Скипидарні ванни для схуднення останнім часом включають в свій перелік послуг багато спа-салони та бальнеолікарні. Скипидар фактично є коктейлем з ефірних олій, які застигли. Отримують цей продукт за допомогою перегонки смол хвойних дерев. Тому він володіє різними цілющими властивостями:
- розкриваються капіляри;
- відновлюється мікроциркуляція крові;
- відновлюється ліпідний обмін;
- зменшується целюлітний ефект;
- знижується рівень холестерину.
Розрізняють три види процедур:
- біла;
- жовта;
- змішана.
Жовта скипидарна ванна має більш високу температуру від 37 до 42 °С. Під час такої ванни, температура тіла підвищується і збільшується потовиділення. Це сприяє швидкому виведенню зайвої рідини з клітин і подальше розщеплення жирових накопичень.
Біла скипидарна ванна є дратівливою. При знаходженні в такій ванні виникає легке поколювання на шкірі. Температура води при такій процедурі 37-39°С.
Змішана ванна поєднує в собі всі плюси обох видів ванн.
Скипидарні ванни можна робити і приймати вдома. Тільки треба врахувати радий протипоказань:
- відкритий туберкульоз легень;
- гіпертонія;
- аритмія;
- пневмонія;
- серцева недостатність;
- ряд шкірних захворювань (нейродерміт, екзема, дерматит, псоріаз);
- різні зовнішні запалення;
- загострення хронічних захворювань;
- онкологія;
- вагітність
- алергічна реакція на вміст цих ванн.
Перед тим як робити скипидарную ванну рекомендується прийняти содову ванну. На ванну теплої води потрібно 200 г харчової соди. Содову ванну приймати 15 хвилин, весь цей час підвищуючи температуру до 39 °С. Це робиться для того, щоб пори очистилися від поверхневої пилу і розкрилися.
Після скипидарної ванни краще всього провести 1,5–2 години в ліжку. Тому їх приймають перед сном. Після їжі такі ванни приймати не можна. Обов’язково покладіть поруч годинник, щоб контролювати час процедури. Перед зануренням у ванну обов’язково змастіть вазеліном або дитячим кремом чутливі ділянки тіла. Це захистить ваш організм від зайвого роздратування. Після прийняття ванни не можна обмиватися в душі.
Дотримуйтесь рекомендації по прийняттю скипидарних ванн, зазначені в інструкції. Такі процедури надають сприятливу дію при правильному застосуванні скипидару.