« Гінгівіт: симптоми і причини
Лікування гінгівіту в домашніх умовах »
Профілактика гінгівіту
Єдиний спосіб збереження здоров’я наших зубів і ясен – щодня ретельно видаляти зубний наліт, тобто основну причину гінгівіту. Необхідно чистити зуби 2 рази на день: вранці після сніданку і ввечері перед сном. Рекомендується 1 раз на добу проводити флоссирование – обробку міжзубних проміжків зубними нитками (флосами), зубочистками, після чого полоскати порожнину рота.
Якщо неможливо почистити зуби після їжі, то в денний час можна використовувати жувальні гумки без цукру не більш 15-20 хвилин. Жування гумки після їжі сприяє виділенню слини, яка змиває частина залишків їжі, мікробів, розріджує концентрацію шкідливих речовин в мікробному нальоті. Але жування гумки не скасовує чищення зубів вранці і ввечері.
Зубна паста при гінгівіті повинна містити різні рослинні препарати і ферменти, які нададуть протизапальний ефект і допоможуть видалити зубний наліт.
Якщо є набряклість і кровоточивість ясен, то потрібні зубні пасти «Лісова», «Пародонтол», «Локалут», «Фитодент», «Маклинз», «Эледент» та інші. Назва лікувальних паст вказує на вміст рослинних добавок, більш детальна інформація є на упаковці. Велика різноманітність рослинного складу у пасти «Віта». Вона включає в себе м’яту, ромашку, деревій, календулу, чебрець, звіробій, кору дуба.
При різко вираженої набряклості показано болгарські сольові пасти, виготовлені на основі цілющих вод солоних озер.
Для збереження зубів дуже важлива профілактика гінгівіту, тому потрібно серйозно ставитися до гігієни порожнини рота.
