Імунна система у дітей ще не сформувалася досить, щоб надійно захищати від вірусів, тому, що організм дитини досить чутливий до інфекцій. Але вам цілком по силам запобігти застуду у дитини.
Зараз існує багато препаратів, які зможуть забезпечити надійний захист від вірусів. Єдине, що потрібно від вас – це вчасно почати профілактику, і періодично повторювати процедури. Наведемо кілька порад.
Основи профілактики застуди у дитини
1. Обмежте кількість подорожей з дитиною. Інфекція передається повітряно-крапельним шляхом або через шлунково-кишковий тракт. Якщо поруч із дитиною чхне хворий, цього буде достатньо, щоб дитина захворіла. Тому, уважно стежте, в якому оточенні грає малюк. Якщо помітите у когось із його друзів навіть незначний нежить, постарайтеся обмежити їх спілкування. Також, краще уникати поїздок у громадському транспорті.
2. Приділяйте увагу гігієні. Розкажіть малюкові, що через брудні руки або іграшки в організм можуть потрапити віруси і бактерії. Поясніть елементарні правила гігієни. Слідкуйте, щоб він мив руки після прогулянки, туалету і перед їжею.
3. Беріть лікарняний. Звичайно, перебування в дитячому садку має свої позитивні сторони. У колективі дитина вчиться протистояти всім вірусам, але у великих групах інфекційні захворювання бувають досить часто. Тому, якщо дитина захворіла, краще візьміть лікарняний, щоб він не заразив інших дітей.
4. Приймайте вітаміни. Для профілактики авітамінозу і зміцнення імунітету в осінньо-зимовий період, давайте дитині вітамінні комплекси. Вони допоможуть швидше впоратися з вірусами і нормалізують обмін речовин. Тільки не слід вибирати їх самостійно. Зверніться до лікаря, він призначить препарат, виходячи з індивідуальних особливостей дитини.
5. Правильно складіть меню. У раціон малюка повинні входити м’ясо, риба, овочі і фрукти. Не менш важливі й кисломолочні продукти. Дуже корисні йогурти з живими бактеріями. Вони нормалізують процеси обміну в організмі і підвищують імунітет.
6. Зміцнюйте організм. Перед кожною прогулянкою не забувайте змащувати ніс дитини оксоліновою маззю. Вона створює масляну плівку на слизовій оболонці носа, яка захищає від попадання мікробів. Також хороший ефект дає захисний талісман. Його можна придбати в магазині або виготовити самому. Для цього візьміть маленьку глиняну фігурку з невеликим отвором, капніть в неї масло евкаліпта, чайного дерева або сосни. Вони володіють противірусною дією. Але цей метод протипоказаний алергікам. Масло можна замінити дрібно нарізаним часником.
Перша допомога при застуді
Якщо все-таки дитина захворіла, не втрачайте часу, і негайно починайте діяти. На початковій стадії застуду у дитини можна лікувати натуральними засобами. Дрібно нарізаний часник в блюдце біля ліжка і фитоцидные інгаляції будуть найкращим засобом.
Щоб підвищити противірусний імунітет можна купити афлубін або іммунал. Але перед їх використанням проконсультуйтеся з лікарем. Більш докладно про лікування читайте в статті «Як лікувати застуду у дитини».
