Що таке діарея і як її лікувати.
На те воно й стихійне лихо, щоб траплятися в самий невідповідний момент — діарея, або по-науковому діарея.
Настільки невідповідний, що навіть страховий поліс, де враховано все, аж до ймовірності Армагедону в наступну п’ятницю, явно програє порівняно з рулоном туалетного паперу або соломинкою для потопаючого. Словом, в житті бувають моменти, коли треба рятуватися як можеш. З урахуванням наших рад, природно.
Що сталося, пронос.
Сам розумієш. Ідея віддалитися від фаянсового вироби більш ніж на 40 кроків викликає сильну задума. Якщо не жах.
В чому справа, причини діареї.
Діарея, або пронос, — прискорене проходження їжі по кишечнику через посилення перистальтики (хвилеподібні скорочення стінок кишок і шлунка) і порушення засвоєння води в товстому кишечнику.
Ще зовсім недавно лікарі рішуче кидалися на боротьбу з цим малоприємним недугою. Нині в моді інша тенденція: гостра діарея, вважають більшість сучасних фахівців, — механізм захисту організму, який оперативно звільняється від усілякої гидоти.
Чим лікувати діарею і як.
Насамперед, не нервувати раніше часу. І пам’ятати, що основне неприємний наслідок діареї — зневоднення організму. Але не поспішай пити воду. Краще зробити розчин для регідратації. Наприклад, розчини у літрі кип’яченої води 1 чайну ложку цукру і дрібку солі.
Профільтрований морквяний сік — теж непоганий вибір для лікування. Він може прискорити процес одужання, швидко заповнить недолік електролітів і мінералів, втрачених під час діареї. Якщо мова не йде про непереносимості лактози, найкращий спосіб відновити мікрофлору — біойогурти і біокефіри.
Дуже їсти хочеться? Хто б сумнівався.
Проблема в тому, що стомленому діареєю кишечнику треба відпочити. Почни з неміцного курячого бульйону. Якщо організм його приймає, можна додати добре розварений рис, банани.
Абсолютно очевидно, що не слід їсти бобові, капусту, брюссельську капусту з-за «вибухонебезпечних» якостей.
З тієї ж причини не варто пити газовану воду. Їжа, яка містить велику кількість трудноусваиваемой вуглеводівможе посилити діарею.
Тому почекай з хлібом, яблуками, грушами, персиками, чорносливом, кукурудзою, вівсом, картоплею і висівками.
Каву можна брати будь.
Від розладу шлунку (діареї) допомагає за 1-2 прийоми, 1 ч ложка кави, будь – розчинної або меленого – повільно розсмоктати і проковтне, нічим не запиваючи. Зазвичай допомагає з першого разу. При необхідності повторити через 1-1,5 години.
Важкий випадок гостра діарея.
Що б там не говорили про те, що діарея повинна йти своєю чергою, бувають у житті обставини, коли мінімальний контроль над власним організмом просто необхідний. А значить, не обійтися без препаратів типу имодиума, які знижують перистальтическую активність кишечника.
Не до столу будь сказано, але буквально століття тому досвідчений медик зобов’язаний вміти ставити діагноз, орієнтуючись на запах, смак, колір і консистенцію сам розумієш чого. Перші два пункти залишимо професіоналам, а ось придивитися до результатів власної життєдіяльності ніколи не заважає. Тим більше якщо діарея не вщухає за 1-2 дні, супроводжується температурою, гострими спазмами кишечнику, висипом, желтушность шкіри і очних білків.
Викликати лікаря необхідно, якщо…
• Мало, рідко з домішкою крові і слизу — швидше за все дизентерія, це стосується і маленьких діток, у яких можуть проявитися симптоми кишкової інфекції.
• Дуже часто багато, рідко, колір мутно-білий, без запаху — холера.
• Багато слизу, просоченої кров’ю (нагадує малинове желе), — амебіаз (у товстому кишечнику прижилися Entamoeba histolytica класу Lobosea). Хвороба поширена повсюдно, хоча захворюваність переважає в субтропічних і тропічних зонах, куди спрямовуються стомлені взимку росіяни.
• Рідко і на вигляд нагадує рисовий відвар — хтось підсипав у твою вівсянку миш’яку.
• Чорного кольору і консистенції — шлункова кровотеча (наприклад, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки).
• Світло-сірого або пісочного кольору і теж будь-якої консистенції — не виключено гепатит.
• 10-15 разів у день, багато, рідко, зеленуватого кольору, з домішкою слизу і смердючим запахом — сальмонельоз.
5 важливих причин діареї щоб не виходити з туалету.
Харчове отруєння Коментарі тут, як кажуть, зайві. З несвіжою чи пройшла недостатню термічну обробку їжею в організм можуть потрапити десятки різноманітних хвороботворних мікробів.
Отруєння психотропними речовинами Наприклад, етиловим спиртом або етиленгліколем (гальмівною рідиною), а також дихлофосом і іншими фосфорорганічними речовинами.
Дисбіоз кишечника Хвороба цивілізованого суспільства. Згубний вплив навколишнього середовища, ослаблення опірності організму — ось причини загибелі значної частини представників нормальної мікрофлори кишечника (анаеробів, тобто біфідобактерій і бактероїдів, і аеробів — лактобактерій, ентерококів і деяких штамів кишкової палички) і розмноження патогенної мікрофлори. Причиною дисбіозу може стати порушення звичної структури харчування. Наприклад, різкий перехід на різні драконівські дієти. Або поїздка в екзотичні країни.
Ведмежа хвороба Нервове порушення регуляції моторної діяльності кишечнику під впливом хвилювання і страху. В чому справа? Якщо при небезпеці в кров викидається достатня доза адреналіну, порушується симпатична нервова система. В результаті судини розширюються, серце б’ється сильніше, людина червоніє і готовий кинутися в бій. Але якщо доза адреналіну замала, перемагає парасимпатична нервова система. Тобто судини звужуються, людина блідне і покривається холодним потом, кишечник активно скорочується, а анус, навпаки, розслабляється.
Харчова алергія Пийте, діти, молоко… звичайно, але… Одна з головних причин діареї у дорослих, на думку експертів, пов’язана з непереносимістю лактози. Її підступність у тому, що вона може несподівано виникнути в будь-якому віці. Наявність непереносимості ти можеш визначити сам — спробуй тиждень не пити молока і не вживати молочних продуктів (за винятком кислого молока і деяких стиглих сирів, наприклад чеддера). Все налагодилося? А тепер знову включи їх в раціон. Якщо не хочеш експериментувати на собі — здай аналіз крові в одному з модних нині імунологічних центрів. Коштує це недешево, але зате отримаєш список продуктів, вживати які тобі не рекомендується при діареї.
