Сім батьківських помилок про морозній погоді, стаття, розділ «Робота з батьками»
1. Багато вважають, що дитину слід одягти тепліше.
Діти, яких кутають, на жаль, частіше хворіють. Рухи самі по собі зігрівають організм, і допомогу «сто одежинок» зайва. В організмі порушується теплообмін, і в результаті він перегрівається. Тоді достатньо навіть легкого протягу, щоб застудитися.
2. Багато хто вважає: щоб утримувати тепло, одяг повинен щільно прилягати до тіла.
Парадоксально, але самий надійний засіб від холоду – повітря. Виявляється, щоб краще захищатися від низької температури, треба створити навколо тіла повітряний прошарок. Для цього підійде тепла, але досить просторий одяг. А взуття така, в якій великий палець може легко рухатися всередині.
3. Багато хто вважає: якщо дитині холодно, він обов’язково про це повідомить.
Жировий прошарок під шкірою дитини дуже мала, система терморегуляції сформувалася не до кінця. Дитина не може відразу помітити свої відчуття. І не носіть дитину тривалий час у візку або санках. Адже він не рухається – він відданий в обійми морозу.
4. Багато хто вважає, що взимку цілком достатньо погуляти годинку.
На цей рахунок немає строгих правил. Все залежить від загартованості дитини і вуличної температури. Небезпечні супутники зимового повітря – висока вологість і вітер. Діти краще переносять холод, якщо їх погодувати перед прогулянкою – особливе тепло дає їжа, багата вуглеводами і жирами. Тому краще вийти погуляти відразу після їжі.
5. Багато хто вважає: раз дитина замерз, потрібно як можна швидше зігріти його.
Зігріти потрібно, але не в «пожежному порядку». Наприклад, якщо притиснути замерзлі пальчики дитини до батареї або підставити їх під струмінь гарячої води – біди не минути. Різкий контраст температур може викликати сильну біль в переохолодженому ділянці тіла, або, гірше того, порушення роботи серця. Просто переодягніть дитину в тепле, сухе білизну, укрийте ковдрою, зробіть йому негарячу ванну – хай поплаває.
6. Багато хто вважає, що застуджений дитина не повинна гуляти.
Якщо температура у малюка не підвищена, прогулянки потрібні обов’язково! Тримати хвору дитину тижнями в квартирі – не кращий вихід. Напевно, ви помічали, що на свіжому повітрі навіть нежить як ніби відступає, ніс прочищається, починає дихати. Нічого, якщо буде і морозець. Слідкуйте, щоб дитина не дихав ротом і не спітнів, щоб його не продуло вітром, не дозволяйте йому багато рухатися.
7. Багато хто вважає: біда, якщо у дитини замерзли вуха.
Анатомічна будова дитячого вуха таке, що просвіт євстахієвих труб набагато ширше, ніж у дорослого. Навіть при легкому нежиті рідкі виділення з носа через носоглотку легко туди затікають, несучи з собою інфекцію. Найчастіше саме із-за цього виникають отити, а не з-за того, що «застудили» вуха. Подбайте щільніше закрити шию і потилицю дитини – саме тут відбувається найбільша втрата тепла.
Стаття «Сім батьківських помилок про морозної погоди»