Поперековий відділ, що складається з п’яти хребців, відрізняється надзвичайною рухливістю, а також витримує досить сильні щоденні навантаження. Саме тому остеохондроз даного відділу хребта, який виражається в деформації міжхребцевих дисків, являє собою досить поширене захворювання. При відсутності належного лікування недуга може призвести до серйозних ускладнень, тому при виявленні симптомів остеохондрозу слід звернутися до лікаря.
Причини виникнення остеохондрозу
Основною причиною розвитку захворювання є надмірні фізичні навантаження. Остеохондроз поперекового відділу хребта найчастіше діагностується у пацієнтів, що має зайву вагу і виконують роботу, пов’язану з підняттям тяжкості. До факторів, що ускладнює становище, відносять малорухливий спосіб життя і неправильну поставу. При цьому до групи ризику відносять професійних спортсменів, а також людей, які регулярно виконують складні вправи, які не відповідають їх фізичній формі.
Недуга може стати ускладненням хвороби Бехтерева і ревматоїдного артриту. Ще однією причиною появи остеохондрозу поперекового відділу є травма спини. Крім того, хвороба може розвинутися на тлі неправильного харчування, стресу, хронічної втоми і перенапруги. Варто також відзначити, що деякі медики схильні вважати остеохондроз поперекового відділу хребта генетично обумовленим захворюванням. Справа в тому, що у певного числа людей міжхребетні диски відрізняються більш пористою структурою, тобто більш вразливі і схильні до деформацій.
Всього пару десятиліть тому остеохондроз поперекового відділу хребта вважався недугою, якому піддаються переважно люди похилого віку. Це обумовлено тим, що з часом міжхребетні диски втрачають свою еластичність. Однак на даний момент хвороба все частіше діагностується у людей у віці близько 30 років.
Симптоми остеохондрозу поперекового відділу хребта
Один із самих головних симптомів остеохондрозу — регулярні болі в поперековому відділі хребта, які можуть виникати як при невдалому русі, так і в стані спокою. У деяких випадках неприємні відчуття дають про себе знати тільки після інтенсивних фізичних навантажень. Біль може зосередитися в одному місці або попрямувати від попереку вгору по спині. Нерідко вона віддає в ноги і сідниці.
Якщо хвороба знаходиться в занедбаному стані, то больові відчуття можуть виникнути при кашлі або чханні. Ще один симптом остеохондрозу поперекового відділу хребта полягає в втрати гнучкості спини, що призводить до того, що хворий не може нормально нахилятися і повертати тулуб.
Розвиток захворювання призводить до збільшення загальної стомлюваності організму, занепаду сил, порушень сну, надмірної дратівливості. Фізичні навантаження заподіюють людині сильний дискомфорт, що призводить до зниження активності і поступової втрати здатності вести нормальний спосіб життя. При цьому до симптомів остеохондрозу поперекового відділу хребта відносять і порушення нормального функціонування сечостатевої системи, болі в області нирок, запалення сідничного нерва. Захворювання може супроводжуватися мимовільним сечовипусканням, що, безумовно, заподіює пацієнту ще більший дискомфорт.
Як лікувати остеохондроз поперекового відділу?
Лікування даного захворювання пов’язано насамперед зі зміною звичного способу життя пацієнта. Хворому слід постійно працювати над своїми звичками, збільшити рухливість або навпаки зменшити надмірні фізичні навантаження, змінити раціон харчування, усунути стреси і перенапруги. Проте варто відзначити, ці заходи хоч і є необхідною умовою одужання, але при цьому цілком можуть виявитися недостатніми. Рецидиви остеохондрозу поперекового відділу хребта можуть спостерігатися навіть при повному дотриманні всіх приписів лікаря.
Захворювання потребує комплексному лікуванні: необхідно поєднувати спеціальну зарядку при остеохондрозі поперекового відділу, грамотну дієту, відвідування мануального терапевта. Лікар може призначити ефективну мазь від остеохондрозу, яка надасть аналгезуючу, знеболюючу або протизапальну дію.
У багатьох пацієнтів спостерігаються позитивні результати після масажу, який знімає зайву напругу і зменшує больові відчуття. Крім того, досить ефективним методом боротьби з остеохондрозом поперекового відділу є витягування хребта. Дана процедура здійснюється в лікувальних закладах з використанням спеціального обладнання, однак і сам пацієнт може виконувати спеціальні вправи, що сприяють зміцненню м’язів спини і збільшення їх еластичності. Варто зазначити, що лікувальна фізкультура призначається практично всім пацієнтам з остеохондрозом поперекового відділу. При цьому результати від занять спостерігаються тільки за умови їх регулярності і правильного виконання всіх вправ. Проте медики попереджають, що не можна займатися через фізичний біль або сильний дискомфорт, у цьому випадку легко домогтися погіршення стану.
У деяких випадках лікарі можуть вдатися до оперативного лікування остеохондрозу. Як правило, операція призначається при появі міжхребцевої грижі, яка є ускладненням недуги. В даному випадку проводиться дискектомія, тобто вилучення міжхребцевого диска. Також можуть бути зроблені ендоскопічне та мікрохірургічне втручання.
Остеохондроз поперекового відділу хребта є досить грізним захворюванням, якому піддаються люди різних віків. Недуга потребує внесення суттєвих коригувань у звичний спосіб життя, при відсутності яких може знадобитися хірургічне лікування остеохондрозу.
