Псоріаз: лікування в домашніх умовахЗміст:

  • Ретельно захищайте шкіру будинку, якщо у Вас псоріаз
  • Догляд за шкірою голови в домашніх умовах
  • Підстригання нігтів і псоріаз
  • Сонячні ванни і псоріаз
  • Відео уроки

Псоріаз – це хронічне захворювання, яке проявляється висипом, що має вигляд лущенням і плям. Він супроводжується ураженням нирок, лімфатичних вузлів, м’язів, кісток, суглобів і пов’язаний з неврологічними змінами.

Догляд за шкірою в домашніх умовах дозволить оптимізувати контроль над цим захворюванням. До засобів, які дозволяють здійснювати лікування псоріазу, відносять лосьйони і креми, прийняття ванн, лікарські препарати та вплив на шкіру УФ (ультрафіолетових променів). Догляд за шкірою здійснюється так:

  • Піклуйтеся про шкіру і підтримуйте її в зволоженому стані.
  • За допомогою крему акуратно пом’якшіть і видаліть нещільно прилеглі до шкіри кірки. Цей процес допоможе шкірі повністю вбирати лосьйони і креми. Видалення кірки варто проводити обережно, щоб не дратувати шкіру.
  • Дотримуйтесь інструкцій, які додаються до засобів і медикаментів по догляду за шкірою. У вас будуть помилки, які допоможуть з’ясувати які з препаратів підійдуть саме вам. При незначних проявах псоріазу, можете зупинитися на медикаментах, які купуєте без рецепта, наприклад, Алое Віра.
  • Чітко дотримуйтесь графік процедур лікування УФ і прийняття сонячних ванн.
  • Цікавтеся будь-якою інформацією про це захворювання, звертайтеся до лікарів. Відвідуйте центри допомоги хворим на псоріаз (якщо є такі): там вам зможуть надати лікування при важких формах захворювання.

Є й інші методи, які дозволяють краще контролювати перебіг псоріазу:

  • Захищайте шкіру. Постарайтеся не допустити проникнення інфекцій в організм, виникнення запалень, нанесення травм шкіри. Якщо все ж таке сталося, негайно приступайте до лікування.
  • Піклуйтеся про шкіру голови. Якщо псоріаз виник на голові, лікуйте не волосся, а шкіру голови.
  • Стрижіть нігті. Підстригайте їх коротко, щоб не допускати поширення ознак псоріазу на них.
  • Менше перебуваєте на сонці. Не дивлячись на те, що на псоріаз позитивно впливає короткочасне перебування на сонці, тривалі сонячні ванни тільки погіршать ситуацію і можуть викликати розвиток ракових утворень.
  • Також не забувайте про поганий вплив медикаментів. Деякі препарати можуть лише посилювати симптоми псоріазу.
  • Вчені ще не виявили вплив харчування на перебігу даної хвороби, однак в рекламі повідомляється про це. В деяких випадках відмова від будь-яких продуктів допоможе в боротьбі з псоріазом. Більшість докторів говорять своїм пацієнтам про збалансоване харчування, щоб добре себе почувати і залишатися в здоровому вазі.

Ретельно захищайте шкіру будинку, якщо у Вас псоріаз

  • Ці дії допоможуть запобігти спалаху псоріазу або сильно послабити шкірні захворювання:
  • Відразу ж проводите лікування всіх інфекцій виникають, тому що вони можуть бути причиною виникнення псоріазу. Гострий фарингіт є особливо небезпечною інфекцією.
  • По можливості, вам варто захистити себе від стресових ситуацій, оскільки вони можуть посилювати симптоми хвороби.
  • Намагайтеся уникати подразнень і травм шкіри, які здатні стати джерелом погіршення стану старих ран або утворення нових. Головні убори, браслети від годин, одяг, тісні туфлі можуть викликати роздратування шкіри.
  • Менше наносите на шкіру косметики і уникайте хімікалій.
  • Будинки використовуйте зволожувач повітря, він підвищить рівень вологості і зможе запобігти пересиханню шкіри.

Догляд за шкірою голови в домашніх умовах

  • Якщо псоріаз розташований на голові, варто лікувати не волосся, а її шкіру.
  • Уникайте проколювання або дряпання шкіри голови.
  • Розімніть шкіру шампунем і акуратно видаліть лусочки. Крім цього, вам слід скористатися спеціальними засобами, такими як оливкова, арахісова або мінеральне масло, а також медичні препарати по догляду за волоссям. Їх можна втирати перед сном, потім одягнути шапочку для душу і лягти спати, а на ранок все змити.
  • Мийте голову шампунем так часто, як необхідно, щоб контролювати відлущування шкіри. Кошти не втирайте у волосся, а в шкіру голови. Коли миєте голову, шампунь варто збивати до стану піни і залишати його на 5-10 хвилин перед тим, як змивати.
  • Можете використовувати таку продукцію:
    • М’які шампуні, які містять кам’яновугільний дьоготь (наприклад, «Zetar», «Polytar», «Neutrogena T/Gel»). Дьоготь шампуню надає специфічний запах, а також він може злегка пофарбувати волосся. Деякі препарати, які містять кам’яновугільні дьоготь, можна тримати на голові по кілька годин, а потім змити.
    • Мазі, які містять антралин (наприклад, «Dritho-Scalp», «Lasan»). Антралин може не тільки підфарбувати нігті при нанесенні, шкіру і волосся, але і поверхня предметів, на які потрапляє. Ці мазі наносять не певний час, а потім змивають.
    • Шампуні, які містять хлороксин (наприклад, «Capitrol»), сульфід селища (наприклад, «Selsun» або «Exsel») або цинк піритіон (наприклад, «Head and Shoulders», «Danex»). Ці кошти допоможуть, якщо у вас псоріаз в легкій формі.

Якщо ж це не допомогло, то лікар може прописати більш сильний кортикостероїдний розчин, наприклад, 1%-ний флуоцинолон ацетонид (наприклад, «Synalar»). Такий засіб варто використовувати тільки 1-2 тижні, оскільки він може викликати більш сильні симптоми хвороби.

Підстригання нігтів і псоріаз

  • Підстригайте нігті коротко, щоб уникнути задирок та інфекції, які можуть призвести до спалахів псоріазу.
  • Перед підстригання, потримає руки у воді.
  • Підстригайте їх коротко і слідкуйте, щоб їх кінчики були гладкими і не призвели до нанесення подряпин. Не потрібно сильно інтенсивно і часто чистити під нігтями, оскільки це може призвести до скупчення псориазных лусочок.
  • Не обкусывайте, не відривайте і не обрізайте шкіру навколо нігтів.
  • В цілях захисту можете користуватися безбарвним лаком для нігтів.

Сонячні ванни і псоріаз

Короткі перебування на сонці багатьом людям допомагає послабити симптоми псоріазу. Уникайте сонячних опіків, що травмують шкіру, посилюють перебіг хвороби та сприяють її перенесення на інші ділянки тіла. Пару раз в рік хворому варто звертатися до лікаря, щоб той оцінив стан шкіри і провів обстеження на наявність раку.

Розчини, лосьйони, таблетки і мазі які містять дьоготь або псорален можуть зробити шкіру більш чутливою до сонячних променів. Перебуваючи на сонці, будьте пильні, якщо користуєтеся такими препаратами. На неуражені псоріазом ділянки наносите сонцезахисний крем.

Відео уроки

Схожі:
Соц закладки