У цій статті:

  • Допомога педіатра в питаннях введення прикорму
  • Харчування дитини в 3 і 4 місяці
  • Харчування 4 місячної дитини і його меню
  • Корисне відео про харчуванні малюка з 4 місяців до року

Кожен місяць життя новонародженої дитини наповнюється чимось новим. Розвиваються навички, змінюється розпорядок дня і режим харчування. Він сам змінюється, і дізнатися у нього новонародженого малюка вже неможливо. Іноді можна вловити серйозний або задумливий погляд, чого раніше не спостерігалося. Реакція на все, що відбувається навколо загострилася.

Швидкий розвиток відбувається завдяки правильному харчуванню і постійного режиму дня. Дитина розвивається щодня протягом перших років свого життя. Але саме в 3-х і 4-х місячному віці, варто задуматися над змінами в раціоні харчування.

Режим харчування дитини в 3 і 4 місяці   яким має бути меню малюка?

Допомога педіатра в питаннях введення прикорму

При плановому медичному огляді, молоді мами повинні цікавитися не тільки тим, наскільки підросла дитина або набрав у вазі. Батьки повинні цікавитися, чи правильно вони дотримуються режим годування малюка і як може змінитися раціон харчування дитини в 4 місяці. Годування дитини в 3 — 4 місяці повинно бути тільки грудним молоком, якщо він не перебуває на штучному вигодовуванні. Педіатр при плановому огляді підкаже, які продукти можна додавати в харчування дитини в 3 місяці. Які продукти засвоюються швидко, ну а від яких може з’явитися алергія або діатез. Кожен малюк це вже особистість, індивідуальність, його організм можна гостро реагувати на зміни в раціоні.

У діток на штучному харчуванні, при неправильному введенні прикорму, різкій зміні кількості їжі і стреси можуть з’явитися коліки, біль у животику і навіть початися розвиватися рахіт. При таких страшних наслідків необхідно буде довгий стаціонарне лікування. Тому молодим мамам не просто так рекомендують при введенні в режим харчування дитини 3 і 4 місяців звертатися за допомогою і консультацією до дитячих педіатрів. Докладніше про введення прикорму дітям на грудному вигодовуванні ?

Харчування дитини в 3 і 4 місяці

Малюк, що знаходиться на грудному вигодовуванні у віці 3 місяців їсть близько 16 разів на добу. Прикладання до грудей нетривалі, час від одного до наступного годування вночі може становити 2,5-3 години. Нічне годування дитини в 4 місяці відрізняється тільки тим, що часовий проміжок збільшується з 3 годин до 4.

Прикорм не варто водити раніше 4-х місячного віку. Кишечник у малюка 3-х місяців ще не сформований, шлунок не готовий перетравлювати нову, більш жорстку та агресивну для нього їжу. Малюк хоч і зміцнів до 4-х місяців свого життя, але не настільки, щоб кардинально йому змінювати раціон харчування.

Режим харчування дитини в 3 і 4 місяці   яким має бути меню малюка?

Харчування 4 місячної дитини і його меню

Всі тонкощі годування малюка краще обговорити з вашим педіатром, він підкаже, чи можна вводити в цьому віці нові продукти чи ні. Меню дитини в 4 місяці можна урізноманітнити невеликою кількістю овочевого, фруктового або ягідного соку, надалі – пюре. Першим і основним прикормом може бути тільки яблуко. Його дають після основної їжі, грудного молока або адаптованої суміші. Сік цього фрукта швидко засвоюється і легко сприймається організмом. При першому введенні в раціон яблука, варто поспостерігати за реакцією організму малюка. Зазвичай, все проходить добре, немає висипань на шкірі, поведінка не змінюється, стілець колишній, дитина не дратівлива. У разі якщо щось дитини дратує і це відбувається в день годування першим прикормом, необхідно звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця.

Після того як організм звик до яблучного пюре, можна починати вводити в раціон овочі. Але варто зауважити, що вони виступають основною їжею, а грудне молоко або адаптовану суміш, додатковою. Таким чином, замінюють молочне вигодовування. Щодня даючи дитині прикорм, його дозу необхідно збільшувати. У перший день зміни раціону не варто давати дитині більше 2 чайних ложок нового харчування. Поступово збільшуючи норму, треба прийти до 150 грамам. Ця дозування допоможе повністю замінити грудне вигодовування або адаптовану суміш.

В 4 місяці у малюка приблизно таке меню:

  • Сніданок: грудне молоко або суміш (близько 200 мл)
  • Другий сніданок: 150 гр. овочевого пюре, 50 гр. фруктового пюре
  • Обід: грудне молоко або адаптовану суміш – 200 мл, 25 гр. фруктового соку
  • Полуденок: грудне молоко або суміш (близько 200 мл), 25 гр. фруктового соку
  • Вечеря: Грудне молоко або суміш (близько 200 мл)

Якщо ви встановили правильний режим годування і повноцінне харчування дитини в 4 місяці, ви можете бути впевнені що ваш малюк виросте здоровим і міцним. Ставитися до раціону та режиму годівлі потрібно серйозно і при необхідності звертатися за допомогою до дитячого педіатра.

Корисне відео про харчуванні малюка з 4 місяців до року

Радимо почитати: Що входить в меню, яким має бути годування і режим харчування у 5 місячної дитини

Соц закладки
Соц закладки