Народні методи

Розріджує кров…

Багато людей для розрідження крові приймають аспірин. Але є і більш безпечні способи підтримувати плинність крові в організмі. Для цього:

• Три – п’ять разів на день приймати по 50-100 мг аскорбінової кислоти (вітаміну С).

• 1 столову ложку 9% яблучного оцту на склянку води, Приймати натщесерце.

• Їжте квашені овочі, фрукти.

• Пийте молочні сироватки, або кваси, приготовані за методом Ст. Ст. Болотова. (наприклад банановий квас)

• Їжте більше овочів, до 5-ти порцій в день. Можна їсти все, які не викликають у вас дискомфорт, але особливо корисні цитрусові, вони зміцнюють стінки венозних судин.

• Корисні також ягоди темно-червоного кольору.

Організуйте своє харчування так, щоб постачати організму велику кількість мінеральних овочів, вітамінів, не зловживайте тваринними жирами, надмірною кількістю жирів, особливо тваринами, зверніть увагу на вживання достатньої кількості пектинів, на трав’яні чаї. Займайтеся рухами. І кров з часом буде здорова і текуча.

http://zdravclub.ru

Соц закладки
Соц закладки