Промивання носа сольовим розчином — простий спосіб, що дозволяє швидко позбутися від закладеності, вилікувати нежить, промити порожнину носоглотки від хвороботворних мікробів.
Промивати ніс водою з сіллю можна всім. Лікування нежиті сіллю — ефективний спосіб, перевірений багатьма поколіннями.
Для приготування розчину потрібна морська сіль без будь-яких добавок і ароматизаторів. Чим концентрованіше буде розчин, тим більш потужний підсушуючий ефект він зробить. При дозуванні солі потрібно враховувати те, кому призначається розчин. Для дитини робити дуже насичену воду не варто. Ступінь захворювання також важлива. При незначних проявах нежиті або для профілактики достатньо злегка підсоленої води.
Спосіб приготування
На склянку теплої води візьміть 1-2 чайні ложки морської солі. При бажанні можна додати 2-3 краплі йоду. Розмішувати до повного розчинення солі. При наявності осаду можна процідити.
Спосіб промивання носа
В аптеці зараз продають різні пристосування для ефективного промивання порожнини носа. Вони прості у використанні, спрощують дану процедуру. Можна також скористатися маленькою грушею для спринцювання.
Процес промивання не дуже приємний. Так як напір рідини повинен бути таким, щоб вона виливалася через рот або іншу ніздрю.
Наповніть грушу розчином, затисніть одну ніздрю, видавіть рідину в іншу ніздрю.
Можна промивати ніс індійським способом. Маленький чайничок наповніть сольовим розчином. Злегка нахиліть голову набік. Станьте так, щоб виливається рідина потрапляла в раковину, а не на вас. До ніздрі, яка вище, підставте носик чайника і вливайте розчин. Під природним напором він буде виливатися з іншої ніздрі. Частково розчин можна втягувати в носоглотку і випльовувати. Промийте другу ніздрю.
Промивати ніс потрібно мінімум 2-3 рази на день до одужання.
Якщо повне промивання робити дуже неприємно або важко, можна впорскувати воду з мінімальним натиском, збільшуючи його від процедури до процедури.
Концентрований сольовий розчин можна використовувати і для закапування носа. Слід лягти, закопувати ніс і полежати кілька хвилин. Потім встати і акуратно висякатися.
Промивати ніс сольовим розчином не рекомендується при вушних отитах.
