Як впливає температура зимових перепадів на здоров’я наших чад, як лікувати наших малюків і, що важливо, які профілактичні заходи слід вживати проти можливих простудних захворювань у дітей?
Незважаючи на те яка за вікном зима, м’яка, холодна або сувора, все це відбивається безпосередньо на здоров’я дітей. Перепади температур у зимовий період для багатьох батьків стають головним болем, як убезпечити своє чадо від можливих простудних захворювань.
На ці питання піде мова і допоможе нам в цьому лікар педіатр вищої категорії Дитячої Клінічної Лікарні, Лариса Параска.
Рівень простудних захворювань та ГРВІ серед дітей у теплу зиму.
Теплі зими взагалі набагато страшніше холодних. І пов’язано це з тим, що сильний мороз знищує більшість бактерій, що значно гальмує поширення хвороб.
Не секрет, що ГРВІ та вірус грипу добираються до нас не в розпал холодів, а саме тоді, коли погода стає більш теплої, дощової і сльотавої. Відбувається це, як правило, в кінці лютого-березні. У цьому ж році ми в повному обсязі зустрілися з подібними проблемами ще у грудні, який видався аномально теплим. Та й у січні ситуація практично не змінилася, потік хворих діточок також великий.
Раніше діагноз – ГРВІ, а зараз віруси та віруси.
Найчастіше доводиться мати справу з різними вірусними інфекціями (ГРВІ), а також ангіна, бронхіт і запалення легенів. 
ГРЗ або гостре респіраторне захворювання педіатри позначають і донині. По суті це вважається загальним поняттям. Насправді, ГРЗ є головною причиною багатьох вірусних захворювань, здатних передаватись від дитини до дитини різними способами: кашель, чхання і навіть дотику. Одним з кращих переносників вірусів вважаються громадські місця, в даному випадку дитячі сади і школи які взимку в більшості погано провітрюються, з-за чого розмноження вірусів відбувається з величезною швидкістю.
Як дізнатися, що ваша дитина підхопив вірус, на що слід звернути увагу?
Проблема в тому, що практично у всіх захворювань у зимовий період є загальні симптоми.
Підвищена температура, сухий кашель, сльозотеча і нежить, біль голови, горла, у м’язах рук та ніг — все це вважається ознаками гострого вірусного захворювання. У зовсім маленьких дітей можуть спостерігатися також болі у вухах, животі, блювання і нудота.
Якщо у малюка піднялася температура, і немає інших симптомів.
Таке трапляється у дітей з причин не пов’язаних з хворобою. Теплий одяг, перегрів від активних занять може служити підвищенням температури. У таких випадках необхідно дати можливість дитині заспокоїтися, відпочити, і якщо стан прийшло в норму без використання медичних препаратів і жодних скарг не виявляє, то немає необхідності звертатися до лікаря.
При якій температурі слід турбуватися.
Для дітей грудного віку прийнятною температурою тіла вважається 380C, яка для організму особливої небезпеки не завдасть. Ну а для грудних, слід звертатися до лікаря негайно навіть при найменших змінах.
Що стосується дітей середнього і старшого віку, що приймали ліки (парацетамол або ін) для збивання температури кілька днів, тут звичайно слід звернутися до лікаря. Тривала підвищена температура, навіть якщо відсутні явні симптоми хвороби, причини можуть бути іншими, не пов’язаними з зимовими вірусами, і чим раніше ви їх зрозумієте, тим більше буде шансів на одужання.
В інших випадках, якщо у дитини спостерігається підвищена температура протягом двох-трьох годин, бажано залишити його вдома і періодично спостерігати за температурою тіла. Треба регулярно давати дитині тепле пиття: воду, сік, чай, дивлячись, що він більше любить.
Але якщо у дитини були травми голови, спостерігалися судоми, то все ж краще звернутися до педіатра відразу ж, щоб не погіршувати стан малюка. Таким дітям необхідно знижувати температуру, навіть якщо вона всього 37 градусів. Про це ми завжди попереджаємо батьків, щоб вони були готові надати своїй дитині необхідну допомогу ще до приходу лікаря або до приїзду «швидкої».
Крім того, викликати лікаря необхідно і в тому випадку, якщо висока температура супроводжується відмовою дитини від їжі, сухим кашлем, млявістю.
А ось температуру до 38,5 градусів знижувати медикаментозно ми не рекомендуємо. Нехай організм дитини якийсь час сам побореться з інфекцією вірусом, придбає природний імунітет.
Як правильно вести себе мамам, у яких діти такого віку.
Діти грудного віку (до року) — це особлива група.
Навіть при незначному підйомі температури у таких малюків, мами стразу повинні звертатися до педіатра.
Справа в тому, що у таких крихіток будь-яка вірусна інфекція протікає набагато стрімкіше і дуже швидко може викликати такі грізні ускладнення, як менінгіт, пневмонія і т. д.
Саме тому всі діти до року при високій температурі повинні бути госпіталізовані в стаціонар хоча б на кілька днів.
Тільки так вони можуть перебувати під постійним наглядом медичного персоналу, їм вчасно будуть зроблені необхідні аналізи і надана необхідна кваліфікована допомога. Батькам не варто нехтувати порадами лікарів, щоб не піддавати ризику здоров’я своїх малюків від простудних захворювань.
Антибіотики віруси не лікують.
Дія антибіотиків на віруси при ГРВІ, при грипі, ні до якого ефекту не приводять, а лише надають згубний вплив тільки на бактерії. Імунна система дитини повинна боротися з цими вірусами сама. Антибіотики не допоможуть поліпшити стан малюка і не зможуть зупинити розповсюдження інфекції. Важливо розуміти, що використання антибіотиків, коли дитина не має потреби в них, може зробити їх менш ефективними в той момент, коли вони дійсно потрібні. Крім того, антибіотики нерідко викликають такі побічні ефекти, як розлад шлунка, діарея, молочниця і алергічні реакції.
Тому, до антибіотиків ми вдаємося у тому випадку, якщо вірусне захворювання дало ускладнення у вигляді бронхіту, пневмонії або іншого захворювання. Тоді їх застосування цілком виправдане, більше того, без антибіотиків не обійтися.
Але якщо ми маємо справу з ГРВІ, то застосування таких препаратів нам нічим не допоможе, тільки змаже картину захворювання і ще більше підірве імунітет малюка.
При ГРВІ і ГРЗ ми, як правило, призначаємо дітям вітамін C, а також імуномодулюючі та противірусні препарати, здатні допомогти дитячому організму впоратися з атакою вірусу.
Але пам’ятайте, що будь-яке лікування має бути скориговано лікарем, адже кожна дитина індивідуальна, і навіть один і той же штам вірусу у кожного малюка проявляє себе по-різному.
Заходи профілактики від зимових напастей у вигляді вірусів.
Профілактика захворювань часто дієвіше, ніж будь-які ліки.
І починати цю профілактику мусить ще сама мама, в період вагітності. Саме в цей час жінка повинна добре і правильно харчуватися, частіше бувати на свіжому повітрі, спати не менше 8 годин на добу, не палити і не зловживати алкоголем. Тоді проблем бути не повинно.
Теж можна віднести і до дітей. Вони повинні регулярно гуляти, правильно харчуватися, причому, 5 — 6 разів на день.
Важливо стежити за хронічними захворюваннями у дитини, якщо такі є, і, спільно з педіатром або сімейним лікарем, вчасно їх санувати.
Ще однією важливою профілактичною мірою, як не дивно, є правильна одяг, а ноги дитини бути постійно в теплі.
Методи загартовування організму дитини.
Свіже повітря для дитини, вважається найкращим способом загартовування організму, і чим більше, тим краще. Причому, повітря повинен бути свіжим і в приміщенні, де знаходиться дитина. Для цього кімнату треба регулярно провітрювати, кілька разів в день. І спати діти повинні при комфортній для них температурі, а саме 24-25 градусів, не вище.
Щеплення від грипу, вакцинація.
Діти повинні щепитися, і не тільки від грипу. Так, вакцина від грипу не дає 100% гарантії, що ваша дитина не захворіє, але вона дозволяє дитині уникнути можливих ускладнень після грипу, таких як менінгіт, нейротоксикоз, пневмонія.
Треба тільки знати, чи є у вашої дитини протипоказання, алергії на щеплення. А також в момент проведення вакцинації у дитини повинна бути нормальна температура.
Щоденні прогулянки в зимовий час з дитиною.
Лікарі-педіатри рекомендують дітям віком від 2 до 4 років гуляти на свіжому повітрі близько 4-х годин. Причому якщо температура низька і доходить навіть мінус 15градусов, прогулянка буде тільки вітатися. Мінімальна прогулянка з дитини взимку повинна бути не менше півгодини, в такому випадку вона проводиться два рази в день. Все це необхідно в першу чергу для зміцнення імунітету вашого дитини, а від сюди і стану здоров’я всього організму в цілому.
Якщо ваша дитина хворіє, у нього немає температури, і сам він йде на поправку, в такому випадку прогулянка може становити до 30 хв. одноразово. Свіжий зимовий повітря не буде перешкодою, а тільки корисний для прискорення одужання.
Діти грудного віку (до року) — це особлива група. Навіть при незначному підйомі температури у таких малюків, мами стразу повинні звертатися до педіатра.
