Отже, що маємо: звичайний колючий бур’ян, репья якого ми частенько насилу відриваємо від одягу, а вже скількох мук варто витягти його з собачої шерсті! Сьогодні ми побудемо адвокатами цього дивного рослини, будяка, з якого роблять дивовижне олія розторопші. Застосування в народній медицині досить широко.
Зміст
- Склад олії
- Вітаміни групи F
- Вітаміни групи А, каротиноїди
- Вітаміни групи Е, токофероли
- Вітамін Д
- Силімарин
- Корисні властивості і дозування
- Користь розторопші для молодості і краси
Склад олії
Перше, що ми взяли в руки після покупки – це інструкція по застосуванню. Завдяки тому, що всі вітаміни в ньому доповнюють один одного і застосовуються в комплексі, воно гіпоалергенний і протипоказання до нього відсутні. Але людям із серйозними захворюваннями в будь-якому випадку краще сходити і проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем на рахунок дозувань.
Це нешкідлива добавка в їжу, але деякі його властивості, наприклад, жовчогінний, не завжди може збігатися з тим лікуванням, яке ви проходите на даний момент. Ну і як завжди – «шо занадто, то не здраво» — не зловживайте.
Отже, ми бачимо, що склад олії розторопші плямистої включає в себе наступні компоненти.
Вітаміни групи F
Жирні поліненасичені кислоти у складі:
- 61-62% лінолевої
- 21-22% олеїнової
- 9% пальмітинової
- 3,5-4% стеаринової
- ?2% арахиновой
- 1-1,5% бегенової кислоти
З кислот, що входять до складу вітаміну F, формується корисний ендогенний холестерин – основа всіх оболонок тканин і стінок клітини.
Застосування олії розторопші в капсулах буде корисно тим, чиї хвороби пов’язані безпосередньо з ламкістю кровоносних судин, геморагічними явищами.
Похідні жирних поліненасичених кислот, простагландини, підтримують нервову систему, так як саме вони – ті активні хімічні речовини, що зумовлюють реакції збудження і гальмування в ЦНС та м’язах.
Вітамін F бере участь у синтезі жирів, відповідає за запасання корисних речовин в організмі, регенерацію, роботу печінки, красу і здоров’я волосся і шкіри.
Його застосування показане при:
- пошкодження стінок вен (варикозне розширення, флебаты та ін);
- тріщинах прямої кишки, гемморагиях;
- порушення жирового обміну;
- дерматозах;
- хворобах аутоімунної системи, алергії;
- цукровому діабеті;
- екземі у маленьких дітей.
Вітаміни групи А, каротиноїди
Як і вітамін F, беруть участь у створенні нових клітин і жировому обміні речовин.
Властивості каротиноїдів, які часто використовують в косметології:
- відновлення клітини епітелію;
- стимулювання синтезу колагену;
- уповільнення процесів старіння;
Дуже він корисний діабетикам, так як підтримує рівень цукру і збільшує ефективність використання інсуліну. Скажуть «спасибі» і люди з підвищеним холестерином – олія розторопші запобігає окисленню холестерину низької щільності і його накопичення в судинах. Добре відомий вітамін А тим, хто погано бачить — це головний компонент, який повинен бути в їх раціоні, адже він бере участь у синтезі зорових пігментів сітківки.
У високих дозах має протипоказання для вагітних і дітей.
Вітаміни групи Е, токофероли
Близький друг каротиноїдів – токоферол, ці дві речовини мають загальні властивості і підсилюють один одного.
Наш екстракт є олією молодості і краси саме завдяки цьому вітаміну. Це найсильніший природний антиоксидант. Є захистом еритроцитів, бо кисень краще надходить у тканини. Без нього страждають ендокринна та репродуктивна система, тому застосування олії розторопші плямистої займає свою нішу і профілактиці та лікуванні хвороб щитовидної залози, статевих органів як у жінок, так і у чоловіків. Також перешкоджає розвитку атеросклерозу.
Протипоказання – індивідуальна непереносимість або чутливість.
Якщо ви все ще не визнали, що розторопша може створити справжній вибух здоров’я та краси у вашому тілі, нанесемо останній удар.
Вітамін Д
Незамінна частина нашого раціону. Його добова потреба – приблизно 15 мкг, він підтримує необхідний рівень кальцію і фосфору в організмі, що впливає на міцність наших кісток.
Вітамін Д накопичується в тілі влітку і поступово витрачається взимку, тому саме в зимові місяці можна збільшити застосування олії розторопші.
Інструкція говорить, що з допомогою цього вітаміну лікують:
- остеомаляція (розм’якшення кісток)
- порушення обміну солей
- остеопороз
- псоріаз
- пародонтоз
Протипоказання – гиперкальцемия, активна форма туберкульозу.
Так як всі ці вітаміни – речовини жиророзчинні, тобто засвоєння відбувається тільки при наявності жиру, то саме расторопшевое масло є проуктом, що поєднує ідеальний комплекс, що застосовується в медицині, косметології та кулінарії.
Зеленуватий відтінок надає маслу хлорофіл, знайомий нам зі шкільного курсу біології. Він підсилює властивості вітамінів, що містяться в розторопші, а значить процес загоєння ран, епітелізації відбувається швидше. Так само має протизапальну, антибактеріальну та імуномодулюючу застосування, не дає утворюватися каменів в сечовивідній системі.
Силімарин
Це комплекс глікозидів, властивості якого відповідати за детоксационную діяльність печінки, прискорювати регенерацію її клітин, посилювати відтік і виділення жовчі.
Також до складу входять такі корисні елементи, як селен, цинк і мідь, магній і марганець.
Корисні властивості і дозування
Підведемо деякий підсумок — корисні властивості олії розторопші полягають у:
- дуже хорошому вплив на засвоєння організмом кальцію і фосфору;
- поддерже сперматогенезу (тобто корисно для лікування і профілактики статевих захворювань у чоловіків);
- допомагає імунній системі – виробляються деякі антитіла, знімає запалення;
- прискорення відновлення ушкоджених тканин;
- захист від шкідливих хімічних речовин, що є профілактика онкології;
- захист та лікуванні аутоімунної, ендокринної і репродуктивної систем;
- лікування печінки, ураженої алкоголізм, ожирінням і токсинами;
- допомагає розсмоктуватися слідів від опіків, гнійних ран (Візьміть 1 столову ложку расторопшевого і 3-5 крапель ефірного масла ромашки або лаванди);
- допомоги при різних хворобах шкіри, таких як нейродерміт, екзема, алергія, псоріаз;
- дієвості при варикозному розширенні вен.
Дорослим призначається зазвичай 1 ч. л. (3 г) або, якщо ви купили масло в капсулах — по 4 шт./3 рази на день за півгодини до прийому їжі. Це 16% адекватного рівня надходження поліненасичених жирних кислот і 13% токоферолів. Тривалість курсу один-два місяці, якщо необхідно, то можна призначити повторний прийом.
Користь розторопші для молодості і краси
Закінчимо показання до застосування з неприємним приводів і перейдемо до того, що дівчата люблять займатися найбільше – догляду за собою. А спектр дій і властивості в косметології для цього масла досить великий – обличчя і руки, волосся та комплексний масаж усього тіла.
Взагалі використовується воно не завжди в косметології та медицині, а ще і в кулінарії. Чудово олія розторопші підійде для дієти – по одній столовій ложці або 5-6 штук масла в капсулах за півгодини до їжі. Як дієтична заправка підходить для салатів та інших страв, які потребують термічної обробки. Бо нагрівати це масло не можна.
Застосування масажу можливо як окремо, так і в композиції з іншими маслами – кісточок абрикоса, персика, мигдальним. Руки і нігті можна масажувати після миття 2-3 рази в день. А ось вам інструкція по захисту від вітру і лущення шкіри змішайте масло розторопші, какао-масло або виноградне та наносити незадовго до виходу на вулицю.
При догляді за волосистою частиною голови можна додавати його в засоби по догляду (шампунь, бальзам) в пропорції приблизно один до десяти. Дуже зручно приготувати композицію з декількох масел та наносити її за допомогою паперової серветки, просочивши її цією сумішшю.
Ось інструкція по приготуванню декількох масок:
Для кращого ефекту паралельно з зовнішнім застосуванням можна використовувати масло внутрішньо в рідкому вигляді або в капсулах. Протипоказань до нього у більшості людей немає.