Шкідливо чи ні: як активоване вугілля впливає на схуднення

Шкідливо чи ні: як активоване вугілля впливає на схуднення

Активоване вугілля можна знайти у кожного в аптечці. Це дешеве засіб, перевірений поколіннями, що допомагають при проблемах з травною системою. З недавнього часу почали говорити про здатність цього препарату знижувати вагу при регулярному вживанні. І багато зацікавилися, як активоване вугілля впливає на схуднення. Але тих, хто шукає спосіб схуднути якимось чарівним способом без зайвих зусиль, можна відразу засмутити: жодними подібними властивостями препарат не має. Без додаткових фізичних вправ і зміни раціону, вживаючи активоване вугілля, справді можна втратити кілограми зайвої ваги. Тільки таке зниження ваги відбудеться за рахунок води, яка залишила ваш організм, а не жиру. Але вивести зайву воду з організму можна і багатьма іншими способами, наприклад, споживаючи менше солі. Крім води, препарат може вивести з організму токсини, але показник ваги це ніяк не змінює.

Намагаються схуднути за допомогою активованого вугілля двома способами. Перший полягає в розрахунку денної дози відповідно до маси вашого тіла. Це здійснюється в пропорції 1 таблетка на 10 кілограм ваги. Таку дозу вживають люди при харчових отруєннях, коли потрібно очистити організм від шкідливих речовин. Але при схудненні вживання вугілля відбувається постійно, тому в кожен прийом бажано приймати не більше 6 або 7 таблеток за годину-два до одного з основних прийомів їжі. Інші таблетки треба випити пізніше, перед обідом або вечерею.

За умовами другого способу схуднення за допомогою активованого вугілля, кожен день потрібно випивати стабільна кількість таблеток – десять. Приймати їх потрібно ідентично з першим способом через 1 або 2 години до їжі.

Читайте також: Відгуки про вугільної дієті

Дієта на активованому вугіллі триває протягом 10 днів. Після перерви в 10 днів, можна повторити дієту, але не більше 3 разів.

Так як, звичайний активоване вугілля не призначений для схуднення, його неконтрольований прийом може призвести до різних побічних ефектів. Наприклад, до незначним належать нудота, діарея, запор. Можуть виникнути і більш серйозні наслідки – тяжкі форми алергічних реакцій, тяжкість у грудях, задишка і набряки обличчя або губ.

Слід врахувати, що не з усіма ліками можна поєднувати активоване вугілля. Тому, якщо ви приймаєте ще щось, можуть виникнути побічні ефекти від з’єднання деяких речовин різних препаратів.

Перш, ніж приступити до дієт з допомогою вугілля, проконсультуйтеся з лікарем. Наприклад, язвенникам і власникам коліту категорично протипоказано приймати цей препарат, а тим більше у великих дозах.

Якщо вас привабила можливість позбутися від токсинів за допомогою активованого вугілля, вам слід знати, що крім продуктів розпаду він очистить ваш організм і від корисних речовин, які дають вашому організму можливість виконувати свої функції.

Подобається? Поділіться з друзями:
Відповіді на питання