В нашому метушливому житті часто бувають дні, коли з відпочинку ми можемо собі дозволити тільки сон. Але і він не завжди такий, щоб ми могли прокинутися повними сил. Тому дуже важливо те, як ми спимо, а точніше — на ніж.
Зміст:
Ми звикли до досить жорстким пружинним матраців та диванів. Спробуй ми з незвички прокинутися на м’яких перинах, відразу б відчули ломоту в тілі. На цих поверхнях наше тіло згинається, приймаючи неприродні та незручні пози. Ясна річ, про хороший сон і повноцінний відпочинок не може бути й мови.
Хороший матрац — запорука міцного сну
Матрац для здорового сну
Правильний нічний відпочинок залежить не тільки від проветренности кімнати, темряви і тиші. Вкрай важливо — зручне спальне місце. Сьогодні нам все частіше пропонують вибрати саме ортопедичний матрац для ліжка. Якщо хтось ще не знайомий з цим поняттям, може вирішити, що він призначений для людей з проблемами спини. Але це не зовсім вірно.
Продумане з ортопедичної точки зору спальне місце показано усім. Воно покликане зробити відпочинок в горизонтальному положенні максимально комфортним. Не дарма його розробкою займаються спеціалісти в галузі ортопедії та фізіології, сомнологии і біомеханіки, меблевої інженерії та ін.
Матрац з ортопедичним ефектом
Чого чекати від диво-матраца?
У чому суть «роботи», і які корисні властивості ортопедичного матраца відзначаються?
Перш ніж говорити про користь, потрібно попередити: тільки правильно підібраний матрац зможе реалізувати свої функції в повній мірі. Варто знати про наповнення та внутрішню будову різних видів, щоб в результаті зупинитися на більш зручному для вас.
Сучасний ортопедичний матрац покликаний підтримувати фізіологічно правильне положення хребта, враховуючи всі вигини. Якщо вдень ми самі стежимо за своєю поставою, то вночі нею займається матрац. При цьому не важливо, в якій позі ви спите. Звичайні матраци, матраци та інше не здатні виконувати цю функцію.
Ортопедичні конструкції дозволяють рівномірно розподілити вагу тіла по поверхні. Таким чином, всі м’язи і зв’язки в організмі повністю розслабляються, судини не перетискаються, тіло не набрякає, хребет не викривляється.
Шари в ортопедичному матраці
При цьому очевидна профілактика захворювань опорно-рухового апарату. А якщо такі проблеми є, то матрац дозволить легко прийняти найбільш зручне положення, зніме навантаження з хребта і загальну напругу.
У чому секрет і що всередині
Не можна вибрати відповідний матрац, не знаючи, які бувають ортопедичні матраци. А ділять їх на дві основні групи:
- Пружинні
- Безпружинні
Бюджетні пружинні матраци складаються з блоку пружин «боннель». У ньому на кожен квадратний метр припадає близько 100 залежних один від одного пружин. Коли під натиском прогинається одна, то прогинаються та сусідні. Але ортопедичний ефект ослаблений, адже навантаження розподіляється недостатньо рівномірно.
Конструкція з незалежними пружинами повністю відповідає ортопедичним вимогам. У ній на квадратний метр припадає від 250 до 1000 окремих пружинок, кожна приймає своє навантаження і стискається. Матрац прогинається тільки в потрібних місцях, підлаштовуючись під вигини тіла. Чим більше пружин — тим краще.
Безпружинний ортопедичний матрац може бути монолітним (складається з одного виду щільного наповнювача) або комбінованим (всередині чергуються шари різних по жорсткості наповнювачів).
Матрац в розрізі
Натуральні чи штучні матеріали?
Крім конструкції, важливо також з чого складається ортопедичний матрац. Тобто, з яких матеріалів виготовляються його верстви.
Прошарку є і пружинних матрацах, де певний шар покриває пружинний блок.
Поширені матеріали шарів:
- натуральний латекс (пружний, м’який або середньої жорсткості);
- штучний латекс, пінополіуретан (ППУ) (пружний, досить жорсткий)
- кокосова койра (тверда)
- мемориформ («запам’ятовує» форму тіла)
Матеріал для матраца
У безпружинних матрацах оптимально поєднання натурального латексу або його замінника з кокосовими шарами.
В залежності від ваги людини, повним людям рекомендують вибирати більш жорсткі матраци, худим — більш м’які. Правильно підібрана жорсткість впливає на ортопедичний ефект. Виріб має в міру прогинатися під вагою тіла людини.
Варто приділити увагу екологічності і ступеня провітрюваності матеріалів. Натуральні матеріали високо екологічні, але дорожче коштують і недовговічні. Штучні — менш екологічні, але цілком гігієнічні і набагато більш надійні. Вибір в даному випадку за вами.
А також читайте статтю про матраци Дормео, в чому їх переваги, які бувають наповнювачі, розміри і забарвлення.
Приємного сну і відпочинку на комфортному матраці!
Як роблять ортопедичні матраци
Статті по темі:
- Що краще купити, ліжко з матрацом або все окремо?
- Ортопедичне підстава для ліжка
