Термогеники – «гарячі» схуднення.

Термогеники   «гарячі» схуднення.Термоджетики (ще їх називають термогетики, термодженікі) – речовини, що стимулюють ЦНС. Діють трохи по-іншому, ніж ліпотропікі. Вони значно прискорюють обмін речовин, тим самим різко збільшуючи потребу нашого організму в калоріях. Наслідком цього є те, що тіло починає переробляти жир в енергію. Відомі Термоджетики – це кофеїн, гуарана, синефрин, ефедрин (аптечний препарат), екстракт кори білої верби, ефедра китайська, коммифора, фукус мелкопузырчатый, червоний стручковий перець і т. д.

Термогеники (термоджетики) – що це таке?

До прийому термоджетиков з обережністю треба ставитися людям з підвищеним артеріальним тиском (гіпертонікам), захворюваннями нирок, різною формою патології ШКТ, дисфункцією щитовидної залози.

Якісні, дорогі термогеники мають у своїй основі рослинні екстракти. Різні препарати являють собою різні комбінації практично одних і тих же компонентів. Лідером за популярністю серед термогеников були добавки, що містять ефедрин. Один з механізмів дії ефедрину полягає в активації синтезу катехоламінів (адреналіну і норадреналіну), які сприяють перетворення жирів в енергію. Однак лікарі всього світу виступили різко проти застосування ефедрин-містять добавок для схуднення, так як він негативно впливає на серце і центральну нервову систему.

У професійному спорті ефедрин вважається допінговим засобом!

Саме тому в нашій країні суворо заборонені будь-які добавки, що містять екстракти ефедри хвошевой, ма хуанг та інших эфедриносодержащих рослин (їх понад 200), а також штучний ефедрин, норфедрин і т. д.

Кофеїн спалює жир?

Термогеники   «гарячі» схуднення.Кофеїн – найбільш відомий алкалоїд, що викликає звикання і знаходиться в таких рослинах, як чай, кавове дерево, мате, гуарана, кола і багатьох інших. Проводиться додатково і синтетично. Міститься в напоях типу газованої води, що надає сильну стимулюючу дію на ЦНС. Найбільш важливою властивістю кофеїну є мобілізація вільних жирних кислот із жирових депо, які потім використовуються як джерело енергії, економлячи тим самим запаси глікогену. Подібний вплив може мати значення для спортсменів, що займаються видами спорту з проявом витривалості, однак діуретичний ефект кофеїну може бути дуже шкідливим, особливо в умовах високої температури навколишнього середовища. Кофеїн відносять до эргогенным речовин психологічного дії, так як він є стимулятором центральної нервової системи і перешкоджає розвитку стомлення. Застосування кофеїну перед стартом у дозі 3-13 мг на 1 кг маси тіла у дорослих спортсменів призводить до підвищення фізичної працездатності як при довгостроковому, так і при короткочасній інтенсивній м’язовій навантаженні. Максимальна доза-250 мг за один раз, до 600 мг протягом дня (включаючи навіть кави за сніданком!). Слід знати, що навіть невеликі дози кофеїну підвищують кров’яний тиск, сприяють вимиванню заліза і кальцію, а вміст великих доз крові є допінгом.

Хочете оздоровити свій організм? Набридли хімічні препарати з довгим переліком побічних дій? Спробуйте пройти курс озонотерапії! Енергія і свіжість грози для підтримки вашого організму!

Термогеники   «гарячі» схуднення.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Відповіді на питання