Можливість приймати Метформін для схуднення вперше була виявлена спортсменами, які використовували цей препарат для отримання додаткової енергії з жирових відкладень.
Насправді ж, це засіб, який також називають Глюкофаж, було розроблено для лікування у дорослих цукрового діабету другого типу. Однак зараз воно отримало велике поширення саме як ліки для прискореного схуднення і іноді навіть призначається лікарями-дієтологами.
Вплив ліків і застереження
Принцип дії, яким відрізняється цей препарат, досить простий. Він значно знижує швидкість засвоєння жирів і вуглеводів організмом, що дозволяє запобігти збільшення жирових відкладень, в тому числі і при збереженні колишнього харчування. Крім того, Метформін сприяє зменшенню вироблення інсуліну і прискорення розпаду жирних кислот.
Результатом стає зниження почуття голоду і поступове використання внутрішніх резервів організму, представлених жировими тканинами. Відбувається прискорене зниження маси тіла людини, що і дає можливість використовувати Метформін для схуднення.
Застосовуючи такі таблетки, необхідно дотримуватися певних запобіжних заходів. Проблема полягає в тому, що зміна обміну речовин накладає певні обмеження на використовувані продукти харчування, а також на кількість споживаної їжі в цілому.
Не варто орієнтуватися на спортсменів, які приймають Метформін без будь-яких змін в дієті. Їх організм витрачає досить багато енергії, тому ймовірність виникнення побічних ефектів у них мінімальна.
В першу чергу, приймати Метформін не можна разом з солодощами, які містять велику кількість цукру.
Забувши про це застереження, можна порушити всі процеси метаболізму і досягти зворотного ефекту — істотного підвищення жирової маси замість схуднення. Крім того, накопичення в безлічі тканин глюкози може стати причиною цукрового діабету і навіть коматозного стану.
Також не рекомендується споживати багато вуглеводів — це означає, що коли ви використовуєте препарат, слід виключити із свого раціону картоплю, макарони, а також всі страви швидкого приготування і рис.
Якщо ви не займаєтеся спортом, то максимальна енергетична цінність їжі, яку можна використовувати разом з препаратом — 1200 кілокалорій. На практиці це означає, що, застосовуючи Метформін для схуднення, ви будете змушені серйозно обмежити свій раціон.
При легких пробіжки по ранках і гімнастики можна їсти до 1600 кілокалорій, а при серйозних заняттях спортом — до 2000.
Ці показники краще не перевищувати, так як препарат істотно знижує обсяг переробляються поживних речовин, що може привести до серйозних порушень роботи травної системи.
Крім того, Метформін у будь-якій формі заборонено приймати при багатьох захворюваннях, включаючи:
- цукровий діабет першого типу;
- хвороби серцево-судинної системи;
- ниркова недостатність;
- захворювання легенів;
- порушення кровотворення;
- загострення діабету.
Варто згадати, що, використовуючи Метформін, ви повинні повністю відмовитися від алкоголю в будь-яких видах. Забороняється пити і слабоалкогольні напої — в тому числі пиво, коктейлі та інші.
Також краще не приймати препарат, якщо ви вже довгий час дотримуєтеся дієти з низькою харчовою цінністю — в такому випадку організм можна досить швидко довести до виснаження.
Схема використання
Якщо ви вирішили використовувати Метформін, як засіб для прискореного схуднення, дотримуєтеся дієти і не маєте протипоказань, то можете вирушати в аптеку для того, щоб купити препарат.
Варто зауважити, що в нашій країні найчастіше зустрічаються таблетки виробництва двох компаній — російської «Канон Фарма» і німецької «Гедеон Ріхтер». Обидва виробника відрізняються досить високою якістю, так що вибір залишається тільки за вами.
Уважно слідкуйте, щоб вам не дісталося прострочене ліки — використовувати його категорично заборонено!
Таблетки рекомендується пити два рази в день перед їжею, вибираючи для цього обід і вечерю. Стандартна доза для одного прийому становить 500 мг. Якщо бажаний ефект не досягнутий, і побічних ефектів не спостерігається, можна приймати це засіб для схуднення ще й зранку, використовуючи ту ж масу активної речовини.
Слід проявляти обережність при такому рішенні — препарат виробництва Ріхтер або Канон містить мінімальну кількість допоміжних речовин, однак того ж не можна сказати про інших виробниках. Результатом може стати накопичення в тілі людини токсичних речовин.
Тривалість курсу, протягом якого варто приймати Метформін, використовуючи його для схуднення, становить 3 тижні. Коли ви тільки починаєте пити препарат, краще обмежити фізичне навантаження на 3-4 дні. Якщо істотних побічних ефектів не спостерігається, можна починати спортивні заняття — це значно підсилить результативність його дії.
Після закінчення курсу схуднення слід зробити перерву на місяць, під час якого краще не використовувати інші таблетки для регулювання обміну речовин.
Також, після того, як ви приймали Метформін від «Гедеон Ріхтер», «Канон Фарма» або інших виробників, рекомендується не припиняти заняття спортом, інакше може виникнути так званий ефект відміни, що виражається в мінімізації результатів схуднення.
Не рекомендується пити таблетки, якщо у вас спостерігаються побічні ефекти від використання такого засобу:
- нудота;
- болі в м’язах і суглобах;
- почервоніння шкіри плямами;
- втрата свідомості;
- сильні неприємні відчуття в кишечнику.
