У кожній родині є «хвора» тема, яка отруює життя всім членам сім’ї, перетворюючи сімейне життя не в щасті, а каторгу. Причому причини для сварок у родині можуть бути абсолютно незначущими. Як раз із-за таких дрібниць і виникають серйозні сімейні конфлікти, перетворюючи щасливий шлюб в нескінченний кошмарний сон. Образи ростуть, напруга зростає, і все кінчається ігноруванням один одного.

Сварки в сімї: що робити?

У частих сварках подружжя з кожним разом приводять все нові сильні аргументи для доведення своєї правоти. Кожен ставить перед собою мету – довести свою правоту. А потрібно обом партнерам ставити своєю метою – вирішення конфлікту. Багато хто в таких спорах розуміють безвихідність і його безвихідність, розуміють, що даремно витрачають час, але не можуть і не знають, як вийти з цієї ситуації. Коли конфлікт вже став назрівати — дуже важко його запобігти. А потрібно всього лише зрозуміти, що Вашою метою є уникнення конфлікту в родині, зробити так, щоб суперечки в родині стали частими «гостями». Причому це вже і є перемога! Перемога над самим собою і своєю дратівливістю.
Зазвичай сімейні конфлікти закінчуються не вирішенням проблеми, а втомою одного або навіть обох подружжя. У такому разі розбіжності нікуди не зникають, вони залишаються в пам’яті, так само залишаються і всі сказані в свою адресу докори і невдоволення.

Як уникнути сварок в сім’ї?

Необхідно навчитися не доводити свою правоту, а спробувати через бесіду вирішити виниклі розбіжності. Така розмова вже можна вважати перемогою. І головне не варто забувати, що щаслива і дружна сім’я потребує великих зусиль від обох членів подружжя.
На шляху до життя без сварок слід дотримуватися деяких основних правил.

Сварки в сімї: що робити?

1. Не гарячкуйте

Перш ніж почати пред’являти своє невдоволення, сядьте, зробіть глибокий вдих, так само можете порахувати до десяти, і тільки тоді, коли Ви переконані, що можете почати розмову спокійною фрази, попросіть поговорити з Вами. Слідкуйте за своїми жестами, так як вони можуть образити людину іноді навіть більше, ніж слова.

2. З’ясуйте причини сварки, не ображаючи улюбленого докорами

Для з’ясування причини намагайтеся зробити все необхідне, щоб почати розмову не з докорів. Краще з’ясувати мотиви того чи іншого поведінки Вашого партнера. А для цього слід задати питання спокійним тоном. Звичайно Вам важко буде перебороти свою образу і роздратування, але намагайтеся, щоб ці емоції як можна менше виражалися у вашій поведінці. Дуже важливо стежити саме за тим, як Ви кажете ті чи інші слова, яким тоном та інтонацією прозвучали Ваші фрази.

3. Знайдіть компроміс

Пошук компромісного вирішення будь-якого конфлікту — найважливіший шлях до позбавлення від сварок у родині. Найчастіше в конфліктній ситуації сімейні пари забувають про це кроці, коли один на одному просто вымещаются негативні емоції. І саме через це сварки весь час виникають з новою силою. Кожен з подружжя повинен щось зробити для вирішення конфлікту у родині.
Рішення обов’язково повинно бути взаємним компромісним.

Пам’ятайте, що сімейна атмосфера залежить від кожного, тому не будьте впертими при виникненні сварки в сім’ї, поступайтеся коханим, йдіть на компроміс, і незабаром ви помітите, що сімейні конфлікти помітно зменшаться в частотності і масштабність, а то й зовсім зникнуть! Любові вам і взаєморозуміння!

Схожі:
Соц закладки