вам зараз зовсім ні до чого.
