Зміст
- Причини ЇМ
- Симптоматика
- Правила реабілітації
Перш, ніж розглядати тему реабілітації, дізнаємося, що таке інфаркт міокарда, чому він розвивається, як виявляється. Повне інформування про нападі допоможе не тільки невідкладно прийняти заходи по наданню першої допомоги, але й попередити його розвиток.
Інфаркт міокарда – це відмирання певної ділянки серцевого м’яза. Він є однією з форм ішемії серця. Головна причина – порушення кровообігу, що робить неможливим транспортування до серця потрібних обсягів кисню, мікроелементів і вітамінів.
Причини інфаркту міокарда
Існує ще цілий ряд причин, здатних спровокувати розвиток нападу, це такі хвороби як:
Крім того, є і фактори підвищеного ризику. Наприклад, під цю групу потрапляють люди, що досягли 45-літнього віку, а також жінки – у них ризик розвитку нападу збільшується в два рази, особливо, під час менопаузи.
Симптоми
До симптомів інфаркту міокарда можна віднести такі його прояви:
- сильний біль за грудниною, характер якої буває складно визначити. Людина відчуває те печіння, то колючі болі, то тиснуть;
- блідість шкіри;
- холодний піт;
- запаморочення;
- збої серцевих ритмів.
Іноді напад може протікати і зовсім безсимптомно, про те, що він мав місце, людина дізнається тільки за результатами електрокардіограми. В інших випадках, навпаки, важлива кожна хвилина, бо є ризик раптової смерті. Навіть якщо людині буде надана своєчасна медична допомога, за нею піде тривала реабілітація після інфаркту міокарда.
Важливо! В період реабілітації спостерігається дуже високий ризик рецидиву. На нього припадає 20-40% від усіх випадків. Тому, на лікування і відновлення здоров’я потрібно віднестися дуже уважно.
Що передбачає реабілітація
Крім того, що пацієнтові доведеться приймати всі лікарські препарати, призначені лікарем, він повинен буде виконувати всі рекомендації, які включає в себе реабілітація після інфаркту в домашніх умовах. Першим ділом знадобиться стабілізувати емоційний фон. Людині, ще під час перебування в лікарні, обов’язково розкажуть про всі ризики, які мають місце в даному випадку. Зокрема, буде обговорюватися питання рецидиву, який представляє ще більш високу небезпеку, якщо виникає слідом за першим нападом, може призвести до летального результату. Лікарям немає сенсу прикрашати, вони повинні донести до пацієнта реальну картину. Але, яким буде емоційний стан людини? Це ризик депресії, постійного стресу і нервового напруження, але дані фактори тільки погіршують картину, підвищуючи ризик повторення нападу. Відповідно, реабілітація після гострого інфаркту міокарда повинна в першу чергу бути спрямована на його заспокоєння. У цьому можуть допомогти родичі, які надають підтримку, а також седативні препарати, стосовно прийому яких обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем.
ЛФК — перше правило реабілітації
Далі – фізична реабілітація після інфаркту міокарда. Вона теж має свої правила і рекомендації. Враховуючи той факт, що напади все частіше і частіше трапляються у молодих людей, то перше питання, яке цікавить пацієнтів, це сексуальне життя. Якщо мова не йде про обширний інфаркт, що починати можна вже через кілька місяців. Але, якщо ситуація була більш серйозною, то індивідуальні рекомендації здатний дати тільки лікар.
Також фізична реабілітація при інфаркті передбачає легкі фізичні навантаження, які допоможуть привести організм в тонус, відновити його здоров’я. Мова йде про лікувальну фізкультуру, заняття з якої хворий спочатку буде відвідувати в спеціалізованому центрі. Тут досвідчений інструктор підбере відповідний комплекс вправ, визначить оптимальні навантаження. Через деякий час людина зможе займатися ЛФК самостійно, роблячи вправи вдома. Якщо не нехтувати цим пунктом, то одужання настане дуже швидко.
Дієта після ЇМ
І остання умова для людей, що перенесли інфаркт міокарда – харчування, меню при реабілітації має строго контролюватися. Першим ділом потрібно наситити раціон тими продуктами, які допомагають відновити нормальну роботу серця. Це хліб, овочі зеленого кольору, а також фрукти. Потрібно пам’ятати, що їжа, що провокує підвищення рівня холестерину в крові, має бути максимально обмежено. Тому, краще мінімізувати або повністю виключити зі свого раціону жири тваринного походження. Також забороняється їсти копченості, ковбаси, смажені страви. Краще всього їсти їжу, приготовану на пару. Повинна бути присутніми в раціоні і нежирна риба, а також варене м’ясо птиці, тільки без шкіри. При дотриманні всіх правил харчування реабілітація хворих з інфарктом міокарда проходить з максимально високою швидкістю.
Контроль АТ
Потрібно пам’ятати і те, що ризик рецидиву дуже високий, тому повинна проводитися не тільки реабілітація пацієнтів після інфаркту, але і профілактика повторних нападів. У цьому допоможе контроль власної ваги, контроль рівня глюкози, постійний моніторинг артеріального тиску. Також обов’язково потрібно відмовитися від шкідливих звичок. До заходів профілактики відносять і прийом препаратів з вмістом ацетилсаліцилової кислоти.
Якщо говорити про інфаркт міокарда, реабілітацію після стентування, то в даному випадку зберігаються вище перераховані правила. Але, хворому доведеться пробути в стаціонарі більш тривалий час, щоб лікарі могли обстежити його після операції. До того ж, темпи наростання фізичних навантажень повинні бути мінімальними. Прийом аспірину в цьому разі обов’язковий, він виключить утворення тромбів у стенте.
