Дефекти хребта фізіологічного характеру інакше можуть виникати як порушення постави у дітей. В даний час порушення постави у дітей зустрічається 2,2% в ранньому віці, 16% у віці 6-8 років, 34% в середньому віці і 68% у старшокласників. Варто відзначити, що чим раніше робити спроби до лікування, тим вище ймовірність того, що даний дефект буде усунено.
Що є причинами порушення постави у дітей?
Гіподинамія характеризується як знижена рухова активність організму. Дана особливість є основною і, мабуть, єдиною причиною того, що викликає порушення постави у дітей.
Згідно з проведеними спостереженнями, можна з легкістю визначити час, який дитина витрачає на активний відпочинок. На жаль, результати не втішні. З ранку — заняття в школі, потім — додаткові заняття, які найчастіше не пов’язані з фізичною активністю, після чого час, проведений вдома за виконанням домашніх завдань і сидіння біля комп’ютера або телевізора. Сьогодні рідкісний дитина може похвалитися часом, який він би витрачав на активний відпочинок.
Згідно зі статистикою, порушення постави у дітей відбувається приблизно у 70%, а приблизно у 10% виникає сколіоз.
Як класифікують порушення постави у дітей?
Порушення постави у дітей відбувається наступним чином. При сагітальній площині виникає неправильне положення вигинів хребта, а саме з’являється видимість:
- плоского положення спини;
- плоско-увігнутого положення спини;
- вираженою сутулості;
- круглого положення спини;
- кругло-увігнутого положення спини.
Основна ознака, яким пояснюється порушення постави при фронтальній площині у дітей — це виражене асимметрическое положення обох половин тулуба. Коли людина перебуває в горизонтальному положенні, то асиметрія може зникати, що характерно, на відміну від такого захворювання, як сколіоз. Це вважається явним ознакою того, що дефект має функціональний характер і легко виправимо, якщо буде проводитися профілактика постави.
Характеристика сколіозу
Основний ознака появи сколіозу — це порушення правильного положення хребта в бічній області тулуба, а також процес характерного скручування хребців. При розвитку сколіозу з’являється реберное вибухання на грудній клітці ззаду і м’язовий валик в області попереку. Сколіоз може розвиватися згідно чотирьом стадіям. Діагноз сколіозу зазвичай ставиться після рентгенологічного обстеження пацієнта.
Профілактичні заходи для усунення порушень постави
Варто відзначити, що профілактика постави — це, перш за все, комплексний і розмірений підхід:
- профілактика порушень постави повинна складатися з обов’язкового щоденного повноцінного сну, бажано на жорсткій поверхні. Дитина може перебувати у положенні лежачи на спині або животі;
- обов’язково варто звернути увагу на взуття. Вона повинна бути зручною і відповідати розміру дитини;
- важливо контролювати правильний режим дня дитини (повноцінний сон, неспання до 9-10 вечора, правильне харчування та інше);
- щоденні прогулянки, активний відпочинок, фізкультура, спорт;
- усунення шкідливих звичок, зокрема вживання неякісних продуктів харчування (чіпси, кока-кола, жувальні гумки і тому подібні), щоденні навантаження при носінні важких, тривале сидіння за комп’ютером, в кріслі;
- регулярно виконувати масаж;
- важливо також включити в режим дня таку фізичну активність, як плавання.
Оскільки не завжди є можливість відвідати лікаря для обстеження постави дитини, кожен батько повинен вміти зробити це сам. Для цього необхідно роздягнути дитину до пояса (оголити спину і живіт), поставити його рівно, і оглянути спину, живіт, грудну клітку. Якщо ви помітили такі дефекти, як схилена набік голова, плечі не на одному рівні, різну довжину ніг, поява горба, яскраво виражене викривлення хребта або будь-яку іншу асиметрію, необхідно терміново вести дитину до педіатра, який направить на додаткове ортопедичне обстеження. Пам’ятайте, чим швидше ви звернетеся до фахівця, тим успішніше буде лікування.