Рибячий жир в капсулах: користь і шкода для дітей і дорослих

Раніше прийом риб’ячого жиру був обов’язковою процедурою особливо для людей з ослабленим імунітетом. Зараз в аптеці з’являється все більше різних біологічно активних добавок, але чи зможуть вони зрівнятися за ефективністю з риб’ячим жиром?

Складу риб’ячого жиру

Вітамін А;

Покращує зір, допомагає зробити шкіру, нігті, волосся красивими.

• Вітамін D;

Сприяє засвоєнню кальцію і фосфору, які беруть участь у мінералізації кісток.

• Вітамін Е;

Позитивно впливає на стан серцево-судинної системи

• Ефіри насичених жирних кислот і поліненасичені жирні кислоти;

Ці речовини сприяють зміцненню імунітету, покращують стан шкіри, знижують рівень «поганого» холестерину.

Користь і шкода для дітей і дорослих

• Користь для дітей;

Сприяє зростанню кісток і зміцненню м’язів, покращує розумові здібності дитини і дрібну моторику, зміцнює нервові клітини і знижує підвищену активність.

• Користь для жінок;

Вживання риб’ячого жиру в капсулах допоможе зберегти красу волосся, зробить шкіру еластичною, а нігті міцними. Унікальний склад цього препарату нормалізує гормональний фон організму жінки, що сприяє збереженню молодості і підтримання нормальної ваги.

Жінки можуть приймати капсули як всередину, так і зовнішньо, додаючи їх в маски для обличчя, волосся або нігтів.

• Користь для чоловіків.

Вживання риб’ячого жиру є відмінною профілактикою захворювань передміхурової залози. Крім того, корисно приймати капсули чоловікам серйозно займаються спортом, так як риб’ячий жир збільшує витривалість і сприяє зростанню м’язів.

Риб’ячий жир в капсулах: шкоди і протипоказання

Шкода може полягати в тому, що якість капсул риб’ячого жиру може не відповідати нормам, тому до вибору препарату необхідно ставитися з усією серйозністю.

Протипоказаннями до вживання капсул є

• Гормональні захворювання;

• Індивідуальна непереносимість;

• Надлишок кальцію;

• Підвищена згортання крові;

• Порушення функції щитовидної залози.

Соц закладки
Соц закладки