Як давно ви говорили з чоловіком по душах? Як давно він дарував вам квіти, водив в ресторан, гуляв з дітьми? Місяць, рік, тиждень? А ви його просили урізноманітнити ваші домашні вечори або вихідні? Він допомагає вам по дому, або ви давно і мовчки взяли на себе всі клопоти про сім’ю і тільки вдаєте “ломовую лошадь”?
Статистика відносин каже, що люди спілкуються вербально, коли хочуть бути понятими. Це значить, що поки прохання не озвучена, поки ви вголос не скажете фразу: “Милий, допоможи мені”, — ви нічим не відрізняєтеся від звичайних людей. І, до речі, ваш чоловік напевно не телепат і ваші думки із серії “він повинен сам здогадатися/допомогти/поспілкуватись з дітьми/купити хліба/зробити мені подарунок” і т. д. — зовсім ваші проблеми! Розмовляйте з ним, спокійно і з гумором, встряхнитесь!
Що саме вас дратує в вашій дружині? Шкарпетки по всій квартирі, не вимитий посуд, коли їв тільки він, стіл в крихтах, зім’яте простирадло на ліжку з його боку? Все можна вирішити! Введіть правило: поїв — вимив посуд і прибрав зі столу крихти. Викиньте всі його шкарпетки, а на питання “де мої речі?” посміхніться і запропонуйте чоловікові взяти з шафи нову пару. Якщо шкарпетки були цілі — викидайте в кошик для білизни, так практичніше. А простирадла зараз продаються на гумках, бачили такі? Дуже зручно!
Частіше висловлюйте вголос свої побажання, не чекайте, поки істерика трапиться раптом і без приводу. Негатив змивайте миттям посуду або приймаючи душ, а не з близькими людьми. Ще один класний спосіб — спортзал! Купіть собі не двадцяту пару туфель, а боксерську грушу на жердині — користь буде видно вже через тиждень. Чоловік і діти займуться спортом, ви розлучитеся з негативом і приведете себе у форму”. Можна попередньо відвідати кілька занять з боксу, перш ніж купувати тренажер і рукавички.
Введіть за правило раз на тиждень балувати сім’ю смакотою або приємностями: фруктові салати і прогулянки в парку, похід в кіно або на пляж, боулінг, теніс, аквапарк, картинг — так мало, що вам сподобається більше. Знайдіть в інтернеті смішні психологічні тести і розважтесь разом — користь настрою і мізкам зарядка.
Частіше робіть компліменти і хваліть свого чоловіка за виконану працю, навіть якщо це дурниця. Якщо він і так вам допомагає і ви просто втомилися — відвідайте його батьків, скажіть, який чудовий у вас чоловік — справите фурор, якщо не для них, то для чоловіка! Обіймайтеся, зіткнувшись в коридорі, якщо руки не зайняті — чоловіки, як коти — не подають, але муркотіти починають. Іноді просте погладжування по плечу — вже приносить радість.
Спільні заняття зміцнюють відносини, особливо, якщо це заняття — відпочинок! Вивчіть кілька поз йоги, перегорніть камасутру, так, заради сміху, поновіть нижню білизну і старий халат, будьте охайні завжди, навіть робіть легкий макіяж (туш і бальзам для губ, змащуйте спеціальними кремами руки і ступні — будьте жінкою), вистачить жерти ночами і морити себе дурними дієтами вдень, краще відвідайте кілька уроків танців (сальса, східні, румба — заряд позитиву і вигул улюблених туфель).
Подивіться на себе в дзеркало — все ще незадоволене обличчя на вас дивиться або вже попустило? Влаштуйте собі дівич-вечір в салоні краси, перегляньте гардероб, частіше висипайтеся. Просите чоловіка скласти вам компанію просто посидіти на дивані з книжкою. Нехай він читає остогидлі вам газети — читайте роман. Або розв’яжіть кросворд. Навіть любителі комп’ютерних ігор реагують на доглянуту жінку в мереживній білизні, з освіжаючими коктейлями на підносі — перевірено! Спробуйте самі грати у що-небудь, хоч раз в місяць, ПМС почекає. Та й потім, чи потрібен вам цей ПМС? Не чекайте дива — чудите самі!
