Який режим необхідно дотримуватися після лікування геморою?
На таке питання повинен отримати відповідь пацієнт від лікаря проктолога, який поставив діагноз або безпосередньо здійснював лікувальний процес такої недуги.
Адже на сьогоднішній день багато хто і не підозрюють, що це може трапитися з ними, адже геморой молодей з кожним днем. Офісні працівники, яких розвелося неймовірно багато, перші схильні до розвитку геморою, в силу малорухливого способу життя. А це одна з причин розвитку геморою в такому молодому віці.
І щоб цього не сталося, необхідна профілактика геморою після операції. Адже геморой якщо з’явиться, то вже нікуди не дінеться – це незаперечний факт.
Післяопераційна профілактика геморою.
Найголовніше в післяопераційному періоді або амбулаторному лікуванні після малоінвазивного методу лікування геморою це:
• Так званий режим харчування.
• Спробувати нормалізувати свій ритм життя. Тобто ритм життя має бути активний.
• По можливості необхідно максимально рухатися.
• Часто міняти положення тіла.
• Не можна довго сидіти в м’якому кріслі.
• Приділяти 10-15 хв. для профілактичних вправ в обов’язковому порядку.
• Не можна тривалий час приймати процедури такі як сауна, лазня, ванни. Будь теплову процедуру найкраще закінчувати холодним душем.
• Необхідно намагатися організувати так свій режим харчування, щоб не було запорів, тобто 2/3 їжі мають складати овочі та фрукти.
• Необхідно знати, які продукти кріплять, які продукти слабят. Залежно від цього можна відрегулювати свій режим харчування при геморої.
• Від режиму харчування можна відрегулювати свій стілець і частоту його.
Чим коротший акт дефекації, тобто швидке відправлення – тим швидше спорожняється пряма кишка і природно в більш короткий період виникає перенаповнення вен дистального відділу прямої кишки. З цієї причини геморой розвивається значно повільніше.
Застосовуючи на практиці такі нескладні рекомендації з профілактики, ви зможете уникнути геморой і його причини виникнення — назавжди.
