Повноцінний відпочинок вночі важливий для всіх, а для жінок і дівчат, їх краси і здоров’я – тим більше. Часто представниці прекрасної статі сплять в ліфчику і турбуються, а чи не шкідливо це. Спробуємо розібратися.
Зміст
- 1 чи Можна спати в бюстгальтері: за і проти
- 1.1 Ризик захворювання раком
- 1.2 Порушення кровопостачання і зростання
- 1.3 Порушення сну
- 1.4 «Синдром застібки»
- 1.5 Зниження чутливості грудей
- 2 Вагітність і годування грудьми
- 3 Якою ліфчик вибрати для сну
Чи можна спати в бюстгальтері: за і проти
Ризик захворювання раком
Проти сну в тісній білизні виступають всі лікарі, особливо мамологи. За статистикою, рак грудей виникає у тих, хто спить в бюстгальтері, у 10 разів частіше, ніж у відправляються в обійми Морфея без нього. Особливо шкідливі кісточки і поролонові вставки, що створюють парниковий ефект. Дискомфорт під час сну на боці або на животі посилюється, здавлювання грудей заважає нормальному сну.
Порушення кровопостачання та зростання
Навіть вдень постійно носити ліфчик до 18 років лікарі не рекомендують. Що вже говорити про ночі, коли організм відновлюється, розслабляється і росте. А як же рости грудей, якщо її ув’язнили в тісний бюстгальтер? Якщо хочеться, щоб груди скоріше зросла — спіть без ліфчика. Тим більше, крім уповільненого росту, пережиму кровоносних судин може призвести до плачевних наслідків.
Порушення сну
Тісний бюстгальтер може стати причиною порушення нічного спокою: кісточки, що впираються в ребра, залишать слід не тільки на тілі, але й у збереженні сну. Як же бути жінкам, які сплять в ліфчиках з-за боязні тяжкості у сні? Їм не варто хвилюватися — тяжкість грудей не перешкодить нічному комфорту, оскільки вони навіть не відчують її.
«Синдром застібки»
Застібка бюстгальтера тисне в одне і те ж місце спини, тим самим викликаючи болю як раз в цьому місці хребта. Як ви думаєте, чи допомагає уникнути цього синдрому цілодобове носіння? Звичайно, немає.
Зниження чутливості грудей
Пам’ятайте те відчуття, коли ви довго сидите на роботі, і нижня частина спини перестає що-небудь відчувати через тиску на неї? Така ж ситуація і з грудьми, що знаходиться в постійному корсеті. Груди з часом звикає до тиску і втрачає чутливість. Чи хочете ви втратити одну з найважливіших ерогенних зон? Навряд чи.
Вагітність та годування груддю
Під час вагітності багато жінок перестають знімати з себе білизну з-за страху погіршення форми грудей. Хороший, правильно підібраний бюстгальтер для вагітних має запас «на виріст», але навіть його не можна носити цілодобово. Тим більше, що чутливість вагітних жінок сильно підвищується, а в кінці дня нерідко з’являється бажання зняти з себе весь одяг. Краще, звичайно, цей варіант. Але якщо ви все ж не хочете повністю звільняти свою груди на ніч, придбайте бюстгальтери, спеціально призначені для сну.
Новоспечені мами, напевно, найпалкіші прихильники сну в бюстгальтері з-за необхідності годувати свою дитину і вночі. Вони часто використовують спеціальні вкладиші для грудей, щоб уникнути протікання молока. Такі вкладиші куди-то треба класти. Крім того, навіть якщо проблем з виділенням молока немає, чутливість сосків так висока, що будь-яке зіткнення з постільною білизною заподіює дискомфорт. Та й нічна піжама або сорочка не вирішать проблему, так як вони також створюють неприємне тертя, хоч і не такий грубий, як з постільною білизною. Тому годуючій мамі просто необхідний комфортний бюстгальтер навіть вночі. А повітряні ванни між переодяганнями допоможуть запобігти розтріскування сосків.
В такому бюстгальтері зручно годувати малюка, не знімаючи білизни
Який ліфчик вибрати для сну
Для сну багато компаній випускають спеціальні бавовняні трикотажні або топи, що нагадують по виду спортивні. Альтернативою звичайним лифчикам можуть послужити і майки з тих же матеріалів, з внутрішньою вставкою для грудей. Однак перед покупкою обов’язково поміряйте і підберіть потрібний розмір. Ні в якому разі не беріть менший, навіть якщо ви завжди брали цей розмір білизни. Турбота про здоров’я вночі так само важлива, як і турбота про зовнішньому вигляді днем!
Кілька слів для тих, хто вважає, що вночі для коханої людини потрібно виглядати ідеально: не прагнете показувати себе у всій красі і вдень, і вночі. Чоловік повинен розуміти ваш стан. Якщо ж ви хочете виглядати привабливо завжди — красиві пеньюари з м’якої тканини вам в допомогу.
М’який бюстгальтер не стискує груди під час сну
Якщо ви хочете зберегти стан своєї шкіри в належному вигляді, то можете розглянути варіант нічних бюстгальтерів від зморшок. Вони покликані запобігати їх утворення в області декольте. Про ефективність такого предмета гардероба поки складно судити — винахід досить нове.
Бюстгальтер для сну від зморшок не дає шкірі в районі декольте зминатися
Правильно підібраний ліфчик — це туфлі на підборах, красиво і зручно. Але навіть у гарних черевиках нікому не приходить в голову лягти спати. Чому ж бюстгальтер викликає таке бажання? Міфи про те, що це допомагає тримати груди у формі необґрунтовані, ще нікому не вдалося це довести. Натомість підвищений ризик захворювання раком грудей цілком реальний.
