Різноманітність предметів особистої гігієни, які допомагають справлятися під час менструального циклу, дозволяє вибирати між прокладками і тампонами. Тампони з’явилися вже дуже давно, ще в античній Греції. У той час жінки використовували шматочок дерева і обгортали його волокном. В якості волокна найчастіше виступала шерсть, папір, трава, губка, бавовна. У 30-ті роки ?? століття з’явився новий тампон з аплікатором, який почали масово виробляти і продавати. У 80-ті роки був зафіксований випадок смерті кількох жінок, які використовували новий тампон. Причина смерті — токсичний шок. У той час жінки використовували суперодсорбирующими тампонами. У той час їх матеріал був синтетичним, що було сприятливим кліматом для розвитку мікробів, які згодом виділяла отруту. Шкода і користь тампонів для дівчаток і жінок, після цього випадку почали розглядатися більш детально.
Сьогодні сучасні тампони виготовляють із бавовни та віскози. Натуральні матеріали мінімізують ймовірність появи токсичного шоку, розмноження хвороботворних мікробів і подразнення слизової піхви. Такі тампони добре вбирають виділення під час ПМС. Тампони підходять не тільки жінкам, але і дівчаткам. Турбуватися про те, що такий гігієнічний предмет може пошкодити незайману пліву, не варто. Під час менструації вона стає більш еластичною. Тампон вбирає кров, розбухає і приймає форму піхви. Тому ймовірність накопичення рідини над тампоном відсутня.
Тампони для дівчаток і жінок допомагають впоратися з несподіваними ситуаціями в будь-який момент. Вони компактні і поміщаються в будь-яку сумочку. Щоб уникнути негативних наслідків, необхідно правильно їх використовувати. Експерти рекомендують користуватися тампонами в перші дні менструального циклу, тоді вплив на слизову стінок піхви буде мінімальним. Міняти їх потрібно кожні дві години, щоб бактерії не встигали розмножуватися. Під час інфекційних захворювань користуватися тампонами протипоказано. Чимало важливу роль відіграє вибір тампона. Не варто купувати тампони на максимальну кількість краплею, якщо менструальні виділення проходять зазвичай в невеликій кількості, і навпаки.
