У цій статті:
Чим менше часу залишається до зустрічі з малюком, тим більше майбутніх мам хвилює питання: «Як дізнатися початок пологів?», «А ми правильно вважаємо сутички?», «А якщо я не впораюся?». Турбуватися не треба. Все буде добре!
Помилкові або справжні?
Сутички — це мимовільні, обов’язково регулярні, скорочення матки, які виводять плід з материнським організмом. Болить і ниє низ живота, ломить поперек – такі явища можуть спостерігатися у вагітних за три тижні до пологів. Це не говорить про те, що почалися пологи. Просто перейми можуть бути, як справжні, так і помилкові.
Щоб розпізнати хибність, потрібно вважати інтервали між переймами. Між помилковими переймами інтервали хаотичні. Наприклад, між першою і другою — проміжок 30 хвилин, між третьою та четвертою – 40 хвилин, а між четвертою і п’ятою – 20 хвилин. Час відпочинку то збільшується, то зменшується, інтервали хаотичні, значить, тривога даремна, організм готується до пологів заздалегідь, тренується до потужних скорочень, і в пологовий будинок їхати ще не час.
Проміжки між цими сутичками з кожним разом стають стабільно менше, час між ними не збільшується, а самі скорочення все тривалішими.
Як вірно розрахувати?
Щоб правильно підрахувати сутички, можна звернутися до спеціальних програм в Інтернеті. Вони конкретно вказують, що і коли потрібно робити. В Інтернеті ж є клініки онлайн, де лікарі можуть дати конкретні поради. Але неважко зробити це і самостійно. Для цього потрібні папір, олівець (щоб записувати інтервали) і секундомір.
Вважати потрібно починати відразу ж після першого скорочення матки. Чітко записувати початок сутички, її кінець і початок наступного скорочення. Потім порахувати, як довго сутичка тривала, інтервал між переймами. Всі наступні сутички слід відзначати в цій послідовності.
Якщо ви не впевнені, що можете самостійно порахувати проміжки між переймами, вам може допомогти лічильник або калькулятор переймів. Подібні лічилки сутичок можна знайти в інтернеті і порахувати онлайн.
В інтервалах між болісними нападами не слід чекати наступної перейми. Організм спеціально дає час, щоб розслабитися, відпочити і накопичити сил.
Скорочення можуть починатися з 7-10 секунд, а інтервал між переймами досягають 30 хвилин. Потім тривалість схваток збільшується, а час відпочинку зменшується. Якщо тривалість інтервалів стабільно зменшується, а самі напади стають довше, якщо за годину відбувається не менше 5 переймів, то родова діяльність вже починається. Деякі лікарі припускають, що навіть у цьому випадку не варто поспішати в пологовий будинок, але для більшої безпеки краще бути під медичним наглядом.
Коли сутички трапляються кожні 5 хвилин, вже терміново пора в пологовий будинок.
Сутички стали регулярныи
Якщо перейми тривають по 50-60 секунд через кожні 3 хвилини, тоді шийка матки, практично, повністю відкрита, і починається потужний період. В цей час жінка вже повинна знаходитися в пологовому будинку і готуватися безпосередньо до пологів.
Оскільки пологи – глибоко індивідуальний процес у кожної жінки, то не варто чекати, коли інтервали між переймами стануть мінімальними, краще прибути до лікарів раніше.
Якщо ж відійшли води, з’явилися кров’яні виділення, різко впав зір або погіршилося самопочуття, тоді вже вважати колись, треба терміново викликати швидку допомогу.
Народження дитини — найголовніша подія в житті, і в маминих силах зробити все, щоб народження було не тільки головним, але і радісним.
Корисне відео про сутичках перед пологами
Радимо почитати: Чому після пологів сильно випадає волосся, як відновити і зміцнити волосся після пологів
