Зміст
Опис
Ягоди годжі стали популярними і відомими порівняно недавно, на відміну від багатьох інших ягід, які традиційно вважаються корисними для здоров’я. По суті, ягоди годжі здобули популярність лише на початку ХХІ століття, і сталося це завдяки американським і канадським користувачам, які розгорнули цілу масштабну кампанію з реклами цих ягід. Їх називають ледь не справжнім дивом, приписують їм безліч корисних властивостей. Багато хто ставиться до цього досить скептично, інші ж говорять, що ці ягоди дійсно виробляють чудодійний ефект. Так що ж насправді ягоди годжі – користь чи шкоду для здоров’я людини?
Варто для початку розібратися, що це за продукт.
завантаження…
Ягоди годжі – це ягоди дерези звичайної та дерези китайської. По-іншому в народі їх ще називають Вовчою ягодою. Представляють вони з себе червоні довгасті ягоди. Ростуть вони в основному в Китаї, культивуються також і в Росії. У Китаї ягоди годжі відомі вже давно і в медицині застосовуються для лікування запаморочення, полюцій і іноді болю. Зазвичай застосовуються висушені плоди годжі.
Чому так популярні ягоди годжі?
Зниження ризику розвитку раку
Чому ягоди годжі стали так популярні? В першу чергу про них говорять як про спосіб знизити ризик захворювання на рак, вважається, що вони також здатні зменшувати ракові пухлини, саме на це робився основний акцент, коли ягоди почали рекламувати. Однак у 2007 році було проведено незалежне дослідження в цілях захисту прав споживачів і було доведено, що експерименти, які нібито доводили цілющі властивості ягід годжі, були фальшивкою, і неймовірних результатів, про які говорилося в рекламі, не дали. Проте навіть це не змогло знизити популярність ягід годжі, люди продовжують їх купувати і вживати в надії поправити здоров’я. Мабуть, незважаючи на дослідження, позитивні результати все ж є…
Схуднення
У Росії, втім, не дуже вірять у зцілення від раку. Вважається, що, крім іншого, ягоди годжі сприяють схудненню, і саме з метою схуднення наші співвітчизники вживають їх в їжу. Ягоди годжі ріжуть салати, додають в супи, їдять з рисом та іншими кашами, з ними заварюють чай і т. д. Всі продавці цих ягід як один твердять, що в них міститься величезна кількість корисних речовин, а в першу чергу – антиоксидантів, завдяки яким з організму виводяться шкідливі речовини, і ці ж антиоксиданти сприяють зниженню ваги.
Яким чином це відбувається? Кажуть, що завдяки ягід годжі у людини нормалізується і поліпшується метаболізм. А адже саме через проблеми з метаболізмом часто люди набирають зайву вагу. Щоб привести метаболізм і, як наслідок, вагу в норму, слід дотримуватися збалансованих дієт, вживати в їжу якомога більше корисних продуктів і строго обмежити себе у всьому шкідливе, солодке, жирне… Ягоди годжі пропонується вживати, поєднуючи їх з дієтою. Багато вірять, що саме завдяки ягодам організм приходить в норму куди як швидше. До того ж схуднення буде проходити рівномірно: тобто, не швидке зниження ваги на початку, а потім застій або навіть набір зайвих кілограмів, а планомірне акуратне позбавлення від них.
Інші корисні властивості ягід годжі
Крім іншого, також вважається, що завдяки ягід годжі лібідо у жінок і потенція у чоловіків поліпшуються, хоча медичних досліджень на цю тему не проводилося.
Також багато хто говорить, що ягоди годжі допомагають впоратися з безсонням і депресією, так і в загальному і цілому благотворно впливають на настрій. Це було б логічно – завдяки тому, що ягоди покращують загальний фізичний стан організму, нормалізує метаболізм, наприклад.
Дійсно ягоди годжі володіють всіма цими позитивними властивостями або це просто ефект плацебо, і людина відчуває себе краще тільки тому, що вірить, що повинен? Поки до кінця не з’ясовано, але очевидно, що великій кількості людей ягоди годжі все ж принесли користь.
Але якщо ви все ж хочете спробувати ягоди годжі на власному досвіді, то це можна зробити, пройшовши попосиланням
Обов’язково перед лікуванням хвороб народними засобами консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися у правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх та ризик. Всі рецепти представлені для ознайомлювальних цілей. Уся відповідальність за їх застосування лежить на вас.
