Для кожної жінки волосся – це багатство і гордість. Одні воліють відрощувати довге волосся, іншим подобаються короткі стрижки, але практично всі жінки сходяться в одному – волосся повинні бути густими і об’ємними. На жаль, такими волоссям можуть похвалитися далеко не всі, і причина випадання волосся у жінок. Ще не так страшно, коли це практично не відбивається на гущі шевелюри, і про випаданні волосся знає тільки їх власниця. Але адже нерідко буває так, що волосся випадає пригорщі! Що робити в таких випадках? Яка причина? Як зупинити випадіння волосся? І яке існує ефективне лікування випадіння волосся? Спробуємо відповісти на всі ці питання по порядку.
Зміст статті:
Норма випадання волосся в день
Отже, ви виявили, що у вас випадає волосся. Причини цього можуть бути різні, але давайте спочатку з’ясуємо, чи насправді вам пора бити тривогу. Норма випадання волосся в день становить 60-80 волосинок. У блондинок ця кількість може виростати до 100-150. Середня кількість випавшого волосся за місяць становить лише 9%, що, погодьтеся, зовсім небагато. Тому якщо у вас в день не випадає більше 150 волосся, турбуватися не про що. Як перевірити? Так просто розчесати волосся масажною гребінцем і порахувати, що залишилися на ній волосинки.
Випадання волосся жінки іноді плутають з їх ламкістю. Зверніть увагу на повалені волосся. Якщо у вас випадає волосся з білим кінчиком – з цибулиною, значить, ви правильно розумієте, що у вас відбувається випадання. А якщо впали волосся не мають цибулин, значить, вони просто відломилися, а не випали. Запам’ятайте, що без цибулин випадіння волосся не відбувається. Тобто, наша проблема полягає в тому, що випадають волосся з білим кінчиком. Про неї ми і будемо говорити.
Випадання волосся: причини
Для початку давайте розберемося в тому, чому випадає волосся на голові. Причин цьому досить багато, і основні з них ми перерахуємо.
- • Використання неякісних шампунів. Це, мабуть, найпоширеніша причина того, чому випадають волосся. Справа в тому, що виробники шампунів нерідко додають до його складу такі хімічні речовини, які негативно впливають на волосяний покрив голови.
- • Використання фарбувальних засобів. Зараз важко знайти жінку, яка б волосся не фарбувала. Причому роблять це не тільки дорослі, намагаючись приховати сивину, але і зовсім молоденькі дівчата. А адже фарба – це та ж хімія, і якщо фарбувати волосся постійно, то не дивно, чому вони випадають.
- • Використання різних електричних приладів – фена, прасування, плойки і т. д.
- • Нестача вітамінів. Це ще одна досить поширена причина випадіння волосся, на яку мало хто звертає увагу. Насамперед, проблема може бути пов’язана з авітамінозом в зимовий і осінній сезон. Причиною нестачі вітамінів можуть бути і різні дієти або незбалансоване харчування.
- • Стрес – одна з головних причин випадіння волосся у жінок. З-за стресів у жінок не тільки випадає волосся, але і виходить з ладу весь організм. Адже не дарма кажуть, що всі хвороби від нервів. При сильних стресах зростання волосяних фолікул сповільнюється або зупиняється, і на місці випавшого волосся дуже довго з’являється нові.
- • Інфекційні хвороби. Навіть такі страшні, на перший погляд, інфекції як ГРВІ чи грип можуть також стати причиною того, що випадають волосся. Що робити в таких випадках? Чекати, поки організм повністю не видужає.
- • Гормональні порушення. При них також іноді сильно випадає волосся. Причини можуть бути в дисбалансі жіночих і чоловічих гормонів, прийом «не тих» гормональних протизаплідних засобів, вагітності.
Як бачите, причин випадіння волосся у жінок чимало. Все, здавалося б, просто, і усунути їх легко, замінивши шампунь на більш якісний або відмовившись від хімічних фарб, електроприладів і т. д. Але не тут-то було. На жаль, встановити причину, по якій сильно випадає волосся, вдається не кожному, а тому позбутися проблеми буває важко. Тому навіть після деяких заходів по оздоровленню волосся у жінок сильно випадає волосся. Що робити? Без лікування випадіння волосся не обійтися, про це і піде мова далі.
Випадання волосся у жінок: лікування
Перш ніж говорити про те, що робити, якщо випадає волосся, звернемо увагу на те, коли обов’язковий похід до лікаря. Якщо раптом ви помітили, що окрім випадіння волосся вас турбує сильний свербіж шкіри голови, з’явилося багато лупи або іншої напасті, тоді терміново йдіть до трихолога. Цілком можливо, що у вас розвинулася грибкова хвороба. Крім того, до лікаря ви повинні негайно звернутися, якщо волосся у вас стали випадати раптово, а разом з тим ви відчули зміни в організмі, невластиві для нього раніше – ожиріння, збій менструального циклу, ламкість нігтів і т. д. Навіть якщо ви не помічаєте нічого особливого, але волосся випадає жмутами, що робити, краще дізнатися у лікаря, який при необхідності призначить вам обстеження.
Отже, про те, чому випадають волосся на голові, ви вже знаєте. Тепер поговоримо про лікування випадіння волосся у жінок. Існує кілька способів – від лікування традиційними засобами для волосся, які застосовували ще наші прабабусі, до сучасних косметологічних і медичних методик. Про те, які препарати вам потрібно приймати від випадіння волосся, що допомагає з них краще, вам варто дізнатися у лікаря (косметолога), адже медичне лікування повинно призначатися індивідуально. Ну а ми вам розповімо, як зупинити випадіння волосся без лікарів, якщо проблема не така страшна, як ми описали вище.
Отже, якщо у вас випадає волосся сильно, і ви точно знаєте, що це не пов’язано з їх ламкістю, тоді спробуємо лікуватися. Відразу варто зазначити, що швидкого результату чекати не варто. При випаданні волосся, що робити, іноді не знають навіть лікарі, поки не проведуть повне обстеження. Так само і лікування в домашніх умовах швидким не вийде. У чому ж воно полягає?
В першу чергу перегляньте своє ставлення до харчування. Волосся, як і всі інші органи, потребують корисних речовин – вітамінів і мінералів, білків і жирних кислотах, антиоксидантах і т. д. Волоссю необхідні вітаміни Е, С і групи В, а також мінерали цинк і залізо. Без них волосся не тільки падіння, але і стають тьмяними і млявими. Якщо ви не маєте можливості правильно харчуватися, то вам необхідні комплекси вітамінів. Відмовтеся від дієт, хоча б тимчасово, поки волосся не будуть відновлені і не перестануть випадати.
Як ми говорили, з-за стресів сильно випадає волосся. Що робити? Знайти спосіб, як можна рідше нервувати, хоча б через дрібниці. Висипайтеся вночі, плануйте свій день. Якщо ви будете встигати все, що задумали, а головне, висипатися, ваші волосся відповість вам вдячністю і перестануть випадати жмутами.
Лікування випадіння волосся народними засобами
Усунути проблему допоможуть засоби нетрадиційної медицини. Але варто відзначити, що як і будь-які ліки, вони мають свої протипоказання, тому перед їх застосуванням слід проконсультуватися з фахівцем.
Популярним «зіллям» від випадіння волосся є настій з березових листя. Щоб його приготувати, потрібно чайну ложку сухих або столову свіжого листя залити склянкою окропу і настояти 2-3 години. Використовувати його просто – втирати в шкіру голови.
Ще одним перевіреним засобом вважається петрушечний порошок. Його потрібно злегка змочити також і втерти в шкіру голови. Можна залишити цілющий засіб на ніч, а вранці змити під краном. У петрушці багато корисних речовин, які можуть позбавити вас і від лупи.
Цибулиння – відоме багатьма жінками засіб для фарбування натурального волосся. Але мало хто знає, що ще вона може лікувати волосся від випадання. Для кращого ефекту цибульне лушпиння можна поєднувати з корою дуба. Рецепт засоби такий: взяти по склянці лушпиння і кори дуба, заливаєте літром води і кип’ятіть близько години. Остиглий відвар втираєте в шкіру і залишити на 2 години.
Якщо у вас немає алергії на гірчицю, то ви також можете використовувати її як засіб для збереження волосся. Ефірні олії цього косметичного продукту дратують шкіру, викликаючи приплив крові до неї. Завдяки цьому, шкіра голови насичується киснем і необхідними поживними речовинами. Найпростіший рецепт цілющою маски: чайна ложка гірчичного порошку змішується з декількома краплями води і оливкової олії. Суміш втираємо в шкіру голови і залишаємо на півгодини (не більше!). Маски з гірчицею потрібно застосовувати з обережністю і строго за рецептом, т. к. вони можуть залишити серйозні опіки.
Ну і, звичайно ж, не можна не згадати про відомий касторовій олії, що дуже добре допомагає не тільки для росту, але і від випадіння волосся. Для того щоб приготувати ліки, потрібно змішати касторку з горілкою в пропорції 1:2. Потім необхідно втерти склад у шкіру голови і залишити на 15-20 хвилин. Касторова олія має неприємний запах, а тому довше засіб на шкірі голови тримати не варто.
Це далеко не всі народні кошти, які рятують від випадіння волосся. На просторах інтернету, в тому числі і на жіночих форумах ви можете дізнатися про багатьох інших дієвих рецептів, і вибрати для себе найбільш підходящий. Але, як вже говорилося вище, перед застосуванням будь-якого народного засоби для лікування волосся, необхідно порадитися з трихологом або косметологом.
