Офісні працівники, студенти та всі ті, кому доводиться щодня проводити за комп’ютером по кілька годин без перерви, звикли звинувачувати свій сидячий спосіб життя в безлічі напастей: це і поява зайвої ваги, і викривлення постави, і болі в попереку… Але мало хто замислюється над тим, що найбільше від шкідливого впливу комп’ютера страждають наші очі. Добре, якщо після довгого робочого дня ви відчуваєте лише невеликий дискомфорт. Але що робити, якщо неприємні відчуття не проходять? Цілком можливо, що ви зіткнулися з синдромом сухого ока. Про те, як оперативно вирахувати цього ворога вашого здоров’я, читайте в нашій статті.
Синдром сухого ока: симптоми
Починається все цілком необразливо: в один зовсім не прекрасний день ви раптом відчуваєте, що очі втомилися, у них з’явилося відчуття сухості і стягнутості, яке не проходить при моргання. Більшість людей звикли ігнорувати такі дрібні неприємності, адже в умовах сучасного мегаполісу наші очі нерідко відчувають себе некомфортно через велику кількість пилу в повітрі.
Але якщо з часом дискомфорт не припиняється, а лише посилюється, у вас є всі підстави вважати, що довге сидіння за комп’ютером обернулося синдромом сухого ока.
Очі почали боліти? Почервоніли і сльозяться? З’явилося відчуття, ніби в око потрапило чужорідне тіло? Часом з’являється печіння, очі потьмяніли і втратили природний блиск? Все це – не тільки явні синдроми сухого ока, але і привід як можна швидше звернутися до офтальмолога. В іншому випадку ви ризикуєте здоров’ям одного з найбільш тендітних органів вашого організму.
Синдром сухого ока: причини
Згідно з останніми статистичними даними, щорічно від 9% до 18% населення розвинених країн стикаються з синдромом сухого ока. При цьому рівень частоти захворювання цією недугою всього за кілька років виріс в 4,5 рази. Іншими словами, кожен другий хворий, який звертається за допомогою офтальмолога, страждає від синдрому сухого ока. А скільки ж тих, хто відкладають візит до лікаря, вважаючи за краще терпіти до останнього?
Головна причина появи синдрому сухого ока – широке розповсюдження комп’ютерної техніки, яка оточує нас і вдома, і на роботі, і навіть на відпочинку. Біда криється не тільки у випромінюванні, яке виходить від екранів комп’ютерів, скільки в тому, що лише небагато з нас дотримуються правил роботи з технікою подібного роду.
За правилами монітор повинен знаходитися на відстані 30 см від очей, дивитися на нього необхідно під кутом зверху, кожні сорок п’ять хвилин потрібно давати очам відпочити. Звучить просто, але мало хто дотримується цих рекомендацій на ділі. А адже саме ці нехитрі способи профілактики можуть вберегти вас від синдрому сухого ока.
Ще одна причина розвитку синдрому сухого ока – поширення засобів контактної корекції зору. Неправильно підібрані лінзи, неправильне носіння, недотримання правил гігієни – все це загрожує вашим очам безліччю неприємностей, і синдром сухого ока – одна з них.
Серед дівчат, у яких виявлений синдром сухого ока, причини захворювання нерідко спостерігаються в незбалансованому харчуванні. У гонитві за стрункою фігурою ви суворо обмежили кількість жирів у своєму денному раціоні? В результаті такої дієти зміниться не тільки ваша фігура, але і склад слізної рідини, що спричинить за собою збільшену ймовірність розвитку синдрому сухого ока.
Досить складно знайти людину, яка ніколи не користувався б краплями від нежитю, ліками для нормалізації кров’яного тиску, антидепресантами та іншими лікарськими препаратами. Довгий їх вживання також може спричинити за собою виникнення синдрому сухого ока.
Більшу частину року жителі середніх і північних широт відчайдушно мерзнуть і користуються обігрівачами, які сушать повітря. А разом з повітрям висихає і слізна плівка, яка покликана захищати наші очі від пошкоджень.
І остання причина, про яку необхідно згадати: широке поширення кераторефракционных хірургічних втручань. Мова йде про лазерної корекції зору, яка активно рекламується очними клініками. Однак не всі хворі дотримуються свідчення, які наказують їм лікарі після проведеної операції, в результаті синдрому сухого ока не уникнути.
Синдром сухого ока: наслідки
Незважаючи на те, що симптоми синдрому сухого ока на початку захворювання здаються дріб’язковими, з часом вони починають доставляти немало клопоту. Ті, хто спочатку відмовлявся йти до лікаря, бажаючи зберегти робочий час, в результаті виявляються вимушеними надовго покинути робоче місце, щоб зосередити всі сили на боротьбі з запущеним синдромом сухого ока.
Отже, для людини, яка отримала синдром сухого ока, наслідки можуть бути наступними:
- пошкодження рогівки,
- занесення інфекції,
- утворення ерозій,
- часткова або повна втрата зору.
Синдром сухого ока: діагностика
Діагностика синдрому сухого ока на сьогоднішній день значно спрощено завдяки стрімкому розвитку медичних технологій. Як правило, все починається з класичного обстеження при першому відвідуванні лікаря, який ставить попередній діагноз “синдром сухого ока”.
Головним завданням фахівця на першому етапі обстеження є виявлення ксероза, для визначення якого можна використовувати фарбувальні діагностичні засоби. Якщо лікар виявив дегенеративні зміни рогівки або кон’юнктиви, то це прямий привід підозрювати наявність синдрому сухого ока.
Якщо ж природа змін залишається неясною, хворому призначають функціональне обстеження. В процесі обстеження лікар перевіряє стан слізної плівки і загальну слезопроизводимость.
У такого захворювання, як синдром сухого ока, симптоми можуть бути практично не відрізнятись від інфекційного захворювання очей або кон’юнктивіту. Саме тому і потрібно детальне обстеження. Тільки досконально вивчивши вашу проблему, лікар може призначити ефективне лікування синдрому сухих очей.
Синдром сухого ока: лікування
На жаль, відчувши неприємну сухість в очах, багато самостійно призначають собі лікування, купуючи в аптеках так звані штучні сльози. Так, краплі з штучної слізною рідиною дійсно застосовуються в лікуванні синдрому сухого ока, але кожна людина реагує на їх використання по-різному. До того ж, ніколи не можна бути впевненим у тому, що дискомфорт доставляє вам синдром сухого ока, а не інше офтальмологічне захворювання.
В аптеках можна побачити безліч препаратів для поповнення слізної рідини, однак між ними існує чимало відмінностей. Одні краплі призначають при синдромі сухого ока в початковій стадії, інші – при запущеному синдромі сухого ока. Неправильне застосування медичних препаратів не тільки не позбавить вас від проблеми, але й посилить її. Тому навіть якщо всі симптоми вказують на те, що у вас синдром сухого ока, лікування повинен призначати лікар. При неефективності медикаментозного лікування можливе хірургічне втручання, однак у більшості випадків вдається уникнути.
